Мужчина вашей мечты. Законы притяжения

Women Who Love Too Much/Женщины, которые любят слишком сильно (Arrow, new Ed, 2004)

Letters from Women Who Love Too Much/Письма женщин, которые любят слишком сильно (Arrow, 1989)

Robin Norwood

«Женщины, которые любят слишком сильно» – эта книга способна изменить жизнь, и речь в ней идет о разрушительных отношениях мужчин и женщин. Именно с этой книги начался мой собственный путь самопознания в 1989 году. Если у вас есть проблемы с зависимостью или злоупотреблениями в отношениях, то в этих книгах вы найдете внятное объяснение природы этих деструктивных отношений и обретете надежду на «выздоровление». Вам просто необходимо прочитать эти книги, если вы накрепко застряли в отношениях с мистером Недоступным.

Codependent No More/Нет взаимозависимости (Hazelden, 1989)

The Language of Letting Go/Язык освобождения (Hazelden, 1990)

Melody Beattie

Мелоди – ведущий автор по теме зависимости от партнера; в своих книгах она понятным и доступным языком освещает такие темы, как установление границ, сохранение дистанции и удовлетворение своих собственных потребностей. Обе книги рекомендованы к обязательному прочтению тем, у кого имеются проблемы с соблюдением личных границ.

«Язык освобождения» – чудесная книга о ежедневных медитациях и о том, как важно качественно заботиться о себе. Если у вас есть проблемы в этой области, то эта книга станет отличным подспорьем в ежедневной работе.

The Courage to Heal/Смелость исцелиться (Vermillion, 1997)

Многие женщины подвергались сексуальному насилию в детстве или подростковом возрасте; если это случилось с вами, или вам кажется, что это могло произойти, то эта книга окажет вам неоценимую помощь. Ее назвали «библией выживания» за то, что она до краев наполнена ценной информацией, историями из личного опыта и методами работы с этой чрезвычайно распространенной (и очень тяжелой) проблемой. Если вы хотите повысить качество своих отношений, и у вас есть проблемы, связанные с сексуальным насилием, то эта книга – действительно необходимый вам информационный ресурс.

Методы самопознания

Существует множество доступных методов развития самосознания. Принято считать, что инструменты предсказания, вроде карт Таро, астрологии и рунических камней, используются только гадалками. В то время как множество людей действительно пользуются этими средствами для гадания, методы предсказания также можно использовать для самоизучения, кроме того, они могут стать эффективным средством воссоединения с Первоисточником.

Мой личный путь самопознания начался с астрологии и Таро – мне тогда было около пятнадцати лет. С тех пор я пробовала разные системы предсказания и выяснила, что следующие наборы гадательных карт являются наиболее доступными и эффективными в работе.

Предполагается, что вы будете работать только с одной колодой карт за раз. Для начала можно использовать их таким образом: выбирать для изучения одну карту в день, а потом, когда вы достаточно хорошо ознакомитесь со всеми картами и их значениями, можете осваивать другие методы их использования или попробовать поработать с другой колодой.

Medicine Cards (Медицинские карты) by Jamie Sams and David Carson

(Bear and Company, 1988)

The Discovery of Power Through the Ways of Animals (Раскрытие внутренней силы: повадки животных)

Sacred Path Cards (Карты «Священный путь») by Jamie Sams

(HarperSanFransisco, 1990)

The Discovery of Self through Native Teachings (Самопознание: индейская мудрость)

Osho Zen Tarot (Ошо Дзен Таро) by Osho

(Gateway, 1994)

The Transcendental Game of Zen (Трансцендентальная игра дзен)

Motherpeace Tarot by Vicki Nobel and Karen Vogel

(US Games Systems, Inc, 1995)

A Way to the Goddess through Myth, Art and Tarot (Путь к Богине: мифы, искусство и Таро)

The Goddess Oracle (Оракул Богини) by Amy Sophia Marashinsky

(Element, 1997)

A Way to Wholeness through the Goddess and Ritual (Путь к счастью: ритуалы Богини)

The Crystal Ally Cards (Карты «Хрустальный шар») by Naisha Ahsian

(Heaven and Earth Publishing, 1995)

The Crystal Path to Self Knowledge (Хрустальный путь самопознания)

Группы поддержки «Двенадцать шагов»

(Нижеследующая информация основана на личном опыте.)