Читаем Мой блокнот. Ноль отходов полностью

Доставляйте себе радость и удовольствие, действуя не в таком необузданном ритме. По-настоящему красивой вас делают вещи, которые соответствуют вашему стилю, вкусу и фигуре. Чтобы быть стильной и привлекательной, нет нужды слепо следовать моде. Освободитесь!

Не толстые слои косметики придают блеск вашему лицу, а ваше внутреннее сияние!

Экологически чистая косметика

Готовы начать по-настоящему заботиться о своем теле? Метод нулевых отходов предполагает поиск лучших, не наносящих вред здоровью и окружающей среде продуктов, а также способов для эффективной замены классических средств. Мы получаем пользу от потребления продуктов, которые тщательно выбираем или создаем сами.


Следует ли отказаться от всех косметических средств?

Концепция «ноль отходов» не означает переход к абсолютному минимализму. Речь не идет о полном исключении косметических продуктов: мы по-прежнему можем ухаживать за своим телом. Необходимо только пересмотреть способ потребления. Как это сделать? Вот несколько рекомендаций.

Сортируем: меньше, но лучше

Косметические средства позволяют нам быть ухоженными, дарят радость и ощущение благополучия. Но могут ли неэффективные продукты низкого качества по-настоящему дать нам чувство уверенности в себе и самоуважения? Нет. И хранить их не стоит. Наведите порядок и оставьте только лучшее.

Черный список

Что необходимо выбросить?



☑ Средства по уходу за телом, которые так и остались невостребованными. Увлажняющие кремы для рук, ног, тела… Оставьте только свои любимые – те, которыми пользуетесь ежедневно или каждый раз, когда куда-то идете в выходные дни или вечером.

☑ Средства в двух экземплярах или одинакового назначения. Сколько бутылочек лака для ногтей у вас имеется, в то время как вы используете только красный? Вполне достаточно одного увлажняющего крема для всего тела, вместо того чтобы накапливать разные кремы: для шеи и декольте, для рук, для ног, для локтей. Отдавайте предпочтение многофункциональным продуктам.

☑ Средства малоэффективные или низкого качества. Как они позволят вам почувствовать себя красивой?



☑ Средства, которые не годятся для вашего типа кожи или волос. Зачем хранить чересчур жирный крем или шампунь, который сушит кожу головы?



☑ Просроченные продукты. Срок хранения после вскрытия упаковки на ней указан. Дату вскрытия можно отметить маркером на упаковке. Следуйте правилам сортировки, чтобы знать, куда выбрасывать (см. «Спасет ли нас переработка?»). Некоторые магазины иногда предлагают контейнеры для утилизации отходов.



☑ Токсичные продукты (см. «Говорим «нет» токсичным продуктам»).


Как выбрать качественную продукцию?

Экологически чистая косметика

Органическая косметика сейчас очень популярна. В процессе производства косметических средств меньше загрязняется окружающая среда, а для вас снижается риск нанесения остатков пестицидов на лицо и тело. Однако будьте бдительны: нет гарантии, что состав будет идеальным (такие вещества, как лауретсульфат и лаурилсульфат натрия, применяются некоторыми марками, выпускающими органическую продукцию). Отдавайте предпочтение продуктам, где список ингредиентов короткий и содержит известные вам названия. Выбирайте марки с пометкой bio или slow.



Косметика bio – гарантия качества

Вы ищете полезные и безопасные косметические средства? Ассоциация Nature & Progrès® является самой требовательной маркой в этой области. Обязательные требования французской марки качества AB соблюдаются в полной мере: экологические (некоторые загрязняющие процессы изготовления запрещены), экономические (короткая цепочка поставок) и социальные (сотрудничество, а не коммерческая конкуренция).



Косметика slow – отличный выбор

Для тех, кто желает приобрести натуральные продукты у предприятий, которые вовлечены в этот процесс на все 100 %, существует марка Slow Cosmétique. Эта ассоциация отмечает знаком качества производителей, которые предлагают свою продукцию с экологически чистым составом и разумным маркетингом. Учитывается весь процесс производства предприятия: его экологические ценности (натуральные вещества, отсутствие загрязнителей и нефтехимических соединений), продукты с экологически чистым составом (не загрязняющими планету с ее обитателями, отсутствие токсичных веществ), умное развитие (продукты должны быть действительно полезными, отвечать запросам покупателей без принуждения к потреблению), разумный маркетинг (без нелепых обещаний и «зеленого пиара», соблюдение этики и справедливые цены).

Перейти на страницу:

Все книги серии Мой блокнот

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука