Читаем Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях полностью

• мужчины делают предложения, стоя на коленях в ресторане (честно скажу, не знаю ни одного представителя сильного пола лично, который решился бы на такое. Наверное, подобное случается в жизни, но очень редко, и неужели настолько принципиально, чтобы все выглядело именно так? Хотя, конечно, не спорю, хотелось бы…);

• влюбленные ходят по пляжу в обнимку и постоянно целуются (в действительности эмоции мужчин и женщин постепенно угасают и тяга к тактильному контакту ослабевает, но это вовсе не означает, что вас меньше любят);

• отпуска всегда проходят без проблем (как показывает опыт, совместные выезды, особенно если вы еще не живете вместе, могут стать настоящим испытанием. Ведь одно дело – встречаться, а другое – проводить вместе двадцать четыре часа в сутки в небольшом номере отеля).


В теории мы имеем определенное представление о том, какими мы хотим видеть наши отношения, но практика неизменно вносит свои коррективы. Я не говорю, что нужно забыть обо всем, о чем мечтали раньше, но есть вещи, которые в реальности невозможны. Как в одной песне: «А я не могу пахнуть только «Шанель»…».

У вас обоих случаются приступы плохого настроения, у вас есть работа и родственники, которые могут выбить из колеи, сломать планы или просто расстроить. Здоровье не может всегда быть отменным. Иногда отношения поднимаются на самый пик, достигают апофеоза, секс кажется умопомрачительным, и вы довольны и счастливы. В другие времена вы или ваш партнер можете почувствовать охлаждение, что также является абсолютно естественной частью отношений. И это всего лишь фаза, которая вовсе не означает, что вы исчерпали себя как пара. Нужно просто переждать такой момент.

Любые, даже самые влюбленные люди проходят через кризисы – это нормально. Самое главное в сложные минуты чувствовать, что вы все равно находитесь на одной волне, и не переставать работать над вашим совместным будущим.


Давайте разберемся, насколько реальность порой может отличаться от мечты.


Вы скажете: «Зачем над ним работать, все и так наладится». Это еще одна ошибка. Некоторые моменты, разумеется, образуются сами собой. Однако существуют вещи, которые вас раздражают в нем, а его – в вас, и для того чтобы научиться максимально нейтрально относиться к подобным моментам, нужно время, силы и желание.

Представьте себе ситуацию: у вас критические дни, все болит, настроение отвратительное. День не задался с самого утра, все валилось из рук, вы собрали все пробки по дороге на работу. Начальник накричал на вас ни за что, разозлила лучшая подруга, потом позвонила мама прямо перед совещанием и начала нескончаемый разговор о каких-то совершенно неважных вещах. Затем «повесился» компьютер перед уходом домой, а вы забыли сохранить файл, над которым трудились весь день, и завтра придется начинать все сначала. В супермаркете перед вами закрыли кассу, и вам пришлось отстоять вторую очередь. И вот вы, возвращаясь домой на взводе, надеясь, что сейчас вас утешат и приласкают, приходите и видите, что ваш любимый лежит на диване и пьет пиво с чипсами. Он сообщает вам, что не планировал сегодня ужинать, и, не отрывая взгляд от экрана телевизора, говорит, что у него был сложный день. Вы готовы взорваться, ведь вы-то надеялись романтично провести хотя бы остаток вечера.

В такие моменты я очень советую взять тайм-аут. Он вообще очень полезен для отношений. Если вы чувствуете, что эмоции сейчас польются через край, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, а потом «уйдите в себя». Почитайте книгу, прогуляйтесь, примите ванну, съездите в магазин, встретьтесь с подругой. Поверьте, через час или два, когда вы вернетесь, и вы и ваш мужчина почувствуете себя гораздо лучше. И, быть может, остаток вечера еще сложится так, как вы хотели изначально. Но не обрушивайтесь сразу же на мужчину, ни о чем не подозревающего, с потоком упреков. Тут, кстати, есть еще одно правило, которое я всегда беспрекословно соблюдаю.

Никогда не говорите и не делайте того, о чем потом будете сожалеть.

Часто в порыве ссоры или на эмоциях мы можем сказать или сделать что-то, что, в общем-то, не хотели. Начиная с какого-то обидного слова и заканчивая изменой, в зависимости от того, насколько сильно нас задели. Но постарайтесь всегда помнить о том, что некоторые вещи не прощаются и не забываются. Более того, они всплывают в памяти в самые неподходящие моменты. И убивают чувства.

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Гендерная революция
Гендерная революция

На наших глазах происходит гендерная революция. Мы сами создали проблему, развиваясь и усложняясь. Кардинально изменились отношения двух полов. Настолько, что мы буквально не знаем, что нам делать и как жить дальше. Данная от века модель семьи сломалась без малейшего шанса ее «починить». Точно так же сломалась и модель «нормальной» сексуальности человека. Социальных полов, гендеров, на глазах сделалось несколько. Впервые за всю историю человечества встал вопрос — а зачем женщинам вообще нужны мужчины?Любую революцию всегда пытаются оседлать рвущиеся к власти личности. Сейчас к власти рвется крайне агрессивное меньшинство: не самая лучшая часть наших милейших дам, провозгласивших себя феминистками, и не самые вменяемые геи. Им хочется к кормушке, им хочется руководить большинством. Гендерная революция опасна — она чревата исчезновением достигнутого уровня сложности.Так что нам делать, как во всем этом разобраться и сориентироваться, как не дать собой манипулировать? Об этом рассказывается в книге.

Андрей Михайлович Буровский

Семейные отношения, секс