Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Человека уже не вернуть, и вам нужно подумать о своем будущем хотя бы для того, чтобы на Земле остались люди, которые помнят умершего.

Я часто вспоминаю вид, который предстал перед моими глазами в Мадриде, на площади около королевского дворца. Я гуляла там вечером и увидела шоссе, уходящее в горы. В темноте различить можно было только два потока фар: красный, идущий вверх, к линии горизонта, и белый – спускающийся вниз. Оба потока не останавливались, и, глядя на их свободное течение, я подумала о том, что точно так же, наверное, смерть постоянно чередуется с жизнью. Это такой же естественный процесс, как смена времен года. Вы можете протестовать, что лето закончилось, но осень все равно наступит в положенное время. А после – снова наступит зима, и лишь за ней весна. И хорошо, что хоть в чем-то в жизни есть закономерность.

Люди – не наша собственность. Они не принадлежат нам, когда живы. Поэтому после смерти мы их не теряем. Они просто нужны сейчас где-то еще гораздо больше. Вам не дано узнать, как сложилась бы их судьба, если бы они не покинули мир. Зато вы можете помнить все то хорошее, что они привнесли в вашу жизнь.

Когда проходишь через смерть близкого человека, важно помнить, что жизнь для окружающих, и вас в том числе, не останавливается. Она вообще никогда не стоит на месте. Даже если погибаем мы сами, она прекращается только для нас. Все остальные спустя некоторое количество времени продолжают жить по-прежнему, потому что каждый новый день вынуждает нас сталкиваться с новыми ощущениями, радостями и проблемами.

Нет, я не говорю о том, что никто не способен посочувствовать, – отнюдь. Многие могут сказать или сделать что-то, чтобы вас поддержать, но их сопереживание все равно принципиально ничего для вас не меняет. Ваша жизнь кардинально не трансформируется от присутствия окружающих. Возможно, завтра не останется никого, но даже тогда у человека остается два пути. Сдаться, забыться, или продолжать жизнь в другом ключе. И этот выбор у вас будет всегда, независимо от обстоятельств, пока вы дышите.

Как думаете, если бы ваши близкие вас сейчас видели, какой выбор они бы сделали за вас?

Даже если вы заранее знали, что смерть в скором времени наступит, к этому невозможно подготовиться. Врачи сотни раз говорили вам, что конец близок, но в глубине души вы продолжали надеться на исцеление. О смерти бесполезно писать, говорить, пытаться пересказать эмоции, которые она вызывает. Здесь действует только одно, старое как мир правило: время лечит все! А то, что оно не лечит, рано или поздно заканчивается. В независимости от того, верим мы в это или нет.

Не пытайтесь продолжать жить «как раньше».

Такое поведение лишь вызовет негативные эмоции. Наоборот, постарайтесь делать что-то новое, ходить в места, где вы раньше не бывали. Даже если вам кажется, что смысла в жизни больше нет, – это не так. Вы просто временно не можете его видеть, но рано или поздно боль уйдет, и все станет на свои места.

32. Борьба с депрессией

Депрессия – это слово знакомо сегодня практически каждому человеку на земле. По распространенности его можно сравнить, наверное, только с простудой. Она может появиться по разным причинам: после родов, разрыва отношений, смерти близкого человека, от безденежья или даже просто так – на «ровном месте». Не все способны себе признаться в том, что подвержены ей, но факт остается фактом. От того, что вы не говорите о ней, вам вряд ли станет комфортнее, скорее наоборот. Чем больше вы сопротивляетесь этому ощущению, тем сильнее будет противодействие. Признайтесь себе в том, что проблема существует, а дальше, избегая самокопаний, просто ищите решения проблемы.

Нужно помнить о том, что безнадежных ситуаций не бывает. Деревья растут на скалах, цветы встречаются и в пустыне, а ночь действительно самая темная перед рассветом. Когда над нами сгущаются тучи, некоторые ходят под зонтиком и сетуют на то, что не видели солнца уже две недели. Но ведь можно подняться выше облаков, взобравшись на гору или взлетев на самолете, – и увидеть его.

Свет в действительности никогда не уходит из нашей жизни. Просто иногда он прячется за тучами. Если бы солнце сияло всегда, мы бы просто не смогли этого оценить.