Читаем Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли полностью

Какую ошибку сделала Оля, как вы считаете? Непомерное усердие в заботе о сыне? Устройство на работу, которое стало стрессовой ситуацией для малыша? Или все-таки ее ошибка в том, что она полностью забыла о себе, о собственной жизни и своих желаниях? Обратите внимание: все, что делала Оля, – все было для сына. Она даже на работу вышла для того, чтобы у них с ребенком не было такой маниакальной зависимости друг от друга. Где же во всех этих ситуациях она – женщина, жена, творческий человек? Где ее желания? Ребенок только отражает тот образ жизни, который она выбрала. Поэтому когда Оля начнет заниматься собой ради себя, то и ее сын это оценит. Ведь он хочет иметь рядом не няньку, а полноценную личность – такую, например, как его папа (который, надо отдать ему должное, достойно преодолел трудную для семьи ситуацию).

Что можно НЕ делать молодой маме?

Пожалуйста, сделай жизнь проще.

Павел, 4 класс

Каждый день молодую маму ожидает масса дел: стирка, глажка, приготовление обеда и снова стирка… А еще надо полноценно отдыхать, доставлять себе маленькие радости, общаться с мужем и малышом… Давайте пересмотрим список наших ежедневных дел. Все ли они нам необходимы? Может быть, мы тратим время на что-то лишнее?

Не нянька, а мама!

Для начала примем за аксиому, что ребенку нужна не нянька, а любящая мама. Причем любящая не только малыша, но и себя. Что это значит? Очень просто. Если вы интересны себе, спокойны и умудрились выспаться, значит, сможете быть уравновешенной женщиной и почти идеальной матерью для своего чада. Но ведь быть «полноценной» женщиной с новорожденным ребенком на руках невозможно! – скажете вы. – Ведь ребенку столько всего нужно, а в сутках всего двадцать четыре часа! Правильно. И эти двадцать четыре часа можно грамотно распределить, чтобы найти часы для отдыха, хобби и, конечно же, любимого мужа.

Где взять время?

1. Грудное вскармливание

Чтобы не ломать голову, чем, как и сколько кормить ребенка первые полгода, остановите свой выбор на грудном молоке.

Что можно не делать?

Не нужно покупать соски и бутылочки, стерилизовать их. Не нужно вставать по ночам, чтобы разогреть смесь до нужной температуры. Таким образом вы сэкономите время для собственного спокойного сна.

2. Кормление по требованию

Долгое время грудничков полагалось кормить по часам. И мамы были вынуждены «дотягивать» до времени кормления с плачущим малышом на руках. Современные педиатры рекомендуют кормить кроху тогда, когда тот проголодается, – по требованию.

Что можно не делать?

Часами успокаивать малыша, вместо того чтобы дать ему грудь.

3. Сон

Сон нужен не только вашему ребенку, но и вам. Это аксиома. Значит, вам крайне необходимо устроить совместный ночной отдых с ребенком так, чтобы вы оба высыпались.

Что можно не делать?

Не нужно укладывать ребенка на ночь в отдельно стоящую кроватку в другом конце комнаты. Лучше придвиньте детскую кроватку вплотную к своей и опустите (или лучше снимите) боковину. Когда малыш проснется, вы сможете, почти не просыпаясь, пододвинуться к нему, чтобы накормить грудным молоком.

Разумеется, можно укладывать малыша в родительскую кровать. Хотя, подозреваю, многие врачи готовы будут поспорить с этим заявлением. Но это ваш ребенок. И если вам и ему так удобно, то зачем мучить себя, придумывая различные условности?

4. Купание

Купание – удовольствие для обеих сторон. Но в исключительных случаях им можно пожертвовать.

Что можно не делать?

Если ваш малыш не потел весь день, не ползал по грязному полу и т.д.., а вы сильно устали, то иногда процедуру купания можно пропустить или заменить ее обтиранием влажными салфетками. К тому же, вопреки мнению некоторых мам и особенно бабушек, воду для купания малыша можно не кипятить.

5. Стирка

Автоматическая стиральная машина – ваш друг и помощник.

Что можно не делать?

Не нужно стирать белье вручную. Не нужно его кипятить. Достаточно хорошего детского порошка, чтобы развеять все ваши страхи по поводу чистоты пеленок.

6. Глажение белья

Ваш малыш не заметит, глаженая у него пеленка или нет, а просто чистого белья вполне достаточно, чтобы защитить ребенка от бактерий.

Что можно не делать?

Перейти на страницу:

Все книги серии Учебник счастья

Верь в себя!
Верь в себя!

«Верь в себя!» - скорее всего, вы не раз слышали этот призыв от друзей и родных.А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, легко ли это сделать, да и что это вообще означает. Если вы недовольны собой, окружающими, если сомневаетесь, что жизнь, которой вы сейчас живете, - это то, для чего вы пришли в этот мир, то вам необходимо пересмотреть свои взгляды на жизнь и на себя самого. Автор этой книги прекрасно знает, как научить человека верить в себя, свои возможности, свое предназначение.С помощью советов и позитивных настроев вы действительно обретете веру в себя, поймете, что вы совершенны и вам все по плечу и что не стоит тратить драгоценные мгновенья жизни, борясь со своей уникальностью, пытаясь подогнать ее под стандарт, и что нет большего счастья, чем быть собой.

Татьяна Ивановна Бахтиозина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли

Катя Мануковская – прежде всего, мама двух замечательных мальчишек. А еще она психолог и журналист.Многие женщины, стоит им родить ребенка, тут же начинают осложнять себе жизнь. Откуда ни возьмись, появляются страхи, сомнения, ужасы – о себе, о ребенке, о муже, об окружающем мире. Трудно представить, как вообще с ними можно жить!Катя Мануковская в своей книге взялась развеять большую часть страхов, прописавшихся в женских головах. Прочитав, вы наконец поймете:• как стать спокойной и всё понимающей мамой;• как совместить работу и материнство и при этом не сойти с ума;• как находить общий язык со своей второй половиной – особенно на тему воспитания детей;• как научиться понимать окружающих, даже если их поведение кажется нам нелогичным.Итак, для кого эта книга?• Для родителей, которые хотели бы видеть своих детей счастливыми и получать удовольствие от общения с ними.• Для бабушек и дедушек, которые могли бы существенно улучшить отношения со своими детьми и не навредить внукам.• Для будущих родителей, уже задумывающихся о том, как не допустить ошибок, допущенных старшим поколением.

Катя Мануковская

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг