Читаем Мужчина вашей мечты. Законы притяжения полностью

4. В течение как минимум недели ежедневно записывайте в дневнике, как идут дела, каждый день оценивайте свои успехи в баллах и отмечайте, что прошло хорошо, а что – не очень. Вам нужно просто наблюдать за собой – это не значит судить себя, это значит постепенно повышать степень осознанности своих действий, что поможет вам качественно изменить ситуацию (помните – изменения требуют времени).

5. Этот процесс можно повторить и на следующей неделе либо, если вам кажется, что вы получили достаточно информации, снова почитайте о способах проявления любви к себе и решите, что из предложенного вам еще хотелось бы попробовать сделать. Если ничего, добавьте в список что-нибудь свое. Предложенные описания – это всего лишь краткий «обзор» каждого способа, и если вам нужно больше информации, найдите ее сами! (В приложении указаны некоторые ресурсы.)

6. Запишите, что вы собираетесь делать дальше, и когда вы собираетесь это делать, – отметьте в своем ежедневнике. Поставьте перед собой четкую цель/цели, чтобы иметь возможность отслеживать свой прогресс.

7. Когда будете готовы, переходите к следующему способу проявления любви к себе из списка «нуждающихся в доработке», и работайте по той же схеме.

8. Просматривайте свой список каждый месяц в течение полугода и опять-таки в баллах оценивайте свои успехи по каждому пункту.

9. Решите для себя, нужно ли вам повторить недельное упражнение с дневником, работая над каким-либо проявлением любви к себе, – для борьбы с особо закоренелыми привычками.

10. Не забывайте поощрять себя за любые успехи и за достижение целей (только не используйте для этого еду или алкоголь – лучше купите себе что-нибудь легкомысленное или сходите на сеанс массажа).

Глава 4

Проектирование. Меняем подход к отношениям

Какие отношения вам на самом деле нужны?

Начиная с кем-то встречаться, важно иметь четкое представление о том, чего вы хотите. Для полноты картины вам также необходимо твердо знать, чего вы не хотите. В этой главе мы рассмотрим различные аспекты «любовного танца» мужчины и женщины. Вы узнаете, что вам необходимо делать для того, чтобы увеличить уровень своих энергетических вибраций и максимально повысить свои шансы привлечь в свою жизнь того самого мужчину.

Ваши ощущения должны быть главным вашим советчиком в отношениях, но немного поучиться тоже не повредит: представьте, что вы собрались за грибами, – конечно, вам понадобятся ваши органы чувств (ядовитые грибы часто плохо пахнут), но вам также нужно знать, по каким внешним признакам их отличать, ведь отравление грибами чревато летальным исходом. Допуская в свою жизнь не того мужчину, вы провоцируете эмоциональную катастрофу, поэтому ваш долг перед самой собой – быть хорошо осведомленной, чтобы не рисковать понапрасну!

Что касается повышения уровня вибраций, то лучше не иметь никакого мужского внимания, чем принимать некачественное. В ту минуту, когда вы понимаете, что мужчина оказывает вам неподобающее внимание, нужно тут же отстранить его от себя, даже если на горизонте больше никого нет. Быть открытой для общения – хорошая стратегия знакомства, особенно если вы влюбчивы, но это не подразумевает открытость для любого общения, даже если просто хочется развеяться. Внимание некоторых мужчин откровенно не обещает ничего хорошего, даже если оно вам льстит или просто вас «развлекает».

Самое главное препятствие в процессе привлечения мужчины мечты – это пустая трата времени и сил на мужчин, которые не способны дать вам то, чего вы хотите. Если мужчина не уделяет вам должного внимания, то это герой не вашего романа, даже если вы единственная женщина, с которой он встречается. Защиту можно ослабить лишь тогда, когда вы уверены, что получаете должное внимание, – поэтому важно уметь распознавать мистера Недоступного во всех его обличьях.

Распространенные типажи мистера Недоступного

• Мистер Секс-гигант

• Мистер Уклонист

• Мистер Противоречие

• Мистер Сдержанность

• Мистер Безумно Влюбленный

• Мистер Грязные Игры

Δ Мистер Секс-гигант

Все мы хотим, чтобы нас считали привлекательными и сексуальными. Гетеросексуальные женщины, как правило, очень падки на сексуальное внимание мужчин, особенно если мужчина знает, что делает. Однако если мужчина дает нам знать, что, по его мнению, мы сексуально привлекательны, это не всегда такой уж шикарный комплимент, как можно подумать, – то, что мужчина считает вас привлекательной в сексуальном смысле, на самом деле очень мало значит. Безусловно, ваш мужчина мечты тоже будет находить вас сексуальной – но не всякий мужчина, которому вы нравитесь, сможет вам что-то предложить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Только моя
Только моя

Он — молод, богат, уверен в себе.Жестокий, влиятельный, принципиальный, с диктаторскими замашками, но чертовски сексуальный мужчина.Он всегда думал, что не умеет любить, что просто не способен на эти чувства.Вообще на какие-либо теплые чувства.Пока в его жизнь не ворвалась она!Маленькая, нежная девочка с глазами цвета весны.Она перевернула его мир, еще не подозревая, чем ей это грозит.Сможет ли он научиться любить?А она выдержать все, что свалится на нее вместе с этими отношениями?Увидим.#жестко#нецензурно#эмоционально#одержимая любовь#сильные чувства#ХЭВ тексте есть: любовный треугольник, жестокий и властный герой, изменаОграничение: 18+

Екатерина Аверина , Кристина Зайцева , Маргарита Солоницкая , Элизабет Лоуэлл

Любовные романы / Семейные отношения, секс / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Самиздат, сетевая литература / Романы
Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс