Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника

У меня больше не болит спина.

Мой позвоночник легко гнется.

У меня стабильное давление.

Боль в шее пропала.

Я хорошо вижу.

Боль в суставах пропала.

Я забыл, что такое головная боль.

Мне легко дается домашняя работа.

Я хожу прямо.

Я не испытываю боли при физической нагрузке.

Даже если код довольно большой, он должен концентрироваться на чем-то одном. Потому что код сам по себе направленно концентрируют ваше внимание.

Как я упомянул, код может состоять из одного слова. Это хорошо в том случае, если ваша цель может быть выражена одним словом. Например, когда у вас напряжена спина, то код из одного слова – «Расслабление». Код из одного слова – очень хороший метод в ситуации, когда вам нужно дать команду своему телу. Например:

...

Расслабься!

Перестань!

Успокойся!

Жди!

Такая короткая и емкая команда будет услышана.

Когда работать с кодами?

Практикуйте коды всякий раз, когда есть возможность. Выбирая время, чтобы сосредоточиться на коде, помните, что он особенно эффективен, когда вы расслаблены, открыты, не отвлечены чем-либо. То есть когда от вас не требуется стопроцентной концентрации на каком-либо процессе. Если вага ум занят чем-то срочным и важным, у вас просто не получится работа с кодом: вы будете постоянно отвлекаться с одного на другое, в ущерб тому или другому. Если вы заняты физическим трудом, то использование кодов поможет преодолеть усталость. Если вы выполняете какую-либо монотонную работу (например, чистите картошку, пришиваете пуговицы), не позволяйте своему мозгу впадать в сонное бездействие.

Включайте коды! Я рекомендую мысленно или вслух (как вам больше подходит) проговаривать коды перед сном, потому что вы заснете, держа код в своем сознании. А во время сна мозг обрабатывает полученную информацию. Но уже без вашего сознательного участия. Фигурально выражаясь, он находится в свободном полете. То, чем вы «кормили» свое сознание днем, мозг переваривает и усваивает ночью. Кстати, так больше шансов, что вы будете просыпаться в хорошем настроении и желаемом состоянии здоровья. Отмечу: если, засыпая «с кодом в уме», вы видите тяжелые сны, не пугайтесь. Скорее всего, в подсознании прочно держатся негативные установки, которые оно пытается переработать во время сна. В этом случае сновидение может быть вам подсказкой, где кроется проблема или как ее можно решить.

Произнося код утром, при пробуждении, вы делаете великое дело, создавая себе настрой на весь день. То, с чего вы начинаете утро, продолжает свое развитие днем и достигает расцвета ночью. Помните об этом цикле и контролируйте коды, которые держите в голове в течение дня. Ведь как мы знаем, некоторые из них отнюдь не полезны.

Практиковать коды можно как при обострении болезни, так при улучшении или после обострения. Например, если у вас сидячая работа, то через некоторое время сидения у вас начинает болеть спина. Сколько раз вы подходили к креслу с гнетущей мыслью о том, что вот оно, грядет, еще недолго – и снова прихватит! Чтобы перестать ассоциировать рабочее место с пыточным механизмом, практикуйте коды до того, как пришли на работу, во время работы (в перерыве), после рабочего дня. Желательно в таком случае исключить из кода этот образ изуверского кресла, то есть код: «Я не мучаюсь в этом кресле» – недопустим. Вариант: «Я работаю с легкостью в спине» – не включает негатива. В конечном счете этого вы и добиваетесь.

Сколько кодов можно применять одновременно?

Вопрос на самом деле даже не в том, сколько кодов вы можете использовать вместе, а в том, на сколько проблем вы можете быть нацелены. Например, ваше здоровье в целом, ваша спина в частности, ваше финансовое положение, ваша ситуация на работе, успеваемость ваших детей и пр.

Если вас беспокоят несколько проблем, ничто не запрещает вам работать над всеми ними. Напротив – ведь каждая из них требует решения. Однако непосредственно в те минуты, когда вы используете коды, будет не совсем правильно целиться на несколько проблем одновременно. В программу должна быть заложена одна цель, тогда у нее больше шансов на реализацию. Сконцентрируйте внимание и силы на одном или двух кодах. Так они получат больше силы, чем когда вы рассеиваете свою энергию на три, четыре, пять кодов.

Сочетаются ли коды с цветотерапией и ароматерапией?

Коды сочетаются со всем, что идет вам на пользу. Если говорить об ароматерапии, вы можете использовать любые запахи, которые вас успокаивают. Главное, чтобы они не были резкими.