Мое водолечение

a) Кто промочен дождем или в поту, тот ни в каком случае не должен входить в холодную ванну, или подвергаться сквозному ветру.

b) Во время морозов не следует никогда начинать лечения водой.

c) Кто промочен дождем, должен как можно скорее переодеться в сухое.

d) Кто промок от пота, (какого бы происхождения он ни был) тот должен принять кратковременную ванну или полное обмывание; но потом он должен быстро одеть сухую одежду и делать с ¼ часа движения, пока тело не обсохнет.

Меланхолия

У одного господина от переутомления появились следующая страдания: шум в ушах, продолжительная тяжесть в голове, ослабление памяти и умственных способностей и мрачное настроение духа, так что он совсем принужден был бросить занятия. Часто также — бессонница. Силы и вес тела заметно уменьшались.

Этот господин, страдающим меланхолией, пользовался в Верисгофене следующим лечением:

Верхние обливания, обливания спины, хождение по воде, два обертывания и один испанский плащ в неделю, и внутрь — полынные капли, частью отдельно, частью в смеси с арникой и тысячелистником. Этим каплям он приписывает особенно целебное действие. Через два месяца он почувствовал себя совершенно здоровым и способным к работе; бодрость духа возобновилась, и меланхолия совершенно прошла. Вес тела увеличился на 22 фунта.

Головокружение

Один священник почувствовал в цветущие годы жизни постоянный упадок сил и слабость, особенно в ногах. С большим трудом мог он ходить около ¼ часа, и при этом чувствовал сильное головокружение, так, что, находясь в открытом месте, он должен был непременно опираться о какой-нибудь предмет. Желая повернуться на алтаре, он должен был держаться за что-нибудь.

Когда головокружение ослабевало, он чувствовал давление в груди и стеснение, как будто при ударе. Минеральные воды и лекарства применялись безуспешно. Общий вид его был хорош, аппетит — также, но спал он мало.

Лечение. Оставив службу недели на 3, он ежедневно ходил босиком (по мокрой траве, камням и в воде по колени); ему делали ежедневно сначала 2 обливания верхних частей тела и одно — спины, затем — полуванны и ванны во время потения. В конце лечения он попытался ходить в продолжение 4 часов, и нисколько не утомился и, совершенно выздоровев, бодро принялся снова за свои занятия.

Старческое головокружение

Один господин, 74 лет, рассказывает:

«У меня часто бывают головокружения и сильная тяжесть в голове, мои ноги часто холодеют; а когда у меня голова здорова, я постоянно чувствую боли в животе. Никогда у меня нет стула без помощи слабительных. Книга «Мое водолечение» навела меня на мысль, возможно ли в моем преклонном возрасте еще излечиться при помощи воды? Если нет — я спокойно покорюсь своей участи, если же это возможно — я пойду в воду, как молодой человек».

Через 3 недели этот господин так поправился, что сожалел о передаче своих занятий и дел другому.

Применения воды были следующие:

Первый день: утром верхнее обливание водой с уксусом, затем обливание колен вечером теплая ножная ванна (с золой и солью) — 14 минут.

Второй день: утром — верхнее обливание из лейки, и сейчас затем 5 минут ходить по мокрым камням после обеда — 1 минуту — холодная сидячая ванна.

Третий день: утром — 2 минуты ходить по воде, после этого держать в воде руки до плеч после обеда верхнее обливание, к вечеру — сидячая ванна.

Четвертый день: утром — 3 минуты ходить по колена в воде; затем — 2 минуты держать в воде руки до плеч после обеда — обливание спины.

Пятый день: утром — обливание спины, после обеда — полуванна (1 минуту). В таком порядке продолжались применении воды. Головокружение исчезло совсем, стул регулировался, худые газы были устранены, общее тепло тела восстановлено, словом — машина приведена в порядок. Старец приобрел чисто юношескую свежесть и веселость.

Может показаться странным, почему этому глубокому старику мы прописали только одно теплое применение воды.

Причина проста — он был еще достаточно силен, имел запас теплоты в теле. Иначе нужно было бы увеличить это количество тепла обмываниями (ночью с постели) теплой водой или водой с уксусом.

Раз количество теплоты в организме поднято, после теплых обмываний переходят к холодным. Старые люди с удовольствием меняют теплую воду на холодную, считая ее действие лучшим и более приятным.

Один 78-летний священник, довольно плотный, испытывал такое головокружение, что не мог ни стоять на ногах, ни даже смотреть вверх. Вид его производил впечатление, будто бедный старик лишен тепла в организме. Несмотря на преклонные лета, старец посвежел, головокружение прошло, словом он уподобился угасающей светильне, в которую снова влили масла.

Если старик прочтет эти строки, он спросит: «как же это случилось с ним?» А вот как:

В первый день: обертывание всего тела, до подмышек, в холст, намоченный в горячем отваре сенной трухи (1½ часа); после обеда — очень теплое обмывание всего тела водой с уксусом.