Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Упражнение 9: ожидание лучшего

Перед вами анкета, которая оценит ваши положительные ожидания в отношении будущего. Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы заполнить ее, и посмотрите, насколько ваши результаты отличаются от результатов везунчиков, неудачников и нейтральных.

Наверху новой страницы дневника везения напишите заголовок «Ожидание лучшего». Теперь проведите вертикальную линию в центре страницы. С левой стороны напишите буквы от A до H в столбик. Затем прочтите все утверждения и напротив соответствующей буквы напишите число от 0 до 100. Оно будет обозначать шансы возникновения какого-либо положительного события в будущем, где 0 – это событие, которое, по вашему мнению, никогда не произойдет, а 100 – произойдет обязательно.

Вы можете использовать любое число от 0 до 100. Помните: большее число означает большую вероятность, меньшее – меньшую вероятность. Пожалуйста, не тратьте слишком много времени на размышления над одним вопросом и старайтесь отвечать честно.

50 фунтов[14]

Как показано на графике ниже, ожидания положительных событий удачливых людей были значительно выше, чем у неудачливых. Например, везунчики думали, что вероятность прекрасно провести время на отдыхе составляет около 90 %, 84 % – что они достигнут хотя бы одной из своих жизненных целей, и примерно 70 % составил шанс получить пятьдесят фунтов, которые они потратят на себя.

Усредненные ответы о вероятностях появления положительных событий в жизни везунчиков, неудачников и нейтральных людей

Все ожидания везунчиков были намного выше, чем неудачников. Более того, они не ограничивались определенными вопросами. Везунчики были уверены, что с большой вероятностью произойдут и общие, и конкретные положительные события, которые находятся как в пределах их контроля, так и за ними. Фактически удачливые люди возлагали довольно большие надежды на события, указанные в анкете. Другими словами, они были уверены: будущее будет фантастически успешным.

Помимо этого мне были интересны ожидания участников эксперимента в отношении отрицательных событий. Поэтому я спросил их о возможностях, например стать жертвой ограбления или валяться с бессонницей каждую ночь на протяжении недели.

Участников снова попросили оценить вероятность события от 0 % до 100 %. Ответы везунчиков и неудачников имели огромную разницу. Конечно, неудачливые люди были уверены в том, что, скорее всего, не смогут избежать этих событий.

Упражнение 10: ожидание худшего

Перед вами анкета, которая оценит ваши отрицательные ожидания в отношении будущего. Пожалуйста, уделите несколько минут тому, чтобы заполнить ее, и посмотрите, насколько ваши результаты отличаются от результатов везунчиков, неудачников и нейтральных.

Наверху новой страницы дневника везения напишите заголовок «Ожидание худшего». Как и для предыдущего задания проведите вертикальную линию в центре страницы. В левой части напишите буквы от A до H в столбик.

Затем прочтите все утверждения и напротив соответствующей буквы напишите число от 0 до 100. Оно будет обозначать шансы возникновения какого-либо отрицательного события в будущем, где 0 – это событие, которое, по вашему мнению, никогда не произойдет, а 100 – произойдет обязательно.

Вы можете использовать любое число от 0 до 100, главное, помните: большее число означает, что вы думаете, будто событие произойдет с большей вероятностью, а меньшее – с меньшей вероятность. Пожалуйста, не тратьте слишком много времени на размышления над одним вопросом и старайтесь отвечать честно.

Неудачники намного сильнее ожидали отрицательных событий, в отличие от остальных участников. Они думали, что эти беды не обойдут их стороной.

Этот простой набор вопросов показал, как удачливые и неудачливые люди смотрят на жизнь. Первые верят, что будущее будет светлым и радужным. По мнению вторых, ничего хорошего с ними не произойдет.