Читаем Мой Путь полностью

Здоровье как философская категория в жизни человека не встречается, но является лишь собирательным образом текущего состояния тела. У каждого конкретного человека есть его конкретное состояние, выражающее его содержание, и вот так просто брать, влазить туда может быть вредным, даже если изначально цели благие. К примеру, не так давно, я вдруг чего-то захотел сделать массаж, хотя уже полгода не совался. За это время я довольно тяжело тренировался, и прилично «забил» в тонус разгибатели позвоночника. Это стало настолько органичным, что я и значения не предал вмешательству через массаж, к тому же ранее частенько прибегал к этим процедурам. Массажист сразу начал мне петь, как все запущено, и сколько теперь необходимо усилий по расслаблению мышц, однако, он не учёл спортивную направленность моего состояния. Свою работу он сделал, все размял, расслабил, похрустел позвонками, что-то куда-то вправил, но многого мне не сказал, а я ещё не знал насколько это значимо.

На следующей тренировке, я как обычно занимался, но вечером ощутил мощнейший спазм, и ночью не смог спать от боли в позвоночнике. Утром я стал разбираться в ситуации, и довольно скоро выяснил, что мне нельзя было делать такой массаж и ничего там хрустеть. За месяцы моих тренировок организм выработал себе оптимальное положение для эффективной работы с нагрузкой, где забитые мышцы были корсетом, который уничтожил массажист. После чего я прикончил сам себя на тренировке, поскольку в расслабленном состоянии моя спина не могла выдержать прежнего режима, и позвонки разъехались в разные стороны. Все собрали в кучу, и вскоре я воссоздал обратно свой каркас, вернулся к прежней нагрузке, но опыт запомнил хорошенько. Захотел бы традиционный врач вникать глубоко в мою ситуацию, или просто запретил мне спорт? А какой может быть реабилитационный период после травмы позвоночника, когда приходится вправлять разные позвонки в стройный ряд? Мое тело восстановилось сразу же, и спустя 3 часа я уже разминался в тренажёрном зале. Спустя 3–4 дня я вернулся к рабочим весам и перешёл в прогресс. Никакой мистики, это так и должно быть.

Вот примерно так, пустая информация становится знанием, насечённым на лоб кровью, равно как и прочие знания, что я заслужил, а теперь пишу здесь. Есть невероятная куча убеждений относительно влияния психотравмирующих факторов на физиологическое здоровье, разных переживаний. Часто сами врачи увязывают появление почти всех заболеваний со стрессом разной глубины и продолжительности. Такие потуги особенно забавно наблюдать, когда медицинский светила всесоюзный врач даёт интервью центральному телеканалу, при этом важно качает дряблой шеей и обвислыми щёчками, поднимая указательный пальчик к небу.

Не так много отличий от древних костровых шаманов, которые тоже тыкали в небо на прогневанных богов, когда их спрашивали о причинах болезни, и лечили они так же отварами, травками, да мудрёными процедурами с непредсказуемым эффектом. Однако, вскоре в России подобные высказывания будут вне закона, поскольку Госдума прямо в эти январские дни 2018 года рассматривает законопроект о привлечении к ответственности за неуважительнее высказывания в отношении государственных институций, и особенно государственных деятелей. Попробуйте только сказать, что государство плохое, если на законодательном уровне будет прописано чёрным по белому: «Мы точно хорошие, и это без вариантов».

К слову сказать, я должен был погибнуть уже несколько раз, если бы стресс имел хоть прямое отношение к телу. Даже в те дни и недели весны 2018 года, когда мне буквально нечего было есть, я мог вполне бойко ходить пешком по 15 километров в день помимо тяжёлых тренировок в спортзале, и усталости почти не было. Мне часто казалось, что мое Тело вообще невозможно утомить, или сломать. Да, я худел, но всего лишь становился стройнее, методично сбрасывая лишнее из организма. С начала года и к концу мая мой вес опустился с 88 кг до 77, при этом форма стала подтянутой без жира, а показатели в спортзале поднимались. Мой вес падал, а вес снарядов рос, при этом питание у меня было как при военной осаде. А какие были стрессы в то время, то и вообще страх сплошной, особенно март-май, когда на меня в полной мере обрушились тяготы процедуры Очистки, но я ни одного раза ничем не заболел за весь год.

Более того, я ранее упоминал о неуязвимости своего Тела, которое уже давненько не даёт причинить себе физический вред или травму. Масса случаев, когда я ходил босым, как вдруг моя нога замирала в замахе очередного шага, а на том месте обнаруживался саморез острием к верху. Когда я отрабатывал практику уборки в октябре, то ходил по домам разных людей, делал там генеральные чистки. Иногда приходилось лезть в заваленный темный чулан или шкаф, и разгибаясь, моя спина периодически замирала, но мне уже было понятна причина. Аккуратно высвободившись, я проверял, от чего на этот раз себя уберёг, и обнаруживал торчащий гвоздь длинной с кулак, на который можно было бы знатно нашампуриться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука