Читаем Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях полностью

Другой мой молодой человек на дух не переносил запах кофе, без которого я свое существование просто не представляю. Ради него я пожертвовала своей любимой привычкой: завтракать в постели. И когда мы расстались, я с упоением на протяжении нескольких месяцев ежеутренне завтракала в кровати, наслаждаясь ароматом свежесваренного «допинга». Я была счастлива, что мне не надо бежать в ванную, чистить зубы после каждой чашки, что я могу ощутить всю полноту послевкусия своего любимого напитка.

«Это все такие мелочи, если любишь человека!» – возразят мне. Может быть, но за этими мелочами и кроется ваша истинная личность. Мелочи – это то, из чего мы сотканы, то, что отличает нас друг от друга. Черты лица, характер, привычки, особенности – все они являются частью нашего образа, который не нужно рушить сразу же, как только вы встречаете мало-мальски нормального мужчину.

Прислушивайтесь к себе постоянно. Что вы любите есть? Пить? Какие цветы вам нравятся? И не потому ли они вам нравятся, что вызывают определенные приятные ассоциации, а раньше, до того как вам дарил их тот самый возлюбленный, который признавал только их, вы на них смотреть не могли? Где и как вы любите проводить отпуск? Вы уверены? Может, просто вы не пробовали отдыхать по-другому? Какая одежда вам нравится? Какие фильмы? Какая музыка? Какое время года? Нравится ли вам спорт и спортивные передачи? Какой спорт вам нравится?

А дальше следуют более глобальные вопросы. Сколько бы вы хотели иметь детей? Нравится ли вам жить в городе или пригороде? Вы бы хотели, чтобы ваш муж работал полный день или преимущественно проводил время дома? В список могут войти как ваши пристрастия, так и то, каким вы не хотите видеть своего избранника, что вы категорически в нем не приемлете.

Напишите целый рассказ о том, что вам нравится, что вы любите. И о том, что вы на дух не выносите. Например, лично я не жалую спортивных фанатов, которые ни за что не пропустят матч любимой команды. Я не против иногда посмотреть какие-то первенства, вроде чемпионата мира. Но это должен быть зрелищный матч, и ключевое слово здесь «иногда».

Еще я точно знаю, что не в состоянии весь отпуск провести на пляже. Я могу поваляться час-два пару раз в день, но на протяжении четырнадцати дней сидеть на одном месте – это выше моих сил. Я люблю убираться в квартире, но тогда, когда у меня есть свободное время, а не тогда, когда я «должна» это делать. Я не выношу чрезмерных аккуратистов, хотя мужчин-«свинок» тоже не жалую. Я не перевариваю мужчин, которые считают, что прочитали все книги в молодости и теперь им больше нечего из них почерпнуть. Я обожаю читать, и мне нравится, когда рядом со мной находятся люди, с которыми можно обсудить прочитанное. Я не против похода в театр, но очень придирчиво отношусь к тому, что смотреть. Мне нравится классическая музыка, но только в живом исполнении. Я не люблю ночные клубы. Порой мне хочется потанцевать, но такое случается не чаще раза в полгода.

Иногда я могу поесть в ресторане, но, как правило, предпочитаю готовить сама. Я не очень люблю кинотеатры, особенно в последнее время, когда в большинстве из них экраны стали такими маленькими, однако раз в несколько месяцев могу сходить туда вместе с дочкой на какой-нибудь семейный фильм. Мне нравится общение с родственниками, но не чаще одного раза в месяц. Я люблю встречаться с друзьями, собирать дома какие-то «вечеринки», но в том случае, если это случается раз в несколько месяцев. Несмотря на издержки профессии, я скорее необщительный человек, по крайней мере, общительный не со всеми. В семье и с близкими я очень открыта, но вот новых людей допускаю в свой мир с осторожностью.

Я люблю пересматривать одни и те же фильмы по сто раз. Причем это вовсе не классика кинематографа, а чаще всего – слезливые мелодрамы и комедии. Еще я плачу на диснеевских мультфильмах. Я не могу жить без мяса, и мне нравятся люди, которые не отказывают себе в этом удовольствии. Поэтому жизнь с вегетарианцем я слабо могу представить. И этот список можно продолжать очень долго.

Составьте свой список. Запишите туда все, включая свои сексуальные пристрастия и потребности. Узнайте себя так близко, как это возможно. Станьте самым главным знатоком самой себя.

Не бойтесь пробовать что-то новое, прежде чем занесете это в список того, что вам несимпатично. Не пытайтесь заранее предугадать свою реакцию на какие-то вещи. Лучше пробуйте, если это, конечно, не причинит никому вреда.

Перейти на страницу:

Все книги серии Модные диеты

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

Алексей Владимирович Ковальков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Система минус 60 для мужчин
Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

Екатерина Валерьевна Мириманова

Здоровье

Похожие книги

Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Гендерная революция
Гендерная революция

На наших глазах происходит гендерная революция. Мы сами создали проблему, развиваясь и усложняясь. Кардинально изменились отношения двух полов. Настолько, что мы буквально не знаем, что нам делать и как жить дальше. Данная от века модель семьи сломалась без малейшего шанса ее «починить». Точно так же сломалась и модель «нормальной» сексуальности человека. Социальных полов, гендеров, на глазах сделалось несколько. Впервые за всю историю человечества встал вопрос — а зачем женщинам вообще нужны мужчины?Любую революцию всегда пытаются оседлать рвущиеся к власти личности. Сейчас к власти рвется крайне агрессивное меньшинство: не самая лучшая часть наших милейших дам, провозгласивших себя феминистками, и не самые вменяемые геи. Им хочется к кормушке, им хочется руководить большинством. Гендерная революция опасна — она чревата исчезновением достигнутого уровня сложности.Так что нам делать, как во всем этом разобраться и сориентироваться, как не дать собой манипулировать? Об этом рассказывается в книге.

Андрей Михайлович Буровский

Семейные отношения, секс