Если я чувствую тревогу, то сразу же отстраняюсь от ситуации и пытаюсь взглянуть на происходящее с другой стороны. Или медитирую. Иногда бывает трудно успокоить свой разум, но я стараюсь мыслить так: «Какого черта, я все равно делаю это». Я стараюсь успокоиться внутренне и часто нахожу подсказки во снах. Некоторое время назад я устроилась на работу в хоспис. С точки зрения карьеры это шаг назад. Несколько дней назад мне приснился сон: в нем я встретила одну женщину, которая была политическим советником. Я подумала: «Какая же у нее насыщенная жизнь! Я должна поделиться этим с другими людьми, написав о ней книгу». Когда я проснулась, то помнила про эту идею, поэтому в прошлом году записалась на курсы по писательскому мастерству. Так я решила, что моя интуиция пытается подсказать мне, что хоспис – это не мое. Я подумала: «Почему я занимаюсь тем, к чему у меня не лежит душа?» Поэтому я серьезно подумываю о том, чтобы бросить хоспис и больше времени уделять писательству.
Нэнси была не единственным везунчиком, кто рассказал про различные техники развития интуиции. Джонатан – 40-летний директор международной выставочной компании. Он быстро поднялся по карьерной лестнице и счастлив в браке вот уже больше двадцати лет. У него репутация человека, обладающего отличной интуицией, когда дело доходит до деловых решений.
Около двух с половиной лет назад у меня возникла идея по созданию международной выставочной компании. Это была совершенно новая концепция пенсионного и инвестиционного менеджмента. Я просто увидел пробелы на рынке, озвучил свое предложение и был уверен в том, что все получится. Идей тогда у меня было много, но эта казалась особенно выигрышной. После небольшого раздумья компания запустила этот проект. Спрос был невероятный.
Во время интервью Джонатан рассказал, как медитация помогает развивать интуицию:
Я начал трансцендентную медитацию несколько лет назад и выполняю ее регулярно два раза в день, по 20 минут повторяя мантру. Мой друг тоже начал этим заниматься. Меня привлекло в медитации то, что здесь нет догм, это просто способ воссоединиться со своим внутренним «я». Медитация дает нам всевозможные преимущества в виде энергии, концентрации, физиологии и т. д. Она повысила уровень моей интуиции и удачи. Помогла прислушиваться к своим внутренним чувствам в самых разных вопросах: как вести себя с конкретным клиентом, принимать решения на работе и так далее. Медитация позволяет следовать своему чутью. Кроме того, она помогает и в других сферах: недавно мы хотели купить дом, но чутье побудило меня отменить сделку, как позже оказалось, в самый подходящий момент.
Милтон, 34-летний учитель из Сан-Диего, тоже рассказал о важной роли интуиции и о том, как он развил ее с помощью медитации: