Мужчина и женщина. Путь любви

–  Плавно начинаем упражнение «Бесконечная молодость» , – продолжала Евгения. – Приподнимаем сначала правое, затем левое бедро, описывая ими круг, так, чтобы возникло ощущение, что вы рисуете своими бедрами знак бесконечности. Почувствуйте, как ваша матка наполняется радостью, страстью и молодостью. Чем больше амплитуда движения, тем лучше работают вагинальные мышцы, тем лучше результат. Позвольте самой таинственной вашей области стать манящей.

Переходим к «Качелям» . Стоим прямо, ноги на ширине плеч. В первой фазе движения на вдохе сексуально толкайте таз вперед. Задержите дыхание на пять секунд, при этом старайтесь поднять яичко как можно глубже. А теперь медленно на выдохе расслабьте мышцы, отклоняя таз назад. Семь – девять повторов в каждом упражнении, не больше.

Теперь «Замок Венеры» . Опять встаем прямо. На вдохе сжимаем вход в вагину и на задержке дыхания поднимаем нефритовое яичко вверх как можно выше. На выдохе расслабляемся и опускаем яичко к входу в вагину. Если вы правильно делаете упражнение, то почувствуете, как поток внутренней энергии, словно океаническая волна, поднимается, подхватывает вас, делая легкой и радостной. Это упражнение имеет великолепный омолаживающий эффект. Не забудьте прижать язык к небу.

Продолжаем эротичнее и глубже. «Грация пумы» . Лягте на спину, согните ноги в коленях. Ступни уприте в песок. Бедра поставьте параллельно друг другу. Расслабьтесь.

Сделайте глубокий вдох на пять счетов и выгните спину над землей. При этом вы должны отчетливо почувствовать длинную мышцу спины, которая сокращается, а мышцы живота, напротив, расслаблены. Направьте нефритовое яичко вниз ко входу. Сделайте выдох, напрягите вагину вместе с мышцами живота, прижав спину к земле, задержите дыхание на несколько секунд. При этом продолжайте подтягивать яичко вверх к матке, одновременно пробуждая кошачью гибкость пумы в себе, наполнитесь ее грацией.

Елена лежала на спине, смотрела в светлое небо, но ощущала себя дикой кошкой, томно возлежащей на ветви огромного дерева. Она чувствовала себя легкой, как наполненный утренним солнцем воздух, свободной, как порыв ветра. Евгения внимательно посмотрела на нее, подошла и прошептала:

–  Чтобы привлечь ритм любви, что находится в будущем, нужно видеть его сейчас. Позволь любви заполнить кончики ресниц, уголки губ, сосочки груди… Открой свое сердце и обрадуйся ей. Любовь точно такая же живая, как и ты.

И, уже громко обращаясь ко всем, продолжила: