Мое водолѣченіе

Я перехожу къ провѣтриванію. Мы обыкновенно предпочитаемъ рыбъ, водящихся въ ключевыхъ водахъ, особенно горныхъ форелей. Рѣчныя рыбы уже не такъ вкусны; наконецъ, рыбы, водящіяся въ стоячихъ водахъ, обладаютъ отвратительнымъ вкусомъ. Существуетъ также и испорченный воздухъ, подобный стоячей болотной водѣ. Кто его вдыхаетъ, питаетъ свои легкія буквально ядомъ. „Воздухъ, вдыхаемый въ третій разъ“, говоритъ одинъ знаменитый врачъ, „становится рѣшительно ядомъ“. Да, если бы люди понимали это и пользовались въ своихъ квартирахъ, а особенно спальняхъ, исключительно чистымъ, богатымъ кислородомъ воздухомъ, они избѣгали бы множества болѣзней! Мы знаемъ, что самое малое количество ладана наполняетъ благовоніемъ цѣлую комнату; 15–20 сигарныхъ затяжекъ сейчасъ даютъ себя чувствовать; т. е. самое малое, незначительное нарушаетъ составъ воздуха въ благопріятномъ или неблагопріятномъ отношеніи: развѣ своимъ выдохомъ мы не достигаемъ того же эффекта?

Сколько выдоховъ производимъ мы въ минуту, часъ, за день, за ночь!

Какъ же долженъ отъ этого испортиться воздухъ, если даже мы и не видимъ сигарный дымъ? Если я не буду провѣтривать, т. е. обновлять эту испорченную, насыщенную углекислотою атмосферу, то сколько испорченнаго воздуха и вредоносныхъ міазмовъ устремится въ мое легкое!

Во всякомъ случаѣ послѣдствія должны быть вредны, даже гибельны!

Такъ же вредно, какъ выдыхаемый воздухъ, или порча его какимъ-нибудь постороннимъ веществомъ, дѣйствуетъ и слишкомъ высокая температура, особенно высокая температура въ комнатахъ. И она портитъ воздухъ, такъ какъ уменьшаетъ количество кислорода, необходимаго для жизни, и дѣлаетъ, поэтому, воздухъ вреднымъ. 12–14° R. — совершенно достаточны; свыше 15° никогда не нужно переходить. Итакъ о провѣтриваніи всѣхъ комнатъ, и особенно спаленъ, необходимо заботиться каждому и вести это дѣло неустанно и послѣдовательно каждый день. — Это никого не можетъ обременить и полезно для общаго здоровья. Нужно также много заботиться о провѣтриваніи постелей.

Я сказалъ здѣсь то, что счелъ умѣстнымъ. Сказаннаго достаточно, чтобы видѣть, о чемъ будетъ рѣчь, въ чемъ сущность моей книги. Ея можно принять или благопріятно, или даже не читать. Къ тому и другому пріему я подготовленъ и согласенъ съ каждымъ заранѣе.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ПРИМѢНЕНІЯ ВОДЫ

„Aquae omnes… laudent nomen Domini“.

„Вы воды всѣ восхваляйте имя Господне!“

Общая часть

Примѣненія воды, употребляемыя мною и описанныя въ этой первой части, раздѣляются на: компрессы, ванны, пользованіе паромъ, обливанія, обмыванія и питье воды. Эти подраздѣленія помѣщены въ первомъ отдѣлѣ. Все, что можетъ показаться неяснымъ, объяснено въ своемъ мѣстѣ.

Сообразно сущности всѣхъ болѣзней, по которой всѣ онѣ происходятъ вслѣдствіе разстройствъ крови, именно: или вслѣдствіе неправильнаго, ненормальнаго теченія крови, или же вслѣдствіе появленія въ ней постороннихъ вредныхъ для нея веществъ, — сообразно съ этимъ примѣненіе воды имѣетъ своей задачей растворять и выдѣлять болѣзнетворныя вещества и укрѣплять организмъ.

Въ общемъ можно сказать, что перваго (растворенія) мы можемъ достигнуть паромъ и теплыми ваннами изъ травъ; второго, т. е. выдѣленія, мы достигаемъ повторными обертываніями, а отчасти обливаніями и компрессами; третье, наконецъ, достигается холодными купаньями, всякаго рода обливаніями, отчасти обмываніями, наконецъ, всѣмъ тѣмъ вмѣстѣ, чѣмъ мы закаляемъ свое тѣло. Такъ какъ всякая болѣзнь обусловливается, какъ это указано выше, разстройствами крови, то ясно, что во всякомъ болѣзненномъ случаѣ можно примѣнить всѣ три способа, однимъ словомъ стараться растворить, выдѣлить и укрѣпить; ясно, кромѣ того, что при этомъ мы лѣчимъ не только больную часть тѣла, какъ напр. голову, ногу или руку, но и все тѣло, потому что больная кровь въ такомъ случаѣ течетъ по всему тѣлу: — больное мѣсто преимущественно и съ особеннымъ вниманіемъ, все же тѣло, какъ страждущее съ нимъ вмѣстѣ. Было бы ошибочно, да и недостаточно въ обоихъ этихъ случаяхъ поступать иначе. Доказательствъ этому есть много въ 3-й части.

Тотъ, кто для лѣченія пользуется водой такъ, какъ я это думаю и желаю, — тотъ никогда не станетъ этого дѣлать только потому, что это ему такъ въ данную минуту нравится; онъ никогда не будетъ находить удовольствія въ томъ, что можетъ обливаться, париться и обворачиваться въ мокрыя простыни, сколько ему угодно. Для благоразумнаго человѣка это является средствомъ къ достиженію извѣстной цѣли.

Цѣль его — помочь природѣ возстановить здоровье, снять цѣпи, наложенныя болѣзнью, страданіемъ. И какъ только лѣчащій достигнулъ этого, онъ уже больше ничего не дѣлаетъ.

Это замѣчаніе весьма важно, но не менѣе важно и слѣдующее.