О прогулках. Гулять с ребенком нужно каждый день, это понятно. Но прогулка должна отвечать не вашим интересам, а интересам ребенка. Это раньше вы степенно вышагивали с коляской (или с коляской ходили по магазинам). Теперь – все по-другому. Ребенок хочет ходить сам. Но он будет останавливаться, чтобы рассмотреть абсолютно все. Для него цель прогулки – сама прогулка, и он вовсе не намерен заниматься спортивной ходьбой, ему достаточно тренировок в течение дня – он и так постоянно находится в движении. Не торопите его. Такая неспешная прогулка полезна не только ребенку, но и вам. В своем взрослом мире мы так задерганы, что перестаем замечать красоту окружающего нас мира. Мы стремимся к необъятному – и теряем драгоценные мелочи. А ребенок заставляет нас гулять без конкретной цели. И это возвращает нас в собственное детство. И у нас появляется время для размышлений, для того чтобы расслабиться. Разве это плохо?
Двухлетние дети, которым позволяют идти в неторопливом темпе (в том темпе, который они выбирают сами), могут ходить очень долго, причем в любую погоду. Когда ребенку исполнится четыре-пять лет, он уже превращается в настоящего туриста.
Пока ребенок учился подтягиваться, вставать, удержать равновесие, пока он овладевал ходьбой, его мышцы все больше укреплялись, и он может использовать их по-новому. Пусть ходит по дому босиком – это способствует развитию подвижности, координации и дает чувственные импульсы. Чтобы ребенок не простудился, периодически проверяйте его ножки – достаточно ли они теплые? Если в доме нормальная температура (пусть даже и без подогреваемых полов), ребенок, особенно активный, не простудится. Хождение босиком имеет массу преимуществ. Во-первых, ребенок получает множество тактильных ощущений: гладкость деревянного пола, фактура пушистого ковра, ощущение собственного веса, который постепенно увеличивается, а на улице – мягкость земли, прохлада росистой травы. Такая информация стимулирует ментальное развитие ребенка. А когда мы его кутаем, его развитие замедляется.
Кроме того, хождение босиком способствует укреплению мышц и развивает чувство уверенности в себе. Если ботиночки скользят, ребенок получает сигнал: «Я не могу доверять собственному телу». Босые ноги не скользят, и малыш знает, что ему не грозит оказаться на полу, из-за того что нога поехала в сторону. Попробуйте снять обувь и носки и оцените, как изменилось качество вашей ходьбы.
Когда обувь необходима – например, в холодное время года или в общественных местах, – выбирайте ботиночки с нескользкой подошвой. Не разделяете нашего мнения о пользе хождения босиком и предпочитаете, чтобы дома ребенок ходил в обуви, – требования те же: нескользкая подошва и, конечно, верх из натурального материала.
Когда ребенок начинает ходить уверенно, снова встает вопрос безопасности. С домом все ясно – вы сделали даже больше, чем требовалось, и метафорическая соломка лежит ровным слоем во всех комнатах. А как быть с улицей и общественными местами? Вот вы вышли из машины, и дальше ваш путь лежит по оживленному проспекту. Что вам хочется сделать? Вам хочется сразу подхватить малыша на руки и донести туда, куда вам нужно. Но мы советуем поступить иначе. Возьмите ребенка за руку, и пусть идет рядом с вами. Четырнадцатимесячный ребенок, который недавно открыл для себя радость самостоятельного движения, поначалу будет сопротивляться – как же, его свободу ограничивают! Но очень скоро он привыкнет держать вас за руку и не будет устраивать скандалы позже, в два-три года.
Речь идет о дисциплине, а к дисциплине ребенка нужно приучать как можно раньше. И тому есть целый ряд причин. Во-первых, безопасность. В общественных местах детей лучше держать за руку, даже когда им исполнится пять лет, поскольку они еще не обладают достаточным самоконтролем. Во-вторых, дисциплина способствует развитию воли. Держа ребенка за руку в общественных местах, вы учите его принимать необходимые ограничения, без которых наша жизнь невозможна.
Не менее важно прививать ребенку хорошие манеры. Пусть привыкает к тому, что в помещении, где много народу, следует разговаривать тихо и нельзя бегать. Так вы научите его уважать окружающих. Детей нужно учить хорошим манерам с самого начала, когда они еще только-только начинают ходить и предпочитают держаться поближе к вам. (Более подробно об этом мы поговорим в 9-й главе.)
Что же приобретает двенадцати-пятнадцатимесячный ребенок, благодаря великому достижению – умению контролировать свое тело? Движение необходимо для понимания жизни и для участия в ней. Когда ребенок начинает двигаться свободно, его знания об окружающем мире углубляются, и возникает восторженное, позитивное отношение к жизни и самому себе. Ребенок понимает, что на многое способен: «Я научился ползать, а потом ходить. Я могу сделать все, что захочу. Я могу влиять на окружающую среду и на людей, которые меня окружают».