Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

2. Постарайтесь максимально расслабиться, проследите, чтобы в комнате была комфортная обстановка.

3. Сформулируйте утверждение, например: « Сегодня я увижу сон, запомню и с легкостью расшифрую его ».

4. Повторите сформулированное утверждение перед сном не менее 15—20 раз.

5. Проснувшись, не торопите открывать глаза, не вставайте резко. Вспоминайте сон, мысленно прокручивая то, что помните.

6. Запишите сон – все то, что помните.

7. Полежите еще немного, прокрутив сон в голове еще раз.

8. Дополните запись новыми деталями, которые удалось вспомнить.

Необходимо помнить, что сны возникают по программе, которая диктуется в соответствии с тем, что вам действительно необходимо понять, поэтому, если вы заказывали сон на одну тему, а увидели на другую – не огорчайтесь. Поверьте – вы увидели именно то, что вам необходимо в данный момент времени.

Однако видеть и запоминать сны – мало. Это все равно, что получить доступ к волшебным книгам, которые написаны на непонятном языке.

...

Для того чтобы понимать сны, надо научиться их толковать.

Толкование снов

...

Девяносто процентов ваших снов кажутся вообще лишенными смысла, или их крайне сложно объяснить. Они кажутся бессмыслицей, посланием на иностранном языке, которого вы не знаете. Однако если вы действительно хотите понимать свои сны и знаете некоторые ключи к их толкованию, они откроются перед вами новым неизведанным миром.

Дж. Кехо. «Подсознание может все!»

Сны можно условно разделить на два вида.

Некоторые сны истолковываются очень просто, например, как сон, описанный Сринивасом Рамануджаном: в его снах богиня писала математические уравнения, над которыми математик работал в реальности.

Но таких снов – меньшинство.

Чаще всего сны – это набор подсказок.

По одной из существующих гипотез, во сне используются не языковые знаки, а символы, которые существовали еще до возникновения языка.

Сны – один из мощнейших инструментов подсознания.

Вспомните – вы воздействуете на подсознание, работая с сознанием, закладывая правильные мысли.

Сон же – выступает своеобразной «обратной связью» с вашим подсознанием.

Перед тем как научиться трактовать сны, необходимо запомнить, что:

• Сны всегда связаны лично с вами , они покажут то, что вы не хотите или не можете заметить в реальном мире.

• Все действующие лица вашего сна  – даже чудовища – отражают определенные аспекты вашей жизни и являются вами !

• Не стоит трактовать сны буквально ! Например, смерть во сне чаще всего означает перемены, конец одного периода и начало другого.

• Кошмары – это попытка привлечь ваше внимание к какой-либо проблеме ! Тоже самое относится к повторяющимся снам. Не отмахивайтесь от таких снов – как только вы правильно расшифруете их, они уйдут.

...