Читаем Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях полностью

Грубость, оскорбления, измены, склоки, слезы – враги даже самых сильных чувств. Поэтому, если ощущаете, что наболело, выплесните эмоции, поговорите со своим мужчиной, но тогда, когда сможете сделать это спокойно. Если понимаете, что вы не в состоянии говорить не на повышенных тонах, напишите письмо или СМС-сообщение, пообщайтесь в мессенджере, пусть при этом вы будете находиться в соседних комнатах, но не кричите, не давите. Мужчины ценят, когда их дом – это гавань спокойствия, в которую они могут причалить в этом безумном мире. Соответственно, когда дом превращается в поле боя, они все чаще начинают думать о том, чтобы причалить в более благодатном месте. И потом вы же будете еще виноваты в том, что он нашел себе другую, ведь именно вы стали «несносной скандалисткой» или что-нибудь в этом роде.


Он сообщает вам, что не планировал сегодня ужинать, и, не отрывая взгляд от экрана телевизора, говорит, что у него был сложный день.


«Итак, спокойствие, только спокойствие», – как говорил Карлсон. Относитесь ко всему философски, хотя порой это бывает непросто, я знаю. Иногда какие-то вещи кажутся просто вопиющими. Вас что-то нервирует, раздражает – хорошо, поговорите об этом, но тогда, когда вы оба будете в состоянии строить диалог, а не кидаться обвинениями. Когда вы злитесь, расстроены, нервничаете, старайтесь взять тайм-аут и привести свои эмоции в норму, а затем дождитесь, пока ваш партнер тоже немного угомонится, расслабится. И только тогда пытайтесь что-то обсуждать. Если, конечно, вы не хотите перейти в ближайшее время к чтению главы 6.


В тех случаях, если вопиющего становится все больше, а хорошего – все меньше, отношения часто приходится завершать. И порой после их окончания мы приобретаем массу проблем и комплексов, которых раньше не имели. Почти каждый мужчина, присутствовавший в нашей жизни, неважно, насколько долго он в ней находился, оставляет свой след. И, увы, не всегда позитивный.

Пожалуй, самое сложное после неудавшихся отношений – вероятно, читающие эту книгу сталкивались с расставаниями неоднократно – научиться снова доверять мужчине, который рядом с тобой. Особенно, если выдержать паузу между предыдущим партнером и нынешним не получилось.

Большинство из нас прекрасно понимает: было бы просто замечательно, если бы всегда имелась возможность подождать немного, прежде чем бросаться в омут новой связи с головой, но жизненные ситуации складываются по-разному. И порой приходится начинать отношения, едва закончив прежние, или еще «хуже»: мы оказываемся с новым партнером, убегая от бывшего. Прекрасно, если в такой ситуации нынешний мужчина с пониманием отнесется к вашему положению, но скорее всего он будет считать себя героем уже потому, что «спас» вас от предыдущего возлюбленного. И в этом его нельзя винить. Если вы так торопились сбежать от своего бывшего, вероятно, вы с ним были не очень счастливы.

Однако даже в тех случаях, когда вам удалось выдержать паузу, не всегда легко отвертеться от призраков прошлого.

Например, если ваш бывший вам регулярно изменял и вы «проверяли» его телефон, почту и прочие средства коммуникации, скорее всего, на первом этапе отношений с новым человеком вам будет непросто избавиться от привычки лезть в частное пространство мужчины, даже если он никоим образом не дает повода.

Примем во внимание, что мозг женщины, измученной постоянными изменами, может воспринять как повод все, что угодно, включая задержку в офисе, ужин с деловыми партнерами, поход к маме, – одним словом, любое время, проведенное порознь, включая рабочий день, когда он не подходил к телефону, так как был на совещании. Что ж, некоторые мужчины способны сделать женщину настоящим параноиком за очень короткий срок.

Я сама через это проходила. Если в браке с первым-вторым мужем никогда даже не думала о том, чтобы залезть, допустим, в его почту, телефон или мессенджер, в последующих отношениях просто не могла не делать этого, потому что отчетливо ощущала – меня обманывают. Говорят, что женщины никогда не начинают подозревать партнера просто так. Я готова с этим поспорить, ведь мы любим «накручивать» себя на абсолютно ровном месте. С другой стороны, если мужчине нечего скрывать, зачем прятать письма, сворачивать окна при вашем появлении и ставить пароль на телефон? Именно поэтому я не могу с уверенностью осудить проверки, хотя большинство мужчин и называют их вторжением в личное пространство.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука