Читаем Мнемотехника полностью

Когда вы слышите по радио нужный вам телефонный номер, вы начинаете искать карандаш и бумагу и в это время мысленно (и даже вслух) повторяете номер. Его удается удержать в сознании благодаря большой инертности речевого анализатора (примерно 4 секунды). Если вы будете повторять телефонный номер достаточно долго, то он «осядет» в памяти. Недостаток зубрежки заключается в том, что в кратковременной речевой памяти умещается только один телефонный номер. Поэтому запоминание телефонов (и других сведений) методом зубрежки занимает очень много времени. К тому же зазубренные сведения имеют свойство очень быстро стираться из памяти. Исторические даты, запомненные в зрительном анализаторе, могут храниться в памяти практически постоянно. Зазубренная же перед контрольной работой хронологическая табличка «испаряется» из головы в течение нескольких дней.

Мнемотехника использует прием мысленного проговаривания несколько иначе. Он применяется не для запоминания, а для закрепления в памяти уже запомненных сведений, для образования прямой связи между образом значка и его произношением.

Этот прием относится ко второму этапу запоминания - к этапу соединения образов. Происходит фиксация взаимосвязи между зрительным образом знака и его речевым представлением. Прием предельно прост. Когда вы представляете в воображении новый знак, мысленно многократно проговаривайте его звучание. Техника запоминания знаков следующая.

Придумайте на каждый запоминаемый знак образ, очень точно подсказывающий звучание этого знака (знак «КА» - образ «КАрта»; знак «КИ» - образ «КИнжал»).

Запомните последовательность опорных образов, в которых закодировано произношение знаков.

Мысленно представьте опорный образ первого знака и в течение одной-двух минут «рисуйте» на его фоне соответствующий знак (наилучшие результаты дает встраивание знака в опорный образ).

После запоминания всех знаков проведите контрольное припоминание, выписывая знаки и их произношение. Дополнительно запомните знаки, которые забылись или припоминались с ошибками.

После того, как вы убедились, что знаки запомнены вами правильно, приступайте к их закреплению в памяти. Для этого последовательно припоминайте образы и проделывайте следующее. Вспомнив очередной опорный образ, считайте с него знак и его произношение. Уберите из сознания опорный образ, оставив только образ знака. Представляя мысленно знак, проговаривайте его звучание. После этого напишите знак несколько раз на бумаге.

Когда знаки достаточно хорошо закрепятся в памяти, выпишете их в случайном порядке (в табличку или на карточки). Тренируйтесь узнавать знаки, следующие в случайном порядке. Как только вы научитесь называть знаки (следующие в случайном порядке) без задержек со скоростью один знак в секунду, - вы их выучили. Теперь вы сможете свободно читать эти знаки, а также выписывать ими слова.

На первый взгляд, эта техника может показаться неповоротливой (особенно на фоне скоростной техники запоминания цифровой информации). На самом деле возможность выучить новую азбуку за 2-4 дня - это очень хороший результат (медленно читать и писать можно сразу после запечатления, через 1,5-2 часа).


Упражнения


Азбука хирагана


1. Запомните последовательность опорных образов, в которых закодировано звучание знаков азбуки хираганы.

Абрикос Икона Ухо Этажерка Обезьяна КАрты КИнжал КУлак КЭмал КОльцо САхар СИроп СУхарь СЭндвич СОк ТАракан ТИна ЦУнами ТЭц ТОстер НАперсток НИтки НУль НЭп НОсок ХАлат ХИрург ФУражка ХЭм (ветчина) ХОровод МАт МИска МУха МЭр МОрковь Якорь Юпитер Елка РАкета РИс РУка РЭмбо РОмб ВАза Окно Нос

2. Припомните последовательность образов, выпишите произношение знаков азбуки. Проверьте.


А И У Э О

КА КИ КУ КЭ КО

СА СИ СУ СЭ СО

ТА ТИ ЦУ ТЭ ТО

НА НИ НУ НЭ НО

ХА(ВА)ХИ ФУ ХЭ(Э)

ХО МА МИ МУ МЭ

МО Я Ю Е РА

РИ РУ РЭ РО

ВА О Н


3. На опорные образы запомните приемом мысленной прорисовки соответствующие знаки азбуки хираганы (см. таблицу).

4. Выпишите из памяти все знаки азбуки и их произношение (в четкой последовательности). После контрольного припоминания запомните дополнительно потерянную или искаженную информацию. При выписывании знака пишите его одну или две строчки, чтобы потренироваться в написании.

5. Напишите азбукой следующие японские слова.

АКАЙ (красный) КАКУ (писать) ХАНА (цветок) ХИТО (человек) ХОН (книга) МИТИ (улица) НИВА (сад) ИЭ (дом) УМИ (море) ХАХА (мама) ТИТИ (папа) УТАУ (петь) ХИКАРИ (свет) ФУЮ (зима) АКИ (осень) НАЦУ (лето) ХАРУ (весна) ХОСИ (звезда) ХЭЙСИ (солдат) ЕМУ (читать) ОКУРУ (посылать) МИРУ (смотреть) ЦУКУРУ (делать) НЭКО (кошка) КУРОЙ (черный) АОИ (голубой) ХАТАРАКУ (работать) СЭЙТО (ученик) СЭНСЭЙ (мастер)


Домашнее задание


Мысленно последовательно припомните все знаки азбуки хираганы. Представляя мысленно знак, проговаривайте его произношение.

В табличке знаки хираганы расположены в случайном порядке Называйте знаки азбуки вслух. Добивайтесь, чтобы перекодирование знаков в звуки происхолило без задержек.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука