Читаем Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы полностью

Обращайтесь с собой так, как вам хочется, чтобы к вам относились другие, и помните: все образуется как-нибудь. Как – это загадка!

56. Не верим в безграничность собственных возможностей

Если к этой части вы поверили в то, что нужно просить от жизни и окружающих большего, то уже одержали над собой значительную победу. Но вас все еще преследует вопрос: «Насколько много можно просить?»

Когда-то я преподавала взрослым студентам английский язык. Мои любимые задания были: расскажите об отдыхе, доме, муже своей мечты или о том, какой вы видите свою жизнь через десять лет. Казалось бы, что может быть проще. Однако большинство не могло написать подобное мини-сочинение в течение месяцев. Они не знали, что сказать. Когда я впервые услышала на каком-то собеседовании вопрос: «Какой вы видите свою жизнь через пять лет?», я ответила: «Я планирую продолжать преподавать на корпоративном уровне и дальше, работая над повышением уровня фирм, куда я попадаю, и постоянно совершенствовать свои лингвистические способности». В душе же я «почувствовала» совершенно другой ответ: «Я не знаю! Со мной может случиться все, что угодно! Вдруг я стану политиком, писателем, миллионершей или певицей!» Конечно, в тот момент я рассчитывала на конкретную должность, несмотря на то, что с позором провалила тест… по математике, выполнив два задания из пятнадцати (до сих пор не могу понять, зачем преподавателю английского высшая математика и геометрия, но оставим это на суд кадровиков). Поэтому я ответила так, как от меня ожидали. Однако, выйдя из шикарного офисного здания, я ощутила мощный прилив сил. Я знала, что не получу эту работу, но меня это нисколько не смущало. Я поняла, что достойна намного большего.

Не замуровывайте себя в жесткие рамки, чтобы дать реальности шанс превзойти ваши самые смелые ожидания.

Когда вы ограничиваете себя мыслью, вы ставите барьер, выше которого не можете прыгнуть. Не нужно этого делать. Жизнь намного щедрее, чем мы можем себе представить.

Существует теория, которую толком не опровергли, что по всем законам аэродинамики пчелы не могут летать, и ученые так до конца и не разгадали природу их полетов. Но пчелы об этом не знают и продолжают парить над цветами. Если говорить серьезно, многие люди, которых я знаю, совершенно не планировали достигнуть феноменального успеха. Они просто работали в определенном направлении. Моя двоюродная сестра очень любила химию. Она занималась ею, возможно, для того, чтобы не отвлекаться на «внешние раздражители» вроде мужчин или вынужденное совместное проживание с родителями, бабушкой и дедушкой. В итоге, к 23 годам она стала заведующей кафедрой химии одного крупного института. Многие никак не могут принять сей факт, но это не мешает ей писать кандидатскую, и я не удивлюсь, если она скоро станет профессором.

Пример из абсолютно другой «оперы» – Карла Бруни, жена ныне действующего президента Франции Николя Саркози. Практически сразу после развода ведущий политик начал появляться на людях с новой пассией, бывшей моделью. В феврале они поженились, а спустя несколько месяцев на аукционах появилась ее фотографии… в обнаженном виде. Они вызвали немало кривотолков и осуждений в адрес президента. А теперь давайте подумаем вот о чем. Если бы Карла Бруни знала, что спустя 15 лет она станет первой леди европейского государства, она бы стала сниматься обнаженной? Думаю, ответ очевиден.

Повернитесь лицом к своей собственной жизни. Поверьте в то, что вы способны достичь гораздо большего, чем можете себе вообразить в самых смелых мечтах. Забудьте все то, что вам говорили окружающие о том, что вы заслуживаете, и начинайте двигаться вперед. Ошибайтесь и не стесняйтесь своих промахов. Они так же естественны, как победы. Смотрите только вперед. Не сожалейте о прошлом, и уж тем более о будущих потенциальных промахах. Делайте то, что сейчас в ваших силах, и вы убедитесь в том, что жизнь превосходит ваши самые смелые ожидания.

В каждой из вас заложены безграничные возможности, и только от вас зависит, сможете ли вы их реализовать.

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

Некоторые события и встречи кажутся нам бесполезной тратой времени. Если вы их так воспринимаете, то так оно и будет. Но у ЛЮБОГО человека можно чему-то научиться. Если воспринимать персону как книгу, в которой можно прочесть что-то новое, вы убиваете двух зайцев. Внимательно и уважительно относясь к кому-то, вы завоюете его или ее расположение, которое, кто знает, однажды может вам пригодиться. Вы также, вероятно, почерпнете для себя новую полезную информацию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет полезно врачам-лаборантам, практикующим врачам всех специальностей, а также студентам медицинских вузов и училищ и всем, кто внимательно относится к своему здоровью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Здоровье / Словари, справочники / Словари и Энциклопедии
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье
Болезни глаз
Болезни глаз

Глаз человека это уникальный аппарат, который автоматически настраивается, фокусируется, приспосабливается к условиям среды… Глаза имеют сложнейшее строение, благодаря которому мы различаем цвета, можем видеть близко и далеко, при свете и в темноте, благодаря этому уникальному органу мы воспринимаем до 90 % информации окружающей нас. Нам остается только сохранить этот Божественный дар, уменьшить вредное воздействие стрессов, переутомления, вредных элементов в питании.В данной книге доступно рассмотрены основные болезни глаз. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также средства народной медицины, направленные на поддержания 100 % зрения.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Генрих Николаевич Ужегов , С. Трофимов (ред.)

Здоровье