Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой

Моим учителем был Мастер Чиа, который изучал даосские практики с детства, занимаясь под руководством многих великих даосских мастеров, а также мастеров буддизма и йоги. Он стал основателем исчерпывающей системы даосских практик исцеления, получившей название Универсального Дао (раньше она называлась Целительным Дао). В Универсальное Дао входит квинтэссенция даосской сексуальной мудрости в виде уникальной системы, которая носит название Исцеляющей Любви. За последние тридцать лет Мастер Чиа обучил этой системе тысячи людей по всему миру. В соавторстве с моим мужем он написал книгу «The Multi-Orgasmic Man»[1], которая предложила мужчинам более мудрое понимание своей сексуальности, приносящее им более полное удовлетворение. Затем, получив множество отзывов читателей, мы с Дугом, Мантэком и Мэниван Чиа приступили к работе над книгой «The Multi-Orgasmic Couple»[2], которая должна была помочь парам исследовать более глубокие возможности секса, затронутые в первой книге для мужчин. Однако вскоре я убедилась, что в книге, предназначенной для двоих, невозможно исследовать разнообразную, утонченную, мощную, а подчас и неуправляемую женскую сексуальность с той глубиной, которой она заслуживает. Из многочисленных отзывов читателей, пациентов и моих друзей мне стало ясно, что очень многим женщинам трудно принять и культивировать собственную страсть во всей ее полноте, не говоря уже о том, чтобы испытывать множественный оргазм. Я надеюсь, что эта новая книга, написанная специально для женщин, поможет вам поднять уровень наслаждения и удовлетворения жизнью до такой высоты, какой вы пока даже не представляете.

Даосское понимание сексуальности напоминает нам о том, что наша жизнь может быть по-настоящему здоровой, динамичной и содержательной лишь тогда, когда мы свободно пьем из источника своей всеобъемлющей страсти и жизненной силы – в том числе и своей сексуальной энергии. Сексуальная энергия – это не «излишняя роскошь», а основной источник энергии, родник, который, если его совершенствовать, дарит немыслимую силу и наслаждение. Простые практики научат вас разумнее использовать энергетические ресурсы собственного организма. Вы сможете усилить и развить свою способность испытывать оргазм, а затем использовать свою сексуальную энергию и получаемое удовольствие как источник радости и свежих сил во всех областях своей жизни.

Соавторами изложенных здесь идей и упражнений являются даосский мастер и западный доктор, однако книга написана от первого лица. Мы считаем, что это больше соответствует той откровенности и интимности, которая уместна при раскрытии столь личной и глубокой темы, как сексуальность. Оставаясь врачом и ученицей Дао, я все же надеюсь, что вы сумеете увидеть во мне просто друга и спутника в своем путешествии к тому состоянию, в котором вы испытаете полную силу своей страсти, удовольствия и жизненной энергии.

Я включила в книгу также рассказы своих пациенток и учениц о том, как даосские сексуальные практики привели их к более полному удовольствию и удовлетворению.

Уделяя время исследованию сферы своих чувственных наслаждений и высвобождению своей сексуальной энергии, вы делаете бесценный подарок себе и всем, кто присутствует в вашей жизни, – не только партнеру, если он у вас есть, но и каждому, о ком вы заботитесь и кто заботится о вас. Чем больше вы будете удовлетворены сексуально, эмоционально и духовно, тем больше энергии и радости вы сможете дать другим людям.

Эта книга написана для того, чтобы помочь вам лучше понять свою страсть и полнее задействовать тот потенциал, который позволяет испытывать сексуальное и личное удовлетворение каждой женщине.

Рэйчел Карлтон Абрамс

декабрь 2004 г., Санта-Круз, Калифорния

Слова благодарности

Мне хотелось бы выразить признательность всем тем замечательным женщинам, которые делились со мной своими переживаниями и проблемами на семинарах, в личных интервью, а также в моей клинике. Именно эти рассказы вдохновили меня на то, чтобы начать преподавание, и наполнили эту книгу уникальными идеями и юмором. Особая благодарность женщинам из утренней воскресной группы за их любовь, веселый смех и готовность испытывать на себе почти все что угодно. Большое спасибо также Хезер, Виктории, Молли и Чарлее за их бесценное (и беспощадное) редактирование, советы и поддержку. И я не знаю, как бы я закончила всю подготовительную работу без энергичной помощи Джанет.

Мне очень хочется поблагодарить инструкторов Универсального Дао, которые обогатили эту книгу своей мудростью и бесценным опытом, – Анджелу Ву, Дену Сэйксер, Ли Холден, Марсию Кервит, Рейвен Кохан, Сарину Стоун, Сайду Дезилетс и Сомию Комер, а также многих других, много лет работавших над упрощением и совершенствованием представленных здесь упражнений.