Читаем Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника полностью

Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, которое вызьвзает структурные изменения хрящевой ткани. При остеохондрозе происходит дистрофическое поражение позвонков, их отростков, межпозвонковых дисков и мелких суставов позвоночника. Позвонки расслаиваются, изменяют размеры и форму. Остеохондроз развивается на фоне снижения амортизационных функций дисков и повреждения фиброзного кольца. Один из главных симптомов остеохондроза – очень сильные боли – возникает из-за того, что межпозвонковые отверстия сужаются, ущемляя нервные корешки спинного мозга.

Остеохондроз различается по месту локализации и может быть шейным, грудным и пояснично-крестцовым. При шейном остеохондрозе появляются сильные боли в шее, хруст в шейных позвонках, головные боли, онемение рук. При пояснично-крестцовом остеохондрозе болит нижняя часть спины, боль отдает в ногу. При грудном боли концентрируются в грудном отделе позвоночника. Боли появляются (или усиливаются) во время физической нагрузки, в тех случаях, когда человек долгое время находится без движения или занимает очень неудобное положение. При остеохондрозе могут развиться рефлекторные нейрососудистые расстройства, которые дают о себе знать плохой подвижностью мышц в плечевом поясе, зябкостью, отечностью рук и ног.

При малейшем подозрении на остеохондроз следует обратиться к врачу, так как это заболевание в запущенном виде не только тяжелее поддается лечению, но и сильно усложняет жизнь. Лечат остеохондроз комплексом средств: это обезболивающие противовоспалительные препараты, корректоры метаболизма хрящевой и костной ткани, процедуры, снимающие напряжение в мышцах, лечебная физкультура, плавание, а также альтернативные методы (иглоукалывание, мануальная терапия).

Коды помогут вам справиться с остеохондрозом, так как есть вполне обоснованная теория, что эта болезнь связана с глубокими психологическими причинами. Это не отменяет традиционных соматических (физических) причин, но моя многолетняя практика показывает, что психологические и соматические причины часто связаны. Даже если заболевание не относится к так называемым психосоматическим (то есть тем. о которых говорят, что это болезни от нервов). Так, в отношении шейного остеохондроза замечено, что часто он поражает людей, которые запутались в жизненных обстоятельствах, идут по замкнутому кругу, распутывают бесконечный клубок проблем. Жизнь таких людей полна сложностей, с которыми нелегко справиться. Часто возникает желание сдаться на волю обстоятельств, но человек продолжает бороться. Или ему кажется, что он борется, когда на самом деле он бьется в закрытую дверь. В любом случае это глубокое противоречие между тем, чего человек хочет, и тем, что с ним происходит. Последнее относится и к грудному остеохондрозу; на человека наваливается тяжесть, ему приходится справляться с непосильными для него нагрузками, решать множество вопросов, которые могут и не иметь к нему отношения. Иными словами, он не только отвечает за себя (на себя как раз времени и не остается), но и тащит на себе других. Та же особенность – ощущение придавленности обстоятельствами – нередко сопутствует и остеохондрозу нижних отделов позвоночника; здесь может включаться также ощущение отсутствия поддержки, надежного мужского (или нежного женского) плеча.

...

Мои позвонки имеют правильную и здоровую форму.

Мой позвоночник день за днем становится гибче.

Моя спина выздоравливает, потому что я забочусь о ней.

Я заслуживаю того, чтобы быть в лучшей форме.

Я открыт для новых знаний о методах лечения.

Я способен справиться со своей болезнью. Я гибок и подвижен.

Я двигаюсь легко и без труда сгибаю спину. Я позволяю себе быть свободным от боли.

Переломы

Переломы позвоночника чаше всего выглядят как сдавливание позвонка. Для подобного (компрессионного) перелома достаточно одного неловкого падения. После перелома продолжается сильная боль, однако случается, что боль практически незаметна, и человек даже не знает, что у него сломан позвоночник.

При переломе дужки позвонка один позвонок смещается по отношению к другому. При этом виде перелома сильные боли неизбежны, они отдают в руки, может появиться онемение в руках. Диагностику и лечение нужно проводить незамедлительно, в противном случае последствия могут быть очень тяжелыми.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье на все 100!

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать.Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах? Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от «улучшенных долгожителей» с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей — вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

О. В. Ефремов , Олег В. Ефремов , Олег Ефремов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг