Мужчина на кухне

Цукини вымыть, нарезать кружочками. Помидоры вымыть, нарезать кружочками. Сыр натереть на мелкой терке. Яйца взбить со сливками. Цукини и помидоры выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания, посолить, накрыть форму фольгой и запекать в разогретой до 180 °С духовке в течение 10 мин. Cнять фольгу, залить овощи смесью из яиц и сливок, посыпать петрушкой и сыром, запекать еще 10 мин.

Закуска из болгарского перца и сыра

5 болгарских перцев, 150 г сыра, 1 столовая ложка растительного масла, 1 пучок зелени укропа, 2 яйца, 2 столовые ложки молока, 2 столовые ложки панировочных сухарей, соль и перец по вкусу.

Болгарский перец вымыть, разрезать пополам, удалить семена, нарезать кольцами. Зелень укропа вымыть и нарубить. Сыр натереть на крупной терке.

Яйца взбить с молоком и солью. Форму для запекания или глубокую сковороду смазать маслом, посыпать панировочными сухарями. Выложить в сковороду кольца болгарского перца, посолить, поперчить, залить взбитыми яйцами и посыпать сыром. Запекать в разогретой до 180 °С духовке 15–20 мин. Готовую закуску разложить по тарелкам, посыпать зеленью укропа.

Закуска из цукини с чесноком

1 небольшой цукини, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 пучок зелени петрушки, соль по вкусу.

Цукини вымыть, нарезать кружочками, выложить на выстланный фольгой противень, полить оливковым маслом и запекать в разогретой до 180 °С духовке в течение 10 мин. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Запеченный цукини выложить на тарелку, посолить, посыпать чесноком и петрушкой.

Закуска из репчатого лука и граната

3 луковицы, 4 столовые ложки зерен граната, 1 столовая ложка винного уксуса, 1 пучок зелени петрушки, соль по вкусу.

Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами, посолить и сбрызнуть уксусом. Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать, смешать с луком. Добавить зерна граната, перемешать.

Закуска из цукини и зеленого салата

1 небольшой цукини, 1 пучок зеленого салата, 1 луковица, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка яблочного уксуса, соль по вкусу.

Цукини вымыть, нарезать небольшими кубиками. Салат вымыть, нарезать полосками.

Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Смешать цукини, салат и лук, посолить, заправить уксусом и растительным маслом, перемешать. Перед подачей к столу дать закуске настояться в течение 10–15 мин.

Cалаты из овощей и грибов

Салат из огурцов, помидоров и болгарского перца

2 огурца, 2 помидора, 2 болгарских перца, 1 стебель лука-порея, 1 пучок зелени сельдерея, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Огурцы и помидоры вымыть, нарезать кружочками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и семена, нарезать кольцами. Лук-порей вымыть, нарезать кольцами.

Зелень сельдерея вымыть, мелко нарезать. Смешать огурцы, помидоры, болгарский перец, лук-порей и сельдерей, посолить, заправить растительным маслом, перемешать.

Салат из огурцов и помидоров

2 огурца, 2 помидора, 1 луковица, 1 пучок зелени петрушки, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Огурцы и помидоры вымыть, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень петрушки вымыть, мело нарезать. Смешать огурцы, помидоры, лук и петрушку, посолить, заправить растительным маслом.

Салат из огурцов и яиц

3 огурца, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 пучок зеленого лука, 2 столовые ложки сметаны, соль по вкусу.

Огурцы вымыть, нарезать полукружиями. Яйца очистить, мелко нарезать.

Лук вымыть, мелко нарезать. Смешать огурцы, яйца и лук, посолить, заправить сметаной, перемешать.

Салат из огурцов и зеленого лука

4 огурца, 1 пучок зеленого лука, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Огурцы вымыть, нарезать кубиками. Зеленый лук вымыть, мелко нарезать. Смешать огурцы и лук, посолить, добавить растительное масло.

Салат из огурцов и брынзы