Воспоминания о неудачах эмоционально ярче окрашены, чем победы, так как мы все время делаем анализ ошибок. Соответственно лучше запоминаем. Почти во всех критических ситуациях мы ведем себя так, как нас научили, то есть по стереотипу.
Для того чтобы увидеть стереотип мышления, необходимо на некоторое время выйти из рамок собственного комфорта. Открыть для себя новый мир и начать видеть малейшие изменения в жизни в сторону повышения ее эффективности и наполненности.
Попробуйте что-нибудь создать. Не разрушить, а создать. И это должно быть не мертворожденное дитя, то есть после вас оно должно продолжать жить и развиваться самостоятельно.
Сделайте что-нибудь социально полезное просто так, без понукания или одолжения. Например: отмойте стены в вашем подъезде или вскопайте клумбу, и не один, а привлеките к этому своих соседей и друзей. Или подарите книжки в детскую больницу.
Что, неожиданно? Есть же государственные службы, которые призваны за это отвечать, правда? Вам неудобно на глазах у всех заниматься чем-то однозначно полезным?
Это же удивительный парадокс нашей жизни: пить пиво на детской площадке, сорить окурками и шелухой от семечек нам психологически намного комфортнее, чем взять и убрать с этой площадки мусор. Именно до такой степени мы запрограммированы на разрушение.
Что вы сейчас думаете по поводу клумбы? Копать? Не копать? Простая проверка: заметьте, как вы отнеслись к этой затее. Если вскопали, читаем дальше. Отложили на потом? Ну что ж, тем самым вы сказали мне буквально следующее: