Читаем Мозг от всех болезней полностью

Проводя пальцы над ближней к ним частью веревки, подденьте ими снизу следующий участок. Затем спустите петли с мизинцев.

Проведите мизинцы над ближней к ним частью веревки и подденьте ими снизу следующий участок. Затем спустите петли с больших пальцев.

Проведите большие пальцы сверху над двумя ближними участками веревки и подденьте снизу третий треугольник.

Подцепите указательным пальцем правой руки петлю, надетую на указательный палец левой руки, и проденьте в нее большой палец той же руки, а ту петлю, что была на большом пальце, снимите. То же проделайте с другой рукой. (Вот об этом действии первым из моих учеников догадался Вася Романов. А до этого мы бились, бились – не получался трюк. А ведь когда понятно стало, оказалось, все просто, и описано вполне внятно. Нужно только чуть-чуть с другой стороны посмотреть).

Между большим и указательным пальцами каждой руки образуются веревочные треугольники. Вденьте в них указательные пальцы (снизу), скиньте петли с мизинцев и быстро разведите руки в стороны, одновременно разворачивая их ладонями от себя и растопыривая пальцы. Плетенка готова.

<p>Фокус со спадающей веревочкой</p>

«Этому фокусу тысяча лет», – как сказал Геннадий Ветров. Я научилась в пионерском лагере пятьдесят четыре года тому назад. Этот фокус знает вся моя семья, друзья и ученики. Для детей возраста десятилетней давности это оказалось открытием. Вот что значит, все новое – это хорошо забытое старое. А бабушки с удовольствием вспомнили игру своего детства. Смотрите, вы наверняка тоже знали этот фокус. Научите ему своих внуков.

Наденьте веревочную петлю на ладонь, оставляя большой палец свободным.

Обведите петлю вокруг указательного пальца и мизинца.

Перекиньте петлю на ладонную сторону руки.

Обведите петлей снаружи большой палец.

Верхнюю часть веревки проведите между указательным и большим пальцами.

Вытяните петлю.

Сделайте на ней перекрест так, чтобы часть веревки, идущая со стороны большого пальца, легла сверху.

Наденьте образовавшуюся петельку на указательный палец.

Снимите обе петли с большого пальца.

Пропустите их в промежуток между средним и безымянным пальцами.

Потяните за нижнюю часть веревочки – и она легко соскочит с ладони.

Не спешите, с первого раза редко кому это удается. Тренируйтесь. И все у вас получится.

<p>Хороший глазомер</p>

Весной 1960 года я заканчивала первый класс. Тогда особо-то никто не заморачивался по поводу отмечания подобных дат. Сфотографировались всем классом с учительницей на фоне школы, и все. Ах, нет. Вру. Еще на экскурсию пошли. Ни о поездке в музей в город, о кафе, адреналине и пр. не было не то чтобы речи, и понятия-то даже. А экскурсией на природу деревенских детей, знавших близлежащие окрестности, как свой дом, удивить было невозможно. Так наша Екатерина Константиновна придумала отмерить с нами один километр. Возможно, это была тема урока, но мы восприняли ее как интересное приключение. Дорога была прямая с небольшим градусом уклона, и весь километр, который мы мерили метровым «циркулем», лежал как на ладони. До сих пор расстояние в пределах километра я определяю на глазок достаточно точно.

А вот в маленьких размерах вообще не ориентируюсь. И с весом сложности. Всем известно, что человек начинает чувствовать разницу, когда она достигает десяти процентов величины. Мы привыкли к килограммовому весу хлебного кирпичика, литровой банке молока, а теперь и тара вроде бы та же, и форма хлебная, а содержимое полегче. Так чутье на вес и теряется.

Не буду больше будить воспоминания ни свои, ни ваши.

Упражнение 1

Определите на глаз, сколько цифр в верхней строке можно закрыть десятирублевой монетой. На сколько цифр вы ошиблись?

12345678901234567890

А если закрыть цифры монетами других достоинств?

Скажу сразу. У меня эта задачка вообще не получилась. Я не угадала НИ С ОДНОЙ монетой. Стыдобушка. Может, вам повезет больше.

Упражнение 2

Сколько градусов содержит каждый из углов, изображенных на рисунке?

Упражнение 3

Определите на глаз длину (в сантиметрах) каждого из отрезков прямой.

Упражнение 4

Высказывание от М. Жванецкого: «Высшая степень смущения – два взгляда, встретившиеся в замочной скважине». Сейчас все больше электронными ключами пользуются. Но мода на витиеватые и замысловатые ключи не спадает. Давайте и мы выберем один, освежим свое пространственное воображение.

К каким замочным скважинам подходят эти ключи?

Упражнение 5

По какому из четырех планов построен этот дом?

Упражнение 6

Найдите две одинаковые фигуры.

Упражнение 7

В каком из рядов две фигуры одинаковые. Найдите их. Только в двух клетках ветки совершенно одинаковы.

Упражнение 8

В каких трех соседних квадратах можно насчитать в сумме двенадцать точек?

<p>Упражнения на зрительную память</p>

«Красиво одетый человек – это тот, на чью одежду не обращают внимания».

Сомерсет Моэм
Перейти на страницу:

Все книги серии Если врачи не помогли

От болей в ногах и руках
От болей в ногах и руках

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз.Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения.Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям.Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Игорь Анатольевич Борщенко

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Мозг от всех болезней
Мозг от всех болезней

Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге!Мысль материальна. Это утверждал еще великий физиолог Иван Сеченов. «Мысль есть задержанное движение. Мысль – это готовность всего тела к будущему действию», – писал ученый. А из этого следует, что как мы думаем – так и живем. Жалуетесь на жизнь, мыслите негативно – на вас сыплются несчастья и болезни. Радуетесь каждому дню, мыслите позитивно – вы счастливы и здоровы. Но раз наши мысли делают нашу судьбу, то тогда можно ими научиться управлять, и в результате – изменять жизнь так, как пожелаете. А каждый человек желает себе только одного – никогда не болеть и не стареть. Выходит, стоит только приказать телу не дряхлеть – и старость не наступит, и недуги обойдут стороной? Да!

Любовь Тимофеевна Левина , Любовь Трофимовна Левина , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сами расшифровываем анализы
Сами расшифровываем анализы

Погосян Елена Владимировна – человек, который вскоре после окончания биофака МГУ уехала в Армению, где получила второе образование в Ереванском институте усовершенствования врачей и около 10 лет работала врачом-лаборантом и начальником лабораторной службы медсанчасти. Участвовала в помощи пострадавшим от Спитакского землетрясения, а также беженцам из Сумгаита и Баку.Эта книга предназначена для широкого круга читателей, желающих узнать больше о своем здоровье. Поможет разобраться в наиболее распространенных анализах, используемых в поликлинике и стационарах с их полной и подробной интерпретацией. Даст ответы на самые распространенные вопросы, связанные с клиническими лабораторными тестами, поможет разобраться в полученных результатах анализов, осознанно и ответственно отнестись к выполнению предписаний вашего лечащего врача.

Елена Владимировна Погосян

Здоровье / Медицина / Образование и наука

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг