Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Мне почему-то вспомнилась «классика», фильм о Бриджит Джонс, который наглядно демонстрирует, как тяжело бывает снова научиться доверять мужчине и не накручивать себя тогда, когда так хочется это сделать. Вспомните, как Бриджит абсолютно напрасно ревновала Марка Дарси к девушке нетрадиционной ориентации, выслеживала Марка в его собственном доме или как бежала за ним по снегу полуодетая, потому что, увидев, что он прочитал дневник, решила: любимый больше не вернется.

Я ни в коем случае не призываю вас стать наивной как ребенок и верить абсолютно всему, что вам говорят. Помню, как моя подруга очень удивлялась, когда ее молодой человек чрезмерно торопился закончить отпуск только потому, что у его сестры был юбилей в день их приезда. Странным ей показалось то, что раньше он не демонстрировал безграничной любви к родственнице. Однако подруга не обратила на это внимания. Когда они вернулись в Москву, он постоянно «много работал допоздна». Так продолжалось на протяжении недели, а когда, наконец, она приехала к нему домой, то обнаружила на прикроватной тумбочке посадочный билет на самолет на тот день, когда они вернулись из отпуска, с женской фамилией. То есть он торопился домой не потому, что был прекрасным братом, но из-за того, что к нему прилетала какая-то его знакомая из другого города.

Что ж, некоторые мужчины способны сделать женщину настоящим параноиком за очень короткий срок.

Если вы видите явную логическую нестыковку между его обычным поведением и настоящим, возможно, на то есть причины. Но, в любом случае, не стоит из-за этого нервничать. Если человек вас не обманывает, своим параноидальным поведением вы лишь испортите отношения. Если же ему есть что скрывать, вы об этом все равно узнаете, но в таком случае он точно не заслуживает, чтобы вы из-за него переживали.

Спросите большинство мужчин, что их больше всего раздражает в женщинах. Девяносто процентов скажут: стремление додумывать. Об этом написано миллион книг, которые мы прочитали и пропустили мимо ушей, про это нам постоянно говорят наши партнеры, но мы просто не умеем по-другому.

Он молчит? Что-то случилось. Он радостен и общителен? Пытается скрыть проблемы под маской напускной веселости. Не дарит цветы? Наверняка причина в вас. Подарил цветы? Может, он хочет загладить свою вину за что-то? Опаздывает на свидание? Он не придет. Может, его сбила машина? Он встретил другую женщину по дороге? Ему позвонила его бывшая и попросила вернуться? И так далее, до тех пор, пока вы не ударите его тем букетом, что он принесет вам, извиняясь за опоздание, затянувшееся из-за босса-зануды.

И если бы дело оканчивалось только первыми свиданиями! Мы продолжаем себя накручивать и когда встречаемся, и когда выходим замуж, мы все равно постоянно продолжаем сомневаться в партнере. И, кажется, конца и краю этому не будет.

В некоторых книгах я советую выполнять упражнение «СТОП», когда необходимо усилием воли остановить безумный мысленный поток или направить его в более конструктивное русло. Я сама постоянно борюсь с проблемой «надумывания» и в последние годы очень поднаторела в данном вопросе.

Если речь идет о человеке, с которым я недавно познакомилась, всегда представляю себе сначала самую ужасную картину: о’кей, он встретил другую или попал в аварию. Что ж, слава богу, жизнь отвела меня от новой боли, ведь и в том и другом случае, произойди это на более позднем этапе отношений, я бы очень переживала. Сейчас же я могу выйти из данной ситуации с минимальными эмоциональными потерями. Представив «ужастик», я воображаю самый хороший сценарий, какой только может случиться. Например: он опаздывает, потому что никак не может выбрать мне обручальное кольцо. Конечно, я утрирую, но ход моих мыслей, надеюсь, вам ясен. Если речь идет о человеке, с которым вы провели длительное время, подумайте о том, что, накручивая себя вот так, вы все равно не сможете ничего изменить. Переживая, нервничая, вы лишь программируете еще более негативный исход.

Если я не убедила вас, может, это сделает «печенье с предсказаниями», которое приносят в китайском ресторане после трапезы. Как-то раз мне попалась фраза, которая заставила посмотреть на многие вещи под другим углом: «Сегодня – это то завтра, о котором мы так беспокоились вчера». Очень часто мы настолько переживаем из-за чего-то, что может случиться (а может, и не случиться) в будущем, что отравляем себе настоящее. И не только себе, но и близким нам людям, и нашим партнерам в том числе.