Читаем Мужчина и женщина. На пути к счастью полностью

И, кроме того, самооценка ребёнка формируется на основе отношения к нему окружающих, вот что самое страшное. Почему самооценка до сих пор невысокая? Потому что для вас, взрослых женщин, до сих пор ещё важно мнение одноклассниц по поводу вашей шапки, в которой вы пришли. Для мальчишек – трагедия, если тебя постригли, так как надо вытерпеть 50 слов «облысили». Для многих девочек понедельник – черный день, потому что опять нужно выходить из уютной семейной обстановки на обзор 20 таких же девчонок, как ты, которые не замедлят прокомментировать твой наряд, твой головной убор, ещё что-нибудь, то, что ты нарисовала или написала. Все эти люди до сих пор стоят за вашей спиной и до сих пор вам объясняют, кто вы, а вы никак не можете от них избавиться.

Как вылечить себя от низкой самооценки?

Избавиться от всех этих людей можно только одним способом. Слова матери, однажды сказанные, вы до сих пор слышите: «Ну, куда ты вырядилась? Ты куда такая пойдёшь?» Или: «Ты посмотри, на кого ты похожа?», или «Ты чего ходишь такая хмурая, беременная что ли?» Разные тексты могут быть, и звучат они всю жизнь. А всё это влияет на вашу самооценку. Вы в плену одноклассниц, одноклассников, собственной мамы, которая сама жалеет, но отозвать сказанного не может. Как говорят: «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь». Как же можно помочь?

Есть только один способ. Идите туда, где вы маленькие, незащищены, берите себя за руку и уводите оттуда. Это психологическая практика, но она хорошо работает, ведь теперь вы вооружены знанием. Вы теперь знаете, на что вы имели право, как ребёнок, и что с вами делали неправильно. Значит, мысленно желая всем счастья, не забудьте, пожалуйста, об этом маленьком ребёнке. Вы всем желаете счастья, а забыли о девчонке, которая, описавшись, сидит за партой без колготок. Одна моя одноклассница была настолько тихим ребёнком, что постеснялась поднять руку и попроситься в туалет. В результате однажды в туалет сходилось само. Как следствие, все мальчишки из класса на перемене бегали вокруг неё, поднимали школьное платьице и смеялись, как она сидит без трусов. Для девочки это большой шок и большая трагедия.

Если была похожая история, то такому ребёнку надо желать счастья каждое утро и забирать его оттуда. Вы в силах забрать его оттуда и дать ему знание, необходимое для его спокойствия. В конце концов, придите, успокойте, скажите ему, что через 30 лет всё будет очень хорошо. Вы станете посещать лекции, будете разумными, сильными и никогда так не обидите своих детей. Пообещайте это ему. Ваш прогноз точен. Вы очень хороший астролог для этого ребёнка. Скажите: «Не волнуйся. Ну, подумаешь, ну и что. Зато рядом с тобой будет самый замечательный мужчина, который защитит тебя от всех». Это правдивый прогноз, потому что это с вами уже произошло в настоящем.

Механизм «слоненка». Почему ребёнок чувствует себя неполноценным всю жизнь?

Только таким образом можно изменить самооценку, иначе сработает механизм «слоненка». Когда в Индии дрессируют слонов, их привязывают веревкой к тоненькому, в палец толщиной, столбику или деревцу. Но, самое интересное, вырастая в гиганта, способного на пути своротить целый автобус или разрушить стену дома, он по-прежнему привязывается веревкой к любому дереву или столбу. Почему? В психике слона эта веревка имеет над ним огромную власть. Она его держит – он помнит это с детства, а себя со стороны он не видит.

То же самое происходит с нами. Хотя мы взрослые мужчины и женщины, мы все ещё абсолютно беззащитны против каких-то вещей и не можем на них правильно реагировать, так как они нам кажутся ещё очень значимыми. Когда жена начинает делиться своими эмоциями с мужчиной, он, как маленький слоненок, представляет себя ребёнком, которому мама опять начинает капать на мозги: «Я одна вас ращу, мне тяжело, Я с работы прихожу, ноги просто отваливаются, а вы даже не можете убрать за собой». Это упрек в самой жесткой форме. Женщина спихивает свою неустроенность, свои негативные эмоции на беззащитного человека. Он не справляется со своими эмоциями, и не справится ещё до 18 лет. Только в 18 лет человек может справляться с собственными эмоциями. А когда ему говорят, что мать валится с ног, что у неё сил нет, что его отец – негодяй, которого придушить надо, зачем ребёнку всё это? Закаляет его к жизни? Ну, конечно, он должен это слушать. Ведь с кем же делиться, как не с ребёнком? Очень здорово, ничего не скажешь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука