Мой Путь

Есть эффективная метода, называется «автописьмо». Вы сами наедине с собой пишете письмо тому человеку обязательно от руки, и максимально откровенно излагаете все свои эмоции, стараясь вспороть себе кожу и вывернуть наизнанку. Затем сразу же, ну или как сопли утрёте, пишете ответ себе от имени того человека. Поскольку он для вас всего лишь образ в голове, то при искренней отдаче процессу, ваш мозг сам собой переключится на эмоции того человека, а ваша рука начнёт писать от его имени. Станет понятна его позиция, и существо разногласий, а спустя несколько дней внутренний накал переживаний к тому человеку снизится. Можно повторить переписку ещё несколько раз, пока не ощутите внутренне расслабление и принятие ситуации. Никакой мистики, просто свойство нашего мозга. Так вы сможете снизить остроту конфликта с любым человеком, поскольку всегда провоцируете развитие сложной ситуации своим предубеждением к ней.

Техника «автописьма» все же не шаманский бубен, и противоречия никуда не денутся, но градус будет понижен, и вы сможете перейти к диалогу. Даже если с той стороны визги-писки никуда не делись, то вы уже к этому готовы, и сумеете сгладить некоторые острые углы. Подобным образом я отписывал разных людей, к кому испытывал напряжения, в том числе Ольге, Маме, Папе, бывшей жене Ксении, детям Михаилу и Артёму, но больше всего я писал самому себе.

Интересная штуковина, но не так просто сесть и начать писать, как может показаться. Мозг будет сопротивляться излишнему стрессу, и постоянно отвлекать от этой затеи всяческими уловками. Умные ребята дали имя подобному явлению – прокрастинация, когда вместо целевой задачи вы готовы делать, что угодно. Прокрастинацией тоже можно управлять, и тогда она становится упорядоченной. Можно обернуть ее на пользу себе, если знаете, что предстоит суперстрессовая задача, то мозг точно будет сопротивляться. Заготовьте себе дополнительные задачи меньшего уровня стресса на это время. Что бы приступить к своему первому автописьму у меня ушёл месяц, но потом стало легче. Всегда тяжело доставать из дебрей Души детские травмы и выворачивать все те события, заново проживая всю Боль. Живому отцу в глаза тогда я бы не смог сказать подобного, а вот написать сумел, и стало легче. Перестаньте питать иллюзии, что если закрывать глаза на проблему 20–30–40 лет, то она исчезнет сама. Все это всегда с вами, и оно куда ближе, чем кажется. Травмы детства даже спустя полжизни ежедневно отравляют вашу жизнь, даже если вы этого не видите. Уж не знаю, можно ли это починить раз и навсегда, но научиться спокойно уживаться под одной крышей можно с кем угодно.

Спираль моих терзаний по Ольге закручивалась все сильнее, самостоятельно справиться я не мог. К концу мая, спустя три месяца, как я ее не видел, Проводник поставил задачу установить контакт. Когда я боялся и не мог сдвинуться с места, он вмешивался, и всегда это были очень болезненные места. То, чего вы более всего боитесь в моменте, и составляет точку роста, именно это вычленяет Проводник и толкает на преодоление. Тогда я ещё не мог этого понимать, но главное чего я боялся, и от чего пока ещё берегла меня моя психика – встать лицом к лицу со страхом. В данном случае страх состоял в общении с девушками, где мне придётся прямо признать свою финансовую несостоятельность. Проводник с самого начала знал эту базовую уязвимость во мне, но он не мог сказать мне то, что я был не готов услышать.

В этом попросту нет смысла, психика заблокирует восприятие в автоматическом режиме, либо вы пропустите «опасные сведения» мимо ушей, либо психике придётся «включить» контраргумент. «Защитная» тактика может даже втянуть вас в целое шифрующее знание для подавления и обесценивания «опасных сведений». Такое знание помогает сознанию объяснить, почему вы хороший, а он плохой, и что бы при этом ничего стрессового над собой не делать. Так работает индустрия инфобизнеса, личностного и духовного развития, да, по сути, всякое образование туда же.

При контакте с настоящей Ольгой вместо «моей» Ольги, которую я типа любил, и которая менялась-развивалась вместе со мной, обнаружилось, что, то ли я идиот, то ли лыжи не едут. Проще говоря, я ушлепал вперёд настолько, что мне потребовалось время осознать реальную ситуацию. Не прикидывается ли она, ведь бывает довольно непросто заметить качество своих изменений без внешнего объекта для сопоставления. Например, скорость автомобиля ощущается намного ниже, если едешь вдоль полей и равнин, чем в потоке других машин. Так вот и здесь, натуральная Ольга осталась той же самой, образца февраля 2018, а я уже был образца конца мая 2018. В отношении моего развития важны даже часы, не то, что месяцы, поскольку скорости движения нечеловеческие. В то время бывали дни, которые я субъективно приравнивал к годам прежней жизни. Кроме того, развитие процесс не линейный, но подобно методу «сложных процентов» прирост докручивает сам себя, поскольку ложится на предыдущий прирост.