Моделирование состояний человека в гипнозе

1. Выявление в анамнестической беседе с больным неврогенного фактора, обсуждение возможных путей купирования его действия или же возможности его полного устранения.

2. Овладение техническими приемами, направленными на выработку индифферентного отношения больного к невротизирующим факторам и внутренним проявлениям заболевания. Суть этого приема заключается в овладении методом активной транквилизации, основанным на использовании соматопсихических и психосоматических влияний аутогенных тренировок.

3. Собственно «ступенчатый гипноз», включающий, в свою очередь, самостоятельные элементы.

Весьма перспективными, с нашей точки зрения, следует считать работы по созданию специальных технических систем для вызывания гипнотического состояния (G. Е. Lasker, 1968). В таких системах на основе электронно-вычислительных устройств используются автоматические генераторы стимулов специфического характера: свет, звук, словесные воздействия. Последние включают слова внушения, записанные на бесконечную магнитную ленту в виде кольца. Стимулы включаются автоматически в соответствии с заранее разработанной программой. Контрольные устройства учитывают особенности поведенческих реакций и параметры электрофизиологических показателей (ЭЭГ, ЭОГ, КГР и т. п.). Соответствующее контролирующее устройство (логическая саморегулирующая система) управляет повторным включением указанных воздействий. После осуществления лечебного внушения при требуемой глубине гипноза больного выводят из гипнотического состояния. В основу этого метода положено теоретическое представление о фазах гипнотического сна как о многостадийных состояниях торможения, вызываемого условнорефлекторно. Данная система призвана обеспечивать быстрое погружение человека в гипнотическое состояние заданной глубины при оптимальном значении его физиологических функций.

Следует сказать, что лечебные процедуры, включающие гипнотические воздействия, представляют для гипнотерапевта весьма утомительный труд. Поэтому такого рода автоматические устройства в значительной степени снизили бы нагрузку, связанную с подготовкой пациента к основной части лечебного воздействия — словесному внушению. Именно эта часть работы не может быть автоматизирована, так как требует сугубо личностного подхода в построении программы внушения.

В настоящее время гипноз, методы внушения и самовнушения начинают проникать в область психогигиены спорта. Анализируя некоторые принципиальные положения о применении в спорте психотерапевтических методов, Л. Д. Гиссен (1970) отмечает, что основным направлением деятельности врача-психогигиениста в области спорта является психагогика, т. е. обучение спортсменов приемам и способам регуляции своего нервно-психического состояния и поведения. Оно включает следующие этапы: а) последовательное обучение приемам самовнушения (4–5 недель); б) контроль за систематическим применением методов самовнушения; в) участие в работе со спортсменом в течение 2–3 недель перед соревнованиями.

В. В. Кузьмин (1970) сообщает о том, что восстановление работоспособности с помощью внушенного сна — отдыха как в лабораторных, так и в естественных условиях происходит значительно быстрее, чем с помощью отдыха в состоянии бодрствования. При выполнении статических усилий работоспособность повышалась на 61 %, при силовой работе — на 55 %, при работе на эргографе — на 30 %, при жиме штанги весом 80 кг — на 47 %, время плавания вольным стилем на 100 м улучшилось на 2,9 сек. Внушенный сон — отдых рекомендуется как действенное средство психопрофилактики нервно-психического перенапряжения при целом ряде психических состояний спортсменов. Гипноз и аутогенные тренировки являются, в частности, эффективным средством для ликвидации неблагоприятных предстартовых состояний (В. В. Кузьмин, В. А. Пирогов, 1973). Существенную роль психотерапии и гипноза в спортивной психогигиене признают и другие авторы (А. Л. Гройсман, 1970; Ю. Л. Ханин, 1970).

Еще одним, не менее интересным прикладным направлением гипноза и внушения является театрально-сценическая деятельность, Именно здесь они могут стать важным средством управляемого овладения необходимыми эмоциями и артистическим вдохновением. Однако экспериментальных работ в этом направлении пока не проводится, имеются лишь отдельные, несистематизированные наблюдения.