Определите, когда вы более или менее свободны в течение дня и можете посвятить несколько минут своим собственным делам. Для многих родителей лучше всего подходят утренние часы перед тем, как светает и пробудившиеся дети разрушают хрупкое спокойствие дома. Выкроите для ведения дневника время, когда вас никто не отвлекает – когда вы остаетесь наедине с собой, а дети уходят в школу или в гости к друзьям.
Родители зачастую оказываются пленниками бесконечного заколдованного круга, в котором они лишь реагируют на внешние события. Они вытирают со стола разлитый чай, подбирают контрдоводы в спорах, собирают в школу завтраки или оплачивают счета за обучение в колледже – и так от задачи к задаче, от кризиса к кризису. Слишком часто вместо того, чтобы действовать активно, принимать разумные решения и делать грамотный выбор, они позволяют обстоятельствам брать верх, бездумно обслуживая детей и загоняя себя в состояние бесконечной усталости. Самое же страшное, что чем сильнее вы привержены этой схеме, тем больше у ребенка становится капризов и требований.
Итак, вы выделили немного времени для себя. Теперь обсудим технические детали. Отключите сотовый, Интернет, аудиоплеер. Постарайтесь по максимуму убрать все, что вас отвлекает. Чтобы стать сильным родителем, вам для начала следует повысить свою способность к самосознанию. Набравшись решимости регулярно вести дневник, вы демонстрируете истинное стремление построить прочный эмоциональный фундамент, который позволит вам справиться с собственной неуверенностью и противостоять нажиму со стороны вашего чада.
Начав вести дневник, не останавливайтесь. Не думайте слишком долго, ничего не вычеркивайте и не вносите исправлений. Просто пишите.
Готовы? Начнем!
Назовите три наиболее типичные ситуации конфликта между вами и вашим ребенком.
_______________________________________________.
_______________________________________________.
Что становится поводом для агрессии вашего ребенка?
_______________________________________________.
_______________________________________________.
Мой ребенок больше всего скандалит и грубит, когда
_______________________________________________.
_______________________________________________
– самое плохое время дня для моего ребенка.
Мой ребенок начинает скандалить, когда мы обсуждаем
_______________________________________________.
_______________________________________________.
Влияет ли ваше собственное поведение на действия ребенка в худшую сторону?
Я усиливаю конфликт, когда я
_______________________________________________.
Я всегда сожалею, когда я
_______________________________________________.
Ребенок злится сильнее всего, когда я
_______________________________________________.
Глава 2
Что случилось с моим очаровательным обожаемым малышом?
Всякий раз это происходит одинаково. Родители приходят ко мне в кабинет в состоянии шока, недоумевая, как их сладкий, любимый малыш мог превратиться в домашнего тирана. Чтобы лучше понять, отчего происходят подобные перемены, обратимся к азам детской психологии и рассмотрим, какие трудности характерны для каждого этапа развития ребенка и почему дети вдруг начинают проверку родительской власти на прочность, потенциально способную перерасти в настоящую детскую тиранию.
Маленький монстр
На каждой ступени развития ребенок тратит массу сил, чтобы освоить новые умения и навыки. Учится ли он ходить, говорить или писать – все это требует огромного напряжения его сил. Если соответствующая фаза развития проходит нормально, то в конце концов случается прорыв, маленькая личная победа, которая в корне меняет жизнь ребенка. За ошеломляюще короткий период времени он оставляет позади старые методы и теперь полон решимости двигаться дальше. К примеру:
• Малыш, научившийся самостоятельно есть с ложки, больше не хочет, чтобы его кормили.
• Ребенок, едва научившийся ходить, еще нетвердо держится на ногах, но уже не желает ползать.
• Подросток, получивший права, без сожалений забрасывает велосипед в гараж.