Мир современной женщины

Мягкие плоды разминаются ложкой, твердые натираются на терке. Можно использовать как целые фрукты и овощи (клубника…), так и тонкие их срезы (огурцы, яблоки, груши…). Можно готовить маски из соков, но помните, что в клетчатке, которая выбрасывается при отжимании сока, содержится большое количество питательных веществ.

Маски из ягодных соков применяются для смягчения, отбеливания и оживления кожи. Для маски соки смешиваются с мукой, молоком или геркулесом.

Молочные маски очень хорошо очищают кожу, отбеливают и уменьшают салоотделение. Для приготовления молочной маски можно использовать простоквашу, творог, кефир, молочную сыворотку. Маска наносится на лицо при помощи ватного тампона или при помощи смоченной марлевой салфетки, удаляется же прохладной водой.

Лицо очистите, кожу немного согрейте, то есть сделайте паровую ванночку или замените ее теплым компрессом. Для компресса смочите махровое полотенце в теплой воде или настое трав, слегка отожмите и наложите на лицо, шею, область декольте. Держите до тех пор, пока не остынет.

Затем подойдите к зеркалу, подберите волосы с помощью широкой ленты или ободка, чтобы они не мешали вам накладывать маску. Состав маски наносите на лицо, шею (снизу вверх) кончиками пальцев, широкой плоской кисточкой или ватным тампоном (в зависимости от консистенции состава), исключив веки, кожу вокруг глаз и рта (их смажьте тонким защитным слоем жирного крема).

Маску подержите на лице около 20 минут. В это время лучше всего полежать с закрытыми глазами, расслабиться, отдохнуть. Не передерживайте маски, особенно те, которые, застывая, превращаются в твердую пленку, иначе ваша кожа только устанет, станет раздраженной.

Для снятия маски никогда не используйте некипяченую воду. Вода должна быть теплой, подкисленной соком лимона, апельсина, смородины, яблочным уксусом (для удаления масок с жирной кожи), вода может быть заменена настоем трав, минеральной водой без газов, некрепким чаем, молоком (для нормальной и сухой кожи). В любом случае, удалять маску нужно с помощью ватного тампона, специальной губки. Маски-пленки снимаются в направлении от подбородка, медленно, чтобы пленка не порвалась. Затем лицо ополосните прохладной водой и промокните полотенцем.

Действуют косметические маски активно (вызывают прилив крови, успокаивают, увлажняют, тонизируют, обезжиривают, сужают поры), но, к сожалению, в течение короткого времени. Поэтому делать их советуем регулярно, начиная с юности, не дожидаясь появления тревожных признаков старения, воспаления, усталости кожи, выбирая соответственно возрасту, времени года, состоянию кожи.

В домашних условиях маски готовьте непосредственно перед употреблением, используйте только свежие продукты. Основой масок для сухой кожи должны быть сливки, сметана, растительное масло или крем, питающие и увлажняющие. Для жирной кожи полезнее маски с различными кислотами (фруктовой, лимонной, молочной), поскольку они хорошо удаляют кожное сало, подсушивают и обеззараживают поверхность кожи.

Теперь давайте коснемся еще одной немаловажной проблемы, из-за которой часто портится настроение, – это веснушки. Веснушки – это органические пигментные пятна, которые, как правило, бывают у светловолосых и рыжих людей. С возрастом они увеличиваются, срастаются между собой, образуя более крупные пигментные пятна. Причин появления веснушек и пигментных пятен очень много, это и внутренние заболевания, и длительное пребывание на солнце, а также возрастные изменения в организме. Для того чтобы уберечься от веснушек, вам следует выполнять ряд нехитрых советов.

1. Умывайтесь кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, сметана) в зависимости от типа вашей кожи.

2. Вводите в рацион продукты, богатые витамином С (шиповник, смородина, квашеная капуста…).

3. Ежедневно протирайте лицо лосьоном из лимонного сока и минеральной воды.

4. Берегите лицо и руки от прямого попадания солнечных лучей.

5. Делайте компрессы из настоя петрушки (используйте полностью все растение). Возьмите 1 ст. л. мелко нарубленной петрушки, заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Смочите салфетку и положите на лицо на 5 минут. Затем повторите процедуру еще раз.

6. Проводите регулярное отбеливание кожи при помощи масок. Для приготовления отбеливающих масок вы можете использовать творог, клубнику, огурцы, яичный белок, красную смородину, яблоки и даже хрен. Отбеливающие маски делаются на основе творога или сметаны.

Но не стоит забывать, что все отбеливающие средства действуют на кожу раздражающе, поэтому не забывайте пользоваться питательным кремом.

7. Используйте фотозеицитные кремы, которые наносятся непосредственно перед выходом на улицу.

8. Используйте специально отбеливающие кремы. Только предварительно не забудьте проконсультироваться у косметолога.