Э. Фромм: «Нарциссический человек обретает чувство идентичности посредством своего возвеличивания. Внешний мир не является для него проблемой, поскольку ему самому удалось стать миром, в котором он приобрел чувство всезнания и всемогущества. Если затронут его нарциссизм и если он по известным причинам, например по причине субъективной или объективной слабости своей позиции относительно позиции своего критика, не может позволить себе приступ ярости, он впадает в депрессию».
Екатерина Безымянная "БЕГИ. Мучители. Манипуляторы."
Только теперь я понимаю, что всеобъемлющий страх, охвативший меня в первые недели знакомства с ней, был обоснован. Оказывается, интуиция работает, хоть я в тот момент и не вняла её панической сирене.
К сожалению, единственный способ выбраться из манипулятивных сетей перверзного нарцисса – это перестать разговаривать с ним. Прекратить все контакты: вербальные, тактильные, даже зрительные.
Однако, это неимоверно сложно. Почему? Ответ можно найти в той же книге Екатерины Безымянной "БЕГИ. Мучители. Манипуляторы.", с которой началось моё «просветление»:
«Жертвы действительно не могут выбраться из капкана. Их жизнь, личность и воля полностью зависят от манипулятора.
Это – не психология. Это – физиология. В мозгу жертвы от связи с манипулятором (читай – от постоянных «качелей» и невроза) происходят изменения на биохимическом и нейронном уровне. Чтобы было понятнее, я объясню очень упрощённо и на пальцах.
Вы узнали что-то хорошее и обрадовались – произошел, условно, впрыск эндорфина. Вы испугались? Произошёл выброс адреналина. У вас стресс? Организм вёдрами вбрасывает в кровь гормон стресса – кортизол. То есть, все наши эмоции моделируются выброшенными гормонами.
А теперь представьте, что вы перманентно находитесь в нервно-неуверенном, мутном состоянии. Вы постоянно на качелях.
Да, от вечного стресса у вас будут буквально бушевать гормоны, и произойдёт перестройка процессов организма.
Жертве НЕ нравится скотское к себе отношение. И она НЕ получает от этого удовольствия. Жертва НЕ мазохистка. Она и хотела бы что-то поменять, но это не в её власти, манипулятор всегда загоняет в такие рамки, что жить ей предлагается только так. Просто она не может жить без мучителя в силу натурально наркотической привязанности. И эта привязанность не напсихологическом, а реально на физиологическом уровне. Ей физически сложно без него дышать.
По сути, это состояние наркомана. Она не может убежать от мучителя.
Такая привязанность отличается особой болезненностью, это состояние какой-то счастливой подавленности. То есть, жертва не может без него существовать, и ей нужна доза. Причём доза здесь – НЕ очередное насилие, а сама личность манипулятора!»
Кроме того, помните мои пассажи про шунью и вселенскую связь? У Екатерины есть земное объяснение для этого:
«Любая – любая! – хорошо погрязшая жертва считает, что «мы птички-неразлучники» с какой-то прям кармической предопределённостью. Да, любая жертва уверена, что у неё с манипулятором неземное взаимопонимание. Повторюсь, защита психики, которая, чтобы не перегореть, вынужденно идентифицирует абьюз как благо.
Ну и плюс к этому манипулятор всегда внушает жертве, что «видит её насквозь» или «понимает её лучше её самой» и т.п. И по сути это действительно так. Потому что личности у жертвы уже нет. Есть манипулятор и… продолжение личности манипулятора.»
И это правда так. Помните, я писала, что самой частой мыслью в моей голове спустя несколько месяцев после расставания с ней была «Это – Я»? Я просто ходила и повторяла себе, как идиотка: "Это – я, это – я, я, я есть, это я, вот это – я".
Как-то раз я даже нарисовала в тетради кружочек и вписала в его центр «Я». Чтобы знать, что у меня есть своё место в реальном мире. Я как-то не могла поверить, что я существую как самостоятельный человек. Такой абсурд.
Екатерина продолжает: «Бывает, расстанешься с человеком, а все говорят: «да ну, переболит!». После разрыва с нарциссом оно не перебаливает, оно пе-рег-ни-ва-ет. И гниёт обычно долго. С неизбежным сепсисом. Я проходила через такой ад несколько лет назад. Я называю это просто: психосмерть. (Но это не ты умираешь, это отмирает в тебе подсаженная личность манипулятора).»
Я ощущаю это на себе. В том, как мозг начинает играть против тебя, когда ты устаёшь. В том, как против тебя борется собственное тело. В том, как желудок начинает гореть каждый раз, когда всплывает какая-то непрошенная подробность её жизни – где-то там, в небытии, откуда не должно быть вестей.
«Иногда говорят «он разбил мне сердце». Так вот это – не то. После связи с манипулятором будет совсем другое ощущение.
Это будет ощущение, что у тебя забрали душу. И жизнь вместе с ней.
Просто потому, что у тебя и вправду отобрали тебя, личность.
Это – не чувства. Это – зависимость.»
К моему великому сожалению, я готова подписаться под каждым словом.