Мужчина и женщина. Путь любви

Я посмотрел на Эшли и порадовался – он был уже весь в процессе…

«Что ж, это хорошо, когда человек наслаждается», – подумал я и, решив ему не мешать, откинулся в кресле и предался той же практике. Наверное, минут через десять подопечный заерзал, потянулся и, похоже, готов был продолжить.

– Эшли, наблюдая за тобой, я пришел к выводу, что именно практика целительной любви действует на тебя волшебным образом. Предлагаю отложить на некоторое время «Ха – Чушку», которую непременно сделаем позже, а прямо сейчас подробно и досконально изучим практику работы с сердцем. Тем более что мы уже немного исследовали ее, а значит, сейчас будет проще. Но сначала давай хорошенько разомнемся, а то мы засиделись. Встанем и начнем с упражнения, которое великолепно разгоняет кровушку и душевно взбадривает.

Упражнение «дыхание кузнечных мехов»

Действие 1. Сжимаем кулаки, руки согнуты в локтях, предплечья направлены вверх. Сводим лопатки, руки отводим назад. Спина прогнута, таз отставлен назад – вдох.

Действие 2. Одновременно с выдохом руки идут вперед, сжатые кулаки оказываются перед глазами, спину округляем дугой, таз прогибаем вперед.

Упражнение делается 36 раз.

Теперь интенсивно разотрем друг о друга ладошки. Стряхнем с них ненужное напряжение. И пойдем дальше и глубже. Даосский мастер Мантэк Чиа, а также его последователь Сергей Орешкин, вместе с которым мне посчастливилось обучаться, рекомендуют для усиления эффекта направлять целительную энергию любви в разные линии тела, в зависимости от задачи.

Первая линия – это когда мы наполняем наши органы, расположенные в передней части тела, золотистой энергией любви и ощущаем их трепет в ответ. Во время этой практики энергия любви стекает по телу сверху вниз, начиная от глаз и заканчивая половыми органами. И потом мы из области Хары – главного энергетического центра, который находится на четыре сантиметра ниже пупка, улыбаемся всему организму. (Кстати, ты, наверное, обратил внимание, что от слова «Хара» образовались слова «характер» и «харизма».)

Вторая линия. Мы представляем солнышко, которое заполняет голову. Делаем несколько оборотов языком вдоль зубов, набираем слюну, смешиваем ее с золотой энергией. Подтягиваем немного подбородок к горлу и проглатываем слюну. Эта целительная субстанция начинает двигаться по пищеварительной системе. Мы улыбаемся энергией любви – пищеводу, желудку, толстому кишечнику, тонкому кишечнику, обводной кишке. Мы ощущаем комфорт в пищеварительной системе и наполняем ее улыбающейся жизненной силой.

Третья линия. Солнышко остается в голове, и мы сначала наполняем целительной любовью левую половину мозга, представляя, как полушарие заполняется золотистым светом, потом так же наполняем светом любви правую половину мозга. Когда солнечное сияние полностью заполнило головной мозг, мы начинаем представлять, как эта золотистая энергия стекает по позвоночнику, наполняя сияющей целительной энергией каждый позвонок, крестец и копчик. В этот момент необходимо максимально расслабиться и почувствовать, как все тело наполняется мистическим золотистым светом. И когда это получилось, сконцентрировать целительную энергию любви в области Хары, и из этой зоны ласково улыбнуться всему организму.