Миллион на диване

Как это работает. Когда курильщик делает затяжку, сигаретный дым на три четверти состоит из воздуха, и только одна четвертая – это продукты горения, которые образуются в результате курения сигареты. Есть выражение – «это дело надо перекурить». Что делает курильщик. Он берет сигарету, и устраивается мозговой штурм.

Если это упражнение делать регулярно, то пропадет физиологическая потребность в курении.

Магия взгляда

Это упражнение практикуют все выдающиеся гипнотизеры, выдающиеся мастера влияния, политики, лидеры. Наверняка вы замечали, что у таких людей жесткий пронзительный взгляд, который заставляет человека робеть, бледнеть, краснеть, то есть вызывает какую-то эмоцию.

Поместите на экран вашего монитора черную точку. Ее можете нарисовать компьютерной графикой, или на обычном листе бумаги, который потом прикрепите к монитору.

На черную точку перед собой надо смотреть не моргая. Смотрите как можно дольше. Когда глаза устанут, поморгайте, дайте им отдохнуть. Для этого потрите интенсивно свои ладони так, чтобы руки стали горячими. Не прижимая руки к глазным яблокам, почувствуйте тепло и энергию, которая от них идет.

Когда глаза отдохнут, продолжайте смотреть, не моргая, на черную точку, но при этом мысленно представьте, что она находиться на 15 см за экраном монитора. При этом вы как будто бы смотрите сквозь нее. Продолжайте смотреть как можно дольше.

Попробуйте сделать это упражнение с партнером. Если партнера нет, подойдите к зеркалу и постарайтесь совместить проникающий на 15 см взгляд с наклоном головы вперед. Такой взгляд получается слегка исподлобья. Выполнение этого упражнения можно назвать термином «ударить взглядом».

Когда ваш взгляд станет «магическим», он будет околдовывать вашего собеседника. Таким образом, вы начнете оказывать влияние на других людей. Когда одним внешним видом, взглядом вы вызываете определенную эмоцию у человека, это есть невербальное влияние. В такой ситуации вы показываете свое расположение либо нерасположение, в зависимости от того, какую эмоцию хотите вызвать.

Если вы ощущаете скованность и страх при общении с другими людьми, то это упражнение научит вас не отводить от оппонента взгляд. Это придаст вам уверенность в себе. Навык «смотреть сквозь человека» называется проникающим взглядом. Обладание таким навыком становится очень важным в момент переговоров, когда вы хотите сделать какой-то акцент, чтобы при этом человек почувствовал ощущения.

Задача этого упражнения – научиться бить взглядом. Есть большое количество ситуаций в жизни, когда этот навык необходим. Если вы хотите научиться влиять на людей, то этот взгляд считается базовой комплектацией.

Балансировка «колеса жизни» дает ошеломляющие результаты

У всех есть цели, которые основаны на бизнесе, на здоровье, на финансах, на личной жизни. Но по каким-то причинам эти цели не достигаются. Они достигаются не в том виде, не в те сроки, в которые хотелось бы эти цели достигать.

Одной из основных причин, мешающих достигать цели, является лень. Я не верю в лень, я верю в отсутствие мотивации, верю в то, что нет целей, вдохновляющих по-настоящему, по-настоящему вызывающих интерес.

...

Лень – это продукт того, что в нашей жизни происходит что-то не так.

В первую очередь вам нужно определиться с чего надо начинать, что в вас не работает.

Вообще любая работа над собой, любой нормальный личностный рост начинается не с того, что вы бросаетесь куда-то в пучину, где вам пообещали санаторий или волшебную таблетку от вашей болезни. Это начинается с того, что вы в первую очередь смотрите на себя, трезво оцениваете свои результаты и на основе этих результатов понимаете, нужны ли вам таблетки, и нужен ли вам этот санаторий, или вы сами можете по дороге поправить свое здоровье народными средствами.

Представьте, что вы есть автомобиль, который едет по дороге жизни, где трасса сложена из людей, событий, времени, фактов. В зависимости от того, насколько хорошо сбалансированы колеса вашего автомобиля, насколько хорошо они сконструированы, с такой скоростью вы и будете двигаться к вашим целям.

Есть программа, которая называется «Колесо жизни». В этом «колесе жизни» есть отрасли. Отрасли – это спицы, которые поддерживают это самое колесо. Каждая спица в этом колесе – это жизненно важное направление в жизни, которое позволяет вам существовать в этом мире.

Какие это отрасли? Ну конечно же, это финансовая реализация, деньги. Это ваша социальная, не карьерная реализация, то, насколько востребовано другими людьми, что вы делаете. Это отношение с родными, близкими и друзьями, и отношения с противоположным полом. Это здоровье, спорт, духовная реализация.