Читаем Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу полностью

Когда у Ника случается обострение, ему нужно много внимания. С Боуи у меня не всегда есть возможность заботиться о Нике в нужной мере. Я замечаю, как он замыкается в себе, и не всегда понимаю, как ему помочь. Дополнительным источником стресса является пристальное внимание публики к нашей семейной жизни.

Ник всегда говорит, что Боуи – это лучшее, что он сделал в своей жизни. Когда они вместе, у Ника загораются глаза, они сразу стали лучшими друзьями по играм и проказам. Рождение Боуи изменило Ника, и я знаю, что даже в самые тяжелые минуты он никогда не сомневается в правильности нашего решения.

Уже через пять недель после родов я вернулась на работу; я провела долгие часы в руках гримеров, чтобы представить свою первую линию модельной одежды: «MBLM» от Тесс Холлидей. Моя первая коллекция была создана для канадского сетевого магазина модельной одежды плюс-сайз, «Pennington». Для создания коллекции «MBLM» я восемь месяцев работала с дизайнерами, выбирала ткани и придумывала принты.

Моя коллекция состояла из облегающей фигуру яркой и блестящей одежды, украшенной заклепками, люверсами и яркими картинками. Моя одежда была создана для того, чтобы разбавить тоскливые и блеклые одеяния, предлагаемые в размере плюс-сайз. Мне неоднократно приходилось отстаивать более глубокие вырезы и короткие подолы.

«Я не собираюсь давать новогоднее обещание о том, что в следующем году я сброшу вес, но я планирую работать над собой – заново познать свое тело, заботиться о нем и научиться вновь любить себя».

Вернуться на работу – это испытание для любой молодой мамы, и я была вне себя от радости от того, что смогла взять Боуи с собой на фотосессию для «Penningtons» и многие последующие съемки. Съемочная группа приехала ко мне, и для меня это стало огромным облегчением, ведь я могла спокойно нянчиться с Боуи. Я уверена, что стилисты и гримеры были в восторге от работы с человеком, на которого прямо во время их рабочего процесса срыгивает младенец. Это же всем нравится, правда?

Моя мечта сбылась – я создала свою собственную коллекцию одежды и сама в ней снялась. Я с удовольствием буду продолжать работу над стильными альтернативами тому унылому мусору, что занимает в магазинах большую часть вешалок с маркировкой XL и больше. Я всегда хотела выпустить коллекцию нижнего белья, охватывающую все многообразие фигур: для тех, у кого маленькая грудь, для обладательниц животика, для всех, кто каким-то невероятным образом не вписывается в рамки «безупречной» фигуры «песочные часы».

Жизненный советТесс Холлидей #367:

Типов фигуры столько же, сколько звезд на ночном небе. Любая фигура прекрасна и достойна любви.

Съемочные группы легко превращали меня из усталой мамочки в гламурную красавицу, но после рождения Боуи мне было нелегко снова почувствовать себя сексуальной. Посмотрев на себя в зеркало через шесть месяцев после родов, я с трудом себя узнала. У меня обвис живот, изменилась форма груди и появилась туча новых растяжек. Раньше я контролировала свое тело и любила себя, а теперь оно будто стало для меня чужим.

После родов и интенсивного кормления грудью меня не должны были удивлять перемены, произошедшие с моим телом. Тем не менее они стали даже для меня, женщины, потратившей годы на свой путь к принятию себя, настоящим шоком. Я поняла, что настало время быть откровенной со своими поклонницами. Я выложила в Instagram откровенную фотографию своего живота и призналась, что учусь любить себя и свое тело таким, каким оно стало после родов.

«Я считаю, что нужно откровенно говорить о том, каково это – одновременно быть публичным лицом, находящимся под прицелом СМИ, и недавно родившей женщиной, – написала я под снимком. – Я была толстой до беременности, потом я выносила здорового ребенка, и, о чудо, я по-прежнему толстая… И ЭТО НОРМАЛЬНО. Я не собираюсь давать новогоднее обещание о том, что в следующем году сброшу вес, но я планирую работать над собой – заново познать свое тело, заботиться о нем и научиться вновь любить себя».

Я закончила свое послание пожеланием для всех, кто с трудом принимает свое тело, – я пожелала им найти в себе силы и стать своей собственной группой поддержки. Мой пост собрал много сотен комментариев, в которых мужчины и женщины соглашались с моими мыслями о любви к своему телу. Положительный отклик всегда придает сил, и эти комментарии стали для меня именно тем ободрением, в котором я тогда так нуждалась. В такие моменты понимаешь, каким чудесным местом могут быть соцсети. Без них я бы чувствовала себя потерянной – в этом мне довелось убедиться на практике, когда Facebook решил заблокировать мою страницу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе.Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Громкая, эффектная, гордая и неунывающая модель относится к жизни с юмором и не скрывает своих эмоций – и своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру и учит их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом.Книга содержит нецензурную лексику.

Тесс Холлидей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Гюнтер

Семейные отношения, секс
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука