Обязательное условие хорошего настроения – как можно чаще доставлять себе маленькие радости. Если мы хотим жить долго и счастливо, мы должны научиться жить в свое удовольствие! Балуйте себя, балуйте своих детей. Если вы их не будете баловать, так кто же будет?
Подумайте сами, что может доставить вам радость. Фантазируйте: танцуйте, пойте, слушайте любимую музыку, пишите стихи, гуляйте... Выбор за вами.
Еще раз напомню самое простое и безотказно действующее практически на любую женщину средство – пройтись по магазинам и выбрать для себя какую-нибудь милую вещицу.
Могу предложить еще один способ. Напишите на листке бумаги желания, которые у вас возникают время от времени, но которые так и остались неосуществленными.
Вспомните, что доставляло вам радость в детстве, о чем вы мечтали, когда вам было примерно 6–12 лет. В этом возрасте у большинства людей определяются основные цели и пристрастия в жизни. А затем спросите своих детей, что бы им хотелось получить. Сравните оба списка, это очень интересно. Может быть, и так часто бывает, часть ваших желаний совпадет. Выберите из обоих списков по одному осуществимому желанию для себя и для ребенка – и вперед! Исполнение давних желаний доставляет ни с чем не сравнимую радость.
Наверняка вы сможете отметить в этом списке несколько «удовольствий», требующих минимальных материальных затрат и вместе с тем способных вызвать у вас настоящую радость. Ведь чаще всего самые простые вещи на земле приносят нам наивысшее счастье!
Главное – делайте все с удовольствием. Наслаждайтесь самим фактом жизни. Не пропускайте ценнейшие моменты, когда ваш ребенок приносит с берега моря какой-то удивительный камушек. Посмотрите на этот камушек глазами ребенка. Разделите его радость. Это ведь чудо! Этот камень такой блестящий и гладкий и достоин торжественного помещения в пляжную сумку.
Учитесь благословлять и ценить великое счастье Бытия. Для того мы и пришли на нашу голубую планету – чтобы вкусить все прелести нашей земной жизни. Наслаждайтесь и разделите вашу радость с детьми, тогда вы получите двойное блаженство.
? Поверьте, что дар видеть счастье там, где его не видят другие, – бесценен! Преподнесите его своим детям.
И еще – для того чтобы быть счастливым, требуется мужество. Знаете почему? Потому, что вы становитесь не такими, как все. Пусть это вас не смущает, а вдохновляет. Найдите в себе мужество быть счастливыми, и вы будете самыми прекрасными родителями для своих детей.
Глава 5
Если бы у меня была волшебная палочка!
Разум ребенка – это настоящая волшебная палочка.
Одно из самых главных качеств, которое мы можем передать нашим детям, – это способность визуализировать положительные результаты. Сила нашего творческого сознания такова, что мы можем стратегически управлять событиями своей жизни с помощью визуализации. Это похоже на применение волшебной палочки – представил, а через некоторое время Вселенная дарит тебе желаемое!
Я не призываю вас грезить наяву. Это небезопасно для уличного движения. Я говорю лишь о том, что дети могут научиться от нас, взрослых и состоявшихся волшебников, создавать в сознании мысленные образы, которые у них могут воплотиться в жизнь еще быстрее!
Как вообще повезло нашим детям, что у них такие замечательные родители! Ну и ладно, погладили себя по волшебной и чудесной головке и поехали дальше.
Упражнение по воспитанию победителя