Мое водолечение

бегать по комнате или на свежем воздухе, чтобы опять восстановить теплоту организма; через 5 дней

подобное несчастье повторилось только с двумя из шести; через несколько дней и эти были вылечены.

Другое применение воды состояло в держании рук в воде (по 2 минуты) после ходьбы в ней; это тоже

помогало и придавало здоровый цвет лица детям, имевшим до тех пор совсем нездоровый вид.

Для взрослых этого средства также совершенно достаточно. Только если вследствие слабости организма

испортились вместе с кровью и соки, я советую пить каждый день утром и вечером по 1/2 чашки настоя

тысячелистника.

Чем вода холоднее, тем лучше. С теплой водой я достигал как раз противоположных результатов.

Нервная возбужденность

Два студента рассказывают: «Мы страдаем головной болью, приливами крови к голове, бессонницей,

сильной усталостью, отсутствием аппетита, и мы не в состоянии заниматься как следует. Не можем ли мы

излечиться за время каникул при помощи воды ?»

Я им посоветовал следующее: так как это было весной и почва была еще довольно сыра, проводить время

большей частью на свежем воздухе босиком, а когда им становилось холодно, производить быстрые

движения; временами же ходить минуты 2—3 по канаве, наполненной водой; 2—3 раза в день держать руки

до локтей в воде.

Это лечение очень понравилось студентам; они повеселели, сделались бодры и здоровы, с новыми силами

принялись за занятия и решили на следующих каникулах делать то же самое, чтобы еще больше укрепить и

закалить тело.

После хождения босиком по мокрой траве и по воде следует надеть обувь и быстро ходить до возобновления

нормальной теплоты тела.

Нервное истощение

Один священник рассказывал, что у него часто бывает невыносимая головная боль, а когда она утихает, то

появляется такая боль в горле, что он с трудом может говорить. Кроме того, в спине часто появляется

чувство болезненного стягивания. Ощущается и общая усталость. Свидетельство врача гласило, что он

«страдает ясно выраженным нервным истощением и что нужно опасаться болезни головного и спинного

мозга». Больной был чрезвычайно раздражителен и испытывал постоянное чувство страха.

Мое лечение: ежедневно утром и после обеда легкое верхнее обливание; ежедневно 4 минуты ходить

босиком по мокрой траве. Так — в продолжение 5 дней. Затем в течение 5 дней ежедневно более сильное

обливание верхних частей тела и колен и 2 раза ходить по воде. В промежутках — сидячие ванны.

Дальнейшие применения воды были: каждый день 1 обливание спины, 1 верхнее обливание, 1 полуванна и

хождение по воде. Больной скоро вполне выздоровел.

Нервные страдания

Один священник рассказывает: «Вследствие сильных волнений, беспокойств и страха я в конце июля 1884

года заболел: болезнь выразилась сперва усиленным, внушающим опасения сердцебиением и постоянным

затруднением дыхания при общей слабости. Сердцебиения через несколько месяцев прекратились, но

появились другие страдания: сильные припадки астмы, давление, боли и судороги в животе и груди.

Давление преимущественно чувствовалось в области ребер, а подчас и в спинном мозгу. Часто чувствовал я

общую усталость и вялость членов и боли в суставах. При этом — запоры и вздутие живота. Голос был так

ослаблен, что уже обыкновенная речь причиняла мне боль, и являлись припадки удушья. Пользоваться

голосом долгое время становилось положительно невозможно. Все это время я испытывал сильные

головокружения, тяжесть и боли в голове, так что стал почти совсем неспособен к умственному труду и

напряжению. Каждая мелочь сильно меня раздражает и до крайней степени усиливает боли в голове и груди.

Врачи решили, что у меня страдания нервов. Два из них, аллопат и гомеопат, прописали мне некоторые

средства (душ, диету, Rali bromat..Zincum oxydat., Natr. prosph.и т. д.), но это не только не помогало, а иногда

даже усиливало болезнь. Третий врач посоветовал мне полные ванны и движение на открытом воздухе; это

помогло больше, и через полгода я обратился исключительно к помощи воды».

Это слова больного. Посмотрим теперь, как он выглядит: лицо очень красное, края век несколько пожелтели, уши и губы иссиня-красны; волосы у 30-летнего человека выпадают. На что же это все указывает? Конечно,

на слишком сильные приливы крови к голове и груди; а излишнее количество крови в голове может повлечь

растяжение сосудов. Надо, значит, прежде всего, отвлечь кровь от верхних частей тела к нижним

конечностям и тогда лечить уже все последствия приливов.

Применения воды должны следовать в таком порядке: ножная паровая ванна, паровая ванна для головы,

короткое обертывание, испанский плащ, хождение босиком, верхние и нижние обливания, снова испанский

плащ, хождение босиком (зимою очень хорошо по свежему снегу).

Недели через три больному стало гораздо лучше; но так как болезнь сильно укоренилась и развилась, то

полное излечение могло наступить только через несколько месяцев.

Больной сам может решить, какое применение воды действует на него лучше всего, и его следует применять