Методические рекомендации по организации упражнений техники ударов головой в опорном и безопорном положении

Каждый футболист, который получил хорошие навыки обучения этому техническому и тактическому арсеналу, сможет качественно нанести удар головой, посылая мяч в нужном направлении, с места или в прыжке.

Работая тренером, помню, что делал большие упущения в этом техническом компоненте, и зачастую на соревнованиях удивлялся, почему воспитанник не забивает с очень выгодной позиции перед воротами, а иногда и в пустые ворота. Вопрос один: а ты, тренер, чем занимался при обучении данного игрока этому техническому элементу?

Какое моральное право ты имеешь требовать от игрока того, чему некачественно учил, а еще смешнее, вообще не учил?

Пытаешься жать там, где не сеял, вот и задай вопрос себе: как ты тренируешь? Практика показывает: совершенствуется то, что тренируем, а то, что не тренируем… ответ очевиден.

Один из существенных недостатков наших футболистов – слабая техника игры головой. Обычно тренировка футболистов в игре головой сводится к простейшим упражнениям с мячом. К тому же разучиванию этих элементов техники отводится очень мало времени. На деле получается так, что искусством игры головой футболисту приходится овладевать непосредственно в игровой обстановке. Отсюда длительный путь овладения ударами головой, примитивность в верховых передачах мяча, а подчас и стремление избегать игры головой, а еще смешнее – имитировать игру, чтобы тренер не ругался или не заменил раньше времени.

Между тем нельзя овладеть мастерством футбола без хорошего освоения техники игры головой. Эту технику следует разучивать и постоянно совершенствовать в тренировках.

Сейчас в этом плане по-другому. Без физической подготовки тебе ничего не дадут сделать: будь ты даже гением в технике. Футбол стал плотный, контактный, хочешь не хочешь – должен выдерживать темп. Работает совокупность факторов: физическая, психологическая, тактическая и техническая подготовка.

Ребенок должен понимать, для чего он все делает. Не просто заучивает технические элементы – тогда ему легче будет все воспроизвести на поле. Если заучивать – когда применять? Непонятно.

Есть скоростные ребята, которые бегут великолепно, но куда бежать, когда поле заканчивается? Зачастую мы видим, как мяч контролирует футболиста, а не он его, точнее, мяч напал на футболиста, и что дальше делать – вот в чем вопрос? Надо бережно оценивать то, что у ребят имеется от природы. Но все начинается с технических элементов, точнее, с азбуки футбола.

Общаясь со специалистами футбола по вопросу обучения технике игры головой, мы не пришли к единому мнению: одни говорят, что это можно натренировать, другие утверждают, что это чутьё, врождённый дар.

Но отсюда можно сделать вывод, кто тренирует, как тренирует и кого тренирует. Задайтесь этим вопросом. Если это тренируется, значит мы можем легко готовить таких игроков, как братья Березуцкие, С. Игнашевич и др., но, к сожалению, мы наблюдаем иную картину.

Конечно же, поклонники «игры миллионов» знают, что большая часть голов забивают ногами. Статистика говорит, что это примерно 80 %, а остальное забивание голов возможно головой, но предугадать ход игры совсем не просто.

И перед каждым тренером стоит большой выбор: с чего начинать и какие средства подбирать для решения этой проблемы. Надеюсь, что данное методические рекомендации помогут раскрыть новые горизонты для юных футболистов в решении технического и тактического совершенствования игры головой своих воспитанников.

Дети и подростки в футболе

Биологические принципы наилучшим образом относятся к развитию органов вегетативной системы. Согласно законам, их наилучшее развитие возможно только при стимулировании во время общего роста. Центральная нервная система развивается раньше и «взрослеет» куда быстрее. В возрасте трех лет мозг ребенка набирает 80 % от своей конечной массы. Таким образом, чтобы достичь нормального развития, стимулировать нервную систему нужно как можно раньше.

Координация

Координация (как навык или дар природы) двигательной активности (сила, выносливость, скорость движения и координация) регулируется на высшем уровне центральной нервной системы. На основе быстрого развития функций центральной нервной системы возникает биологическая необходимость в приобретении навыков координации движений, т. е. с детства развитой способности четко выполнять разнообразные задачи, связанные с движением.