Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью

Рекомендуемые упражнения

Найдите сокровище в горе хлама

Я попросил счастливчиков описать действия, которые они совершают для того, чтобы увидеть положительную сторону в несчастье. Ниже вы увидите три решения, которые использовались чаще остальных:

1. Подумайте о том, как ситуация могла бы принять намного более страшный оборот. Например, вы попали в автомобильную аварию, но, по крайней мере, вы выжили. Или вы опоздали на важную встречу, но, опять же, вы могли вообще ее пропустить.

2. Спросите себя, действительно ли это имеет значение. Возможно, вам отказали в повышении, но повлияет ли это на другие важные аспекты вашей жизни, такие как здоровье или отношения с окружающими? Возможно, вы потеряли свой кошелек со всеми кредитными картами, но действительно ли это имеет значение в общей картине вашей жизни?

3. Сравните себя с теми, кому выпала более горькая доля. У вас может болеть спина, но в мире живет так много людей, страдающих гораздо более серьезными заболеваниями. По сравнению с ними ваше невезение банально.

Когда случается несчастье, попробуйте применить эти техники, чтобы лучше понять ситуацию.

2. Помните, что даже неудачи могут изменить жизнь к лучшему

Удачливые люди видят, что называется, «в перспективе» – если с ними случается несчастье, они надеются, что в конце концов все образуется. Помните, как удачливый Джозеф описал, что заключение в тюрьме стало одним из самых удачных событий, которые когда-либо с ним случились? Думайте, как он, смотрите в будущее и помните, что любая неудача может обернуться к лучшему.