Мне снилось – я сплю. Осторожно, пробуждение!

Хочу заметить, я пишу о путешествиях в одиночестве. Компания, семья и другие попутчики не дадут ощутить себя в той степени в которой это возможно. Когда многие страхи были успешно отпущены, я отправилась в Прагу с супругом, (да, по ходу жизни, я опять вышла замуж, эта история хоть и очень личная, но нам пригодится, о ней я поведаю позже) желая разделить с ним то удовольствие которое испытывала от поездки, города, еды. Мы поехали на один день – рано утром прибыли и поздно вечером вернулись домой. Такой режим предполагал умение расслабиться в процессе и не откладывая на завтра прожить всё, что несёт настоящий момент. Течь с потоком путешествия. Благодаря этой совместной поездке, я увидела шаблоны поведения и узнала вчерашнюю напуганную и усталую себя. Каждое моё искреннее удивление на его слова: “я так устал, я так хочу есть, я уже ничего не хочу, побыстрее бы уехать” – будто встряхивали его и открывали второе дыхание. Что происходило в нём в этот момент, задумывался ли он над тем почему мы делаем одно и тоже а ощущаем усталость и голод по разному, почему ему и хорошо и плохо одновременно, а мне только хорошо?

Рассмотрим нежелание двигаться, отсутствии интересов и погрязании в системе убеждений с другой перспективы.

Человек, не вступивший в пору пробуждения, прикладывая усилие на пути к желаемому, достигая целей, тем самым, силой воли или силой желания, сметает некоторые убеждения – внутренние стремления движут им. (Так было у меня в пору МЛМ). В случае с пробуждающимся, мы имеем довольно стойкий диагноз – “отсутствие интересов” – в этом есть особый смысл для просветления (неподвижность-кокон-бабочка-полёт). Но тебя затягивает в неподвижность будто в трясину и, как было сказано выше, энергия застывает, тело закисает и болит, а незнание что ждёт тебя в конце туннеля и есть ли у него конец – убивает всякую надежду на облегчение.

Не спеши отчаиваться. Выход есть и он прост.

Мы знаем: желания двигаться нет или оно очень слабое, но движение важно для изменения шаблона поведения, хорошего самочувствия тела и прекрасного настроения.

Поэтому поступай, так, если бы у тебя был заводной механизм, а ключ к нему – твоё понимание выше написанной, выделенной курсивом, фразы. Пишешь на видном месте напоминалку: “Желания нет, но двигаться нужно” и делаешь первые, робкие шаги из привычного комфорта. Важно только начать, ты это хорошо помнишь из своего жизненного опыта. Тем более, что менять течение дня или жизни можно с любого момента. Хотя человек любит начинать новое с понедельника, но такая установка слишком отдалена во времени, даже если ближайший понедельник завтра, его всегда можно сдвинуть ещё на неделю а то и больше – это шаблон, комфортная зона, ловушка убеждений – шагни за её пределы.

Глава 10. Каждый новый день – это маленькая жизнь

Любой момент значим, но почему то именно начало дня, даже скорее мгновение до осознания пробуждения может стать ключевым. Вероятно потому, что утро энергетически наполнено или таковым ощущается.

День – это маленькая жизнь – с утра у тебя ещё вся жизнь впереди. Если бы ты знал что такое сон на самом деле, то согласился бы со мной.

Утром, пока мозг не совсем проснулся и не занял командный пост, ты, будто минуя его таможенный контроль, приносишь свои детские ощущения радости жизни во взрослую повседневность.

Итак утро. Ты почти проснулся и лежишь в кровати. Почувствуй своё тело, потянись, сделай хороший вдох и сознательно проживи момент просыпания, нежась в тёплой кровати, наслаждаясь движениями, ощущениями тела, телесным восприятием пробуждения.

Видел как просыпается маленький ребёнок?

У него нет кучи нерешенных дел и массы планов. Просыпаясь он ощущает себя, то, как чувствует, двигается и чего желает его тело. Он полон радости начала дня, предвкушает приключения которые ждут его сразу же, как только он откроет глаза.