Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника

Рассказывая кому-то, что вы страдаете от боли и не можете ничего сделать, вы говорите своему подсознанию, что страдаете и ничего не можете сделать.

Избегайте таких разговоров! Будьте позитивны и призовите на помощь чувство юмора!

Запись кодов

Вы можете записать коды на небольшие карточки и носить их с собой в кармане или сумке. В течение дня вы сможете доставать карточку, когда будет свободная минутка, и повторять код. Это позволит ему быстрее внедриться в сознание и подсознание, и, если вас одолеют негативные мысли, карточки напомнят, на чем вам стоит концентрироваться. Они помогут вам переключить внимание с болезни на здоровье. Очень хорошо, если карточки будут попадаться вам на глаза как бы случайно. Не нужно специально готовиться к тому, чтобы достать свою запись и прочитать ее. Просто откройте между делом и прочтите.

В те минуты, когда ваше подсознание настроено на что-то другое, помимо записанного в коде, оно особо восприимчиво к неожиданным предложениям. Например, вы стоите в магазине перед прилавком и думаете, какой сорт сыра взять. При этом в голове крутятся мысли о том, что еще нужно масло плюс вы уже второй раз забываете про салфетки. Вы полностью захвачены мыслями о хозяйстве. Если сейчас ваш взгляд упадет на код – то код окажется заброшен в самое подсознание, которое в тот момент было отвлечено и не успело поставить для кода ограду в виде сомнений и возражений. Это очень удобный момент для тех, кто не совсем уверен в успехе, кого терзают множество вопросов типа: «А как это может произойти?», «А почему это сработает?», «А вдруг этого не будет?» и т. п. Вопросы типа: «А как?», «А почему?» и «А вдруг…» – это продукт нашего разума, который пытается все, что происходит в мире, объяснить с точки зрения логики.

Именно логика и мешает человеку поверить в надежду. Отключите ее – и подсознание будет открыто для кодов. Но поскольку намеренно отключить голос рассудка – задача невыполнимая (в противном случае мы имеем дело с психиатрией), то стоит подловить момент, когда рассудок не подает голоса. Например, когда вы сконцентрированы на чем-то другом, как в приведенном примере с магазином. Или когда вы расслаблены и мысли витают где-то далеко, – например, пока вы едете в транспорте, или поднимаетесь в лифте, или стоите под душем, или моете посуду, или причесываетесь.

Это очень эффективный метод. Даже если вы используете какие-либо другие, я настоятельно рекомендую его в дополнение ко всем прочим.

Запись кодов на пленку

Вы можете записать коды на пленку и прослушивать их в течение дня. Например, когда вы заняты каким-либо делом. Коды могут выполнять роль фоновой музыки, их прослушивание не требует полной концентрации, вы можете заниматься всем чем угодно.

От применения этой методики многих удерживает звучание своего голоса: он кажется резким, крикливым и просто ужаснейшим. На самом деле, если вы услышите свой голос в записи, не зная, что он ваш, он покажется вам обычным. Просто каждый человек воспринимает себя более придирчиво, чем других, и зачастую видит в себе те недостатки, которых нет.

Запишите на пленку несколько фраз, рекомендованное число – до десяти – двенадцати. Они должны быть составлены по общим правилам создания кодов и относиться к одной и той же теме. То есть, если вы нацелены на исцеление, все коды должны говорить об исцелении, а не о других темах. Когда вы записываете коды на пленку, произносите каждый код три – пять раз. Когда таким образом вы запишете все коды, запишите их еще раз, но уже по одному разу, как бы подводя итог. И в этом итоговом повторении подставьте вместо «я» – «ты». То есть вместо «я здоров» – «ты здоров» и т. д.

Практика показывает, что для многих людей результативность метода повышается, если они слышат чей-то голос, кроме своего. Возможно, это связано с тем, что мы уже обсуждали: с непривычным звучанием собственного голоса. Если у вас есть человек, которому вы доверяете, попросите его записать для вас коды.

Этот метод выгодно отличается тем, что: а) не требует специально выбирать время для его выполнения; б) не требует предварительной концентрации, так как сам по себе помогает сконцентрироваться: в) позволяет использовать большее количество кодов вместо обычных одного – трех.

Тематический разговор