Читаем Мужчина и женщина. Путь любви полностью

–  Теперь разверните ладони вниз, большими пальцами внутрь, и на выдохе с силой толкайте их к земле. Одновременно сожмите анус и, закручивая верхнюю часть бедер внутрь, старайтесь развернуть пятки ступнями наружу. Почувствуйте, как открывается крестец, как включаются крестцовый и черепной «насосы», прокачивая спинномозговую жидкость по позвоночнику к головному мозгу. Есть у кого-то ощущение легкого головокружения или шум в ушах?

– У меня есть немного, – признался Эшли.

– Немного – это не страшно.

– Просто электромагнитные колебания клеток мозга возрастают, поэтому активизируется центральная нервная система, – сказал я.

– Хорошо, когда люди могут говорить по-научному, – прикололся дед.

«Один – ноль в пользу деда», – подумал я.

–  Делаем, ребятки, этот цикл девять раз.

Мы старательно выполнили весь комплекс, с каждым разом ощущая все более явный прилив энергии.

–  Сделали? Молодцы, – похвалил нас дед. – Теперь расслабьтесь и представьте, как целительный светлый поток из космоса, по спирали спускаясь вниз к голове, наполняет вас новой добродетельной силой.

Это упражнение взбодрило нас еще больше.

–  Лев, – вдруг негромким, но уверенным тоном сказал Порфирий Иванович, – расслабься и отпусти мысли из прошлого, ибо только они терзают тебя и ничто другое не может тебя тревожить. Самого прошлого уже нет, и ведерком его не зачерпнуть, оно ушло в небытие. Есть только мгновение «здесь и сейчас». Это новая точка отсчета. И она стоит того, чтобы ее полноценно прожить.

Сконцентрируйся в этой точке бытия. Ибо решения и мысли, которые ты формируешь сейчас, особенно когда находишься на священной горе, созидают события будущего. Позволь себе, Лев, быть счастливым и здоровым сейчас и всегда. И не гневайся на себя да на свое тело.

Как дитя, порадуй тело свое, в котором живут душа и любовь, добрым словом. Попроси свое тело помочь тебе избавиться от хвори ненужной и будь здоров. Просто стой и знай, что ты здоров, счастлив, любишь и любим, и все тут! Предайся восхищению своей мужской силой – как в былые времена, когда она лилась через край. Почувствуй, как корень твоей жизни крепнет, словно неуемный боец. Всем остальным мыслям скажи «прочь!» и закрой врата, чтобы не возвращались.

Ощущение жара, всполохи цветов, похожих на северное сияние, и легкая вибрация заполнили наши тела. Создавалось такое впечатление, будто нас подключили к могучему источнику питания и мы, словно разряженные батарейки, восполняем растраченную энергию. Дрожание тел все возрастало.

Порфирий Иванович посмотрел на меня, потом подошел к Эшли и похлопал его по плечу.

– Пора! – сказал он. – Поклонитесь силе четырех сторон, поблагодарите Бога за любовь к вам, и все уходим.

Уходить действительно было пора. Мы, несмотря на тепло, дрожали, хотелось скорее спуститься с горы, что мы вскоре и сделали.

Глава 17 Озарение

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастерская любви

Мужчина и женщина. Путь любви
Мужчина и женщина. Путь любви

Перед вами не просто история истинной животворящей любви, а квинтэссенция знаний разных культур и народов, сакральные тайны сексуальных техник древнеславянских женщин, греческих жриц любви, арабских наложниц, японских гейш и даосских мудрецов.Это неповторимый микс увлекательного романтического повествования с более чем практическими уроками и приемами, благодаря которым даже «пары со стажем» могут заново открыть для себя свою половинку и ощутить тот юношеский пыл, что когда-то питал их отношения.Женщина ощутит себя настоящей богиней любви, сладкой повелительницей своего избранника. А мужчина… скажем так: у него не возникнет никаких проблем – даже если они и были!

Евгения Антоновна Фролова , Евгения Валентиновна Фролова , Олег Владимирович Фролов , Олег Фролов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука