Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие

Измените свой образ жизни, отдохните две недельки, а то и месяц, от стрессов, если у вас для этого хватит внутренних сил (в чем я как врач сильно сомневаюсь в 95 % случаев).

Попринимайте специальные витаминно-минеральные комплексы для волос (например, курс «Аурита», фемидан, «Кервранссилика» или «Ледис-формула» и др.).

Откажитесь от тесных головных уборов – «парников», но и не щеголяйте без шапки при -20 °C. И то, и другое нарушает кровоснабжение волосяных луковиц.

Реже пользуйтесь фенами, металлическими и пластмассовыми расческами с частыми зубьями, отдайте предпочтение деревянным расческам и массажным щеткам. Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, давайте им подсохнуть.

И вообще, учтите, что волосы, не самое главное в жизни.

Б) Требующие затрат, но дающие обоснованные надежды

Обратитесь к специалистам, исследующим содержание химических элементов в волосах. Будьте внимательны! Мне как автору методики диагностики и лечения по анализу волос горько это признавать, однако существуют «знатоки», способные «коммерчески» толковать непонятно где и кем сделанные анализы. Сомневаетесь в чем-то – позвоните в ЦБМ. Вам будет назначено лечение, даны консультации по питанию и рекомендации на будущее.

Проконсультируйтесь у эндокринолога; по согласованию с врачом проведите анализ крови на гормоны, сахар, пройдите реоэнцефалографию и другие необходимые тесты.

Посоветуйтесь с диетологом. С целью нормализации питания лучше всего провести компьютерный анализ потребностей организма в питательных веществах и фактической обеспеченности ими.

Последнее (оно же первое) средство – парик. Можно также изменить цвет волос, чтобы уменьшить просвечивание кожи через поредевшую растительность.

Если обследовавшие вас врачи ничего опасного не находят – перекреститесь и будьте довольны жизнью. Если же вам это все равно не удается – продолжайте страдать или читайте дальше.

В) Круче не бывает (если вы здоровы, лысоваты и при деньгах)

Слетайте в Швейцарию, Германию, на худой конец, в Прагу (да и в Москве есть неплохие клиники) и пересадите себе волосы с затылка на любимую лысину. Эффект почти моментальный (как для лысины, так и для кошелька). Гарантии – всякие…

В любом случае следует помнить, что из ничего ничего не вырастает. Поэтому не избегайте врачей, не пренебрегайте анализом волос и средствами, укрепляющими волосы, нервы и тело. Будьте здоровы, красивы и довольны собой!

В поиске шампуня

Каждый из нас за свою жизнь использует немало различных средств по уходу за волосами, в первую очередь моющих. Мы ищем, подбираем, но, увы, не всегда быстро находим именно тот шампунь или мыло, которые так подходят нашим волосам и коже. Удачно подобранный шампунь может устранить перхоть, укрепляет волосы, дарит им приятный блеск, не вызывая при этом раздражения, чрезмерной сухости или иных неприятных эффектов. Найти такой шампунь непросто. А еще реже попадаются средства, действительно благотворно влияющие на рост и жизнедеятельность именно ваших волос.

В чем тут дело?

Ответ и сложен, и прост одновременно. Вы – индивидуальны, вы – неповторимы. Химический состав вашего организма, и волос в частности, «ответствен» за ваше здоровье и за ваш внешний вид. Химические элементы, входящие в состав волос, влияют и на их рост, и на структуру, и на восприимчивость к внешним факторам.

Поэтому-то и не остаются без работы многочисленные фармацевтические и парфюмерные компании и лаборатории в разных концах света, сотрудники которых ломают головы над тем, чтобы создать эффективные средства для ухода за волосами для всех нас.

В чем же нуждаются наши волосы? Какие, к примеру, микроэлементы воздействуют на биохимические реакции, протекающие в волосяных луковицах?

Многие жертвы раннего облысения страдают от дефицита цинка. Дети и женщины, у которых плохой аппетит и при этом выпадают или плохо растут волосы, возможно, недостаточно обеспечены этим элементом. Вместе с тем цинк – это мощный элемент-антисептик, обеззараживающий поверхность кожи. Его очень боятся все грибки, болезнетворные бактерии и даже вирусы, например вирус герпеса. Вот почему соединения цинка мы встречаем и в детских присыпках, и в мазях, кремах, пастах, предназначенных для лечения практически всех кожных заболеваний, в том числе волосистой части головы.