Мир особенных детей

Сосредоточившись на работе, настроившись на позитив, Лидия пошла тренировать первую клиентку, которая на каждом тренажере теряла энтузиазм и между каждым подходом зависала по десять минут в телефоне, чем очень раздражала тренера. У девушки были большие накачанные губы, и всё её времяпрепровождение в телефоне сводилось к бесконечным постам селфи в инстаграме. Таких клиентов Лидия хоть и не любила, но относилась к ним примерно так, как учителя относятся к ученикам, которые на уроках занимаются чем-то отвлеченным. Они есть и всё, ничего больше не сделаешь. Кое-как отмучившись на тренажерах с блогершей, Лидия принялась за новую клиентку – большую даму, в лосинах по щиколотку, в длинной голубой майке, с кучерявыми убранными в налобную повязку волосами, которая горела огнем в глазах и готова была пахать в зале как Рокки, лишь бы изменить себя. Лидии нравилось с ней работать. Девушка была очень позитивной, настроенной на результат, она постоянно выслушивала все рекомендации, работая на тренажерах, следила за питанием, отчитывалась за каждый день перед тренером, шутила и смеялась. Тренировка с ней пролетела для Лидии незаметно. Попрощавшись со второй клиенткой, Лидия пошла на обед, после которого предстояла групповая программа по Зумбе для девушек с лишним весом.

Вот уж кого было довольно сложно растормошить. Дело в том, что именно сегодня подобралась группа девиц, которые ждали, что все их калории сожгутся сами собой, а в зал их отправили их мужья, которым, видимо, надоело бесконечное нытье их спутниц жизни.

Лидия начала тренировку, как всегда, приободрив дамочек, однако те смотрели на тренера с такой кислой миной, будто думали: «Лишний вес – как парень. Чем больше ноешь, тем больше шансы, что он уйдет». К этому железная дама тоже привыкла, и, не дожидаясь, когда её подопечные настоятся в ожидании чуда, начала тренировку. Женщины повторяли движения танца неохотно, хотя всё же находились индивиды, которые вкладывали долю энтузиазма в тренировку. Но, большинство без особых усилий пытались дрыгаться в такт, в ожидании окончания занятий.

Закончив и эту тренировку, Лидия с несменяемой улыбкой поблагодарила всех присутствующих, и попрощалась с ними, глядя на их уходящие потные спины. Лидия уже было собиралась выходить, как вдруг к ней забежала та самая клиентка, что больше всех импонировала тренеру.

–Извините, тренер, – сказала она, – Можно вас на пару слов?

–Да, конечно, – ответила Лидия, – Что вы хотели?

–Вы знаете, у меня такое чувство, будто все тренировки проходят напрасно… Я занимаюсь уже достаточно давно, но никаких изменений не наблюдаю…

–Извините, – тактично ответила Лидия, – Но вы занимаетесь всего лишь месяц. Для первого месяца у вас довольно впечатляющие результаты, но сделать вам фигуру Золушки за такой короткий срок не получится ни у кого. Это нереально. Так что не паникуйте, вы движетесь в верном направлении, просто не сбавляйте темп.

–Тренер, я уже устала! Я сижу на этой диете, я считаю эти калории, они мне по ночам снятся! Еще и муж, сволочь, постоянно жрет эти чипсы, эти бургеры, ему-то нормально, он в принципе не толстеет, а меня только дразнит!

Её голос почти сорвался. Лидия чувствовала, что её собеседница скоро заплачет. А такого допускать нельзя.

–Ну-ну… – сказала она, слегка приобняв женщину за плечи, – Хотите, я поговорю с вашим мужем, чтобы он ел фастфуд только в специально отведенных местах? Будет есть чипсы в курилке. Как вам?

Женщина улыбнулась в ответ. Лидия продолжила:

– Послушайте… Фигура – это, конечно очень важно. И для здоровья, и для красоты… Но самое главное – чтобы все эти диеты не вызывали у вас стресс. Стресс способствует выработке кортизола, который не будет вам давать прогрессировать. Он вас тормозит. Поэтому, не давайте стрессу побороть себя.

–Спасибо, тренер, – ответила женщина, – Я постараюсь.

–Не за что, – ответила Лидия, похлопав свою подопечную по плечу и отправив её в раздевалку.