Читаем Мир Дзюдо. №2. 2024 полностью

Мир Дзюдо. №2. 2024

– Каковы перспективы включения раздела КАТА в Олимпийские игры?

– Не возьмусь на эту тему рассуждать.

– Что для Вас дзюдо?

– Дзюдо – это моя жизнь!

Роман Терзиян (Казань):

– Это отличная идея – объединить конференцию Федерации дзюдо РТ и судейско-тренерский семинар. Сегодня прошел практический семинар, завтра состоится судейский. Такие мероприятия позволяют тренерам республики сплотиться, пообщаться и обсудить все интересующие вопросы. Тренеры нашего клуба «НУР» в полном составе приняли участие в семинаре. Я думаю, что семинар пройдет плодотворно и мы постараемся максимально почерпнуть полезные знания из этого занятия. КАТА – известная всем база, известная техника, но детали, которые раскрываются в ходе семинара, конечно, очень полезны в тренерской деятельности: какие-то «изюминки» – как лучше детям преподнести то или иное техническое действие. Это на самом деле нужно не только начинающим тренерам, но и опытным наставникам для того, чтобы внести новшества в свою работу.

Николай Швейкин (Казань):

– Результаты прошедшего семинара мы увидим в своей дальнейшей работе. Хочу сказать слова благодарности Федерации дзюдо РТ за то, что приглашает знающих специалистов. Здесь были рассмотрены такие тонкости, как варианты выведения из равновесия, варианты захватов и подводящие движения для реализации броска. Поэтому для тренеров нашей республики это занятие очень полезно.

Диана Фазылова (Казань):

– На семинаре Дмитрия Юнга очень интересно и познавательно. Участвуя в таких практических занятиях, постоянно открываем для себя что-то новое и можем разнообразить свои тренировки. Благодарим организаторов за прекрасный семинар!

Андрей Егоров (Казань):

– В прекрасном зале в молодежном центре «Волга» прошло практическое занятие по КАТА, по демонстрации техники дзюдо. Дмитрий Юнг продемонстрировал базовую технику, подготовительные упражнения, технику страховки и группировки. Мы делимся мастерством и сами набираемся опыта, чтобы потом на занятиях научить этому своих воспитанников.

Юлия Катина (Зеленодольск):

КАТА дзюдо

(№№ 2 – 5 2017 г., 1 – 6 2018 г., 1 – 5 2019 г., 1 – 7 2020 г., 1 – 5 2021 г., 1 – 6 2022 г., 1 – 6 2023 г., 1 2024 г.)

Все квалифицированные и опытные инструкторы признают это и часто включают КАТА в тренировки своих учеников-дзюдоистов. Дзюдоисты – ученики и инструкторы, настаивающие на том, что КАТА не приносят дзюдоисту пользы, делают большую ошибку. Все ошибки и слабости заложены не в КАТА, а в человеке, исполняющем КАТА или руководящем исполнением. При отработке КАТА, поскольку вы изучаете технику и стараетесь улучшить свою техническую подготовку, вы всегда работаете в контролируемых условиях. В работе должно быть взаимодействие: и вы, и партнёр играете заданные роли, помогая друг другу. Такая работа во многом похожа на совместную игру музыкантов или актёров, где работа каждого при условии правильного исполнения, соединяясь, даёт эффект гармонии. Но, несмотря на это взаимодействие, должен существовать и чёткий продуманный настрой, отражающий роль каждого из партнёров. Все КАТА школы Кодокан в духовном плане основаны на реальных ситуациях нападения и защиты.

Любые нарушения серьёзного настроя снижают значение КАТА как эффективного и нужного тренировочного метода. Каждое движение должно соответствовать Принципу дзюдо. В начале при изучении КАТА сконцентрируйтесь на изучении дисциплин Нагэ-но-ката и Катамэ-но-ката. Эти базовые КАТА необходимы для подготовки мастера-дзюдоиста. Первые два-три года занятий дзюдо сконцентрируйтесь на технических сериях. В Нагэ-но-ката 9 техник (3 броска руками, 3 броска бедрами и тазом, 3 броска ногами). А в Катамэ-но-ката основное внимание уделяется технике удержания (5 техник) осаекоми-вадза. Эти технические серии создают основу для вашей подготовки в дзюдо.

Продолжаем изучать КАТА.