Читаем Мужчина: версия 2.0 полностью

Вы станете выглядеть более привлекательно, что укрепит уверенность и в себе, и в сексуальных силах. Так утверждают ученые из Университета Флориды. В исследовании, проведенном этой группой ученых, участники, которые занимались физическими упражнениями, ощущали себя так же уверенно, как и те, кто имел действительно хорошую спортивную подготовку. Это означает, что сам факт занятий физическими упражнениями повышает самооценку и придает уверенности в своих силах. Исследование, проведенное в Университете штата Арканзас, показало, что 90 процентов мужчин, которые оценили свой уровень физической подготовки выше среднего, также ощущали себя более сексуально привлекательными.

Мы не предлагаем дешевые трюки, создающие видимость. Мы действительно поможем вам выглядеть лучше. Но даже если вы захотите отрицать изменения, которые будете видеть в зеркале (правда, не очень понятно, зачем это вам может понадобиться), эта программа поможет вам стать более желанными для женщин. Почему? Да потому, что в многочисленных опросах женщины говорят, что уверенные в своих сексуальных возможностях мужчины больше привлекают.

На тот случай, если у вас остались вопросы, мы собираемся доказать, что половое влечение действительно является ключом к фантастической жизни.

От либидо к успеху

Мы уже объяснили, почему повышение сексуального влечения имеет значение. Причина, по которой мы заостряем на этом аспекте жизни внимание, состоит в том, что он является неотъемлемой частью способности к достижению успеха в других сферах жизни. Концепция Фрейда о сублимации сводится к тому, что мощные сексуальные импульсы можно преобразовать в эффективные социально приемлемые стратегии поведения, такие как стремление стать лучшим, более эффективным работником. Гормональные стимулы настолько сильны, что их энергию можно сублимировать в других сферах жизни. Кроме того, именно они определяют уверенность в своих силах и мотивацию.

Иными словами, проблемы с либидо снижают уверенность в себе и негативно сказываются на всей жизни, даже если вы этого не замечаете.

Об этом не расскажешь приятелям в баре. Трудно даже самому себе признаться в этом. Мы знаем, что подобные мысли порой бродят в вашей голове. Они не были чужды и нам, и нашим клиентам. Если вы спрашиваете себя, достаточно ли хороши в постели, насколько привлекательны, почему не хотите заниматься сексом чаще, и даже задаетесь вопросом величины полового члена, то не сможете убедить нас, что проблемы сексуального плана не отражаются на других сферах вашей жизни.

По данным ученых из Чикагского университета, только 23 процента мужчин, имеющих сниженное либидо, удовлетворены своей жизнью. В исследовании рассматривалось и то, как часто мужчины думают о сексе. По мнению ученых, статистика была бы еще более впечатляющей, если бы для многих мужчин мысли о недостаточной сексуальной активности не были нормальными.

Мы не уверены, что считать более тревожным – снижение либидо или то, что мужчины не обеспокоены этим явлением.

Хотя женщины с низким либидо, как правило, могут быть вполне счастливы, мужчины устроены иначе. Для мужчин сексуальное влечение теснее связано с их представлением о себе, собственной личности и имеет большее влияние на уверенность и удовлетворенность от всех видов деятельности.

Так что не удивляйтесь. Помните, что уверенность порождает большую уверенность. Успех порождает больший успех. Именно поэтому мы знаем, что изменение телосложения запустит также трансформацию других областей вашей жизни. Но, чтобы построить фантастическую жизнь, о которой вы мечтаете, изменения в физическом плане должны отразиться на сексуальном.

В конце концов, ваши успехи и счастье напрямую связаны с уверенностью в себе. И самый мощный психологический фактор, определяющий степень уверенности в себе, – как вы уже догадались – физическая и сексуальная форма.

11 способов развития сексуальности

Мы не будем объяснять, как стать суперлюбовником. Оставим это для других. Наша задача – помочь решить проблемы, которые убивают сексуальное влечение и лишают уверенности в себе. Мы обозначим, что разрушает гормональный баланс и лишает способности вести ту половую жизнь, какую вы хотите. И помните, что качество последней не должно ухудшаться с возрастом.


Попрощайтесь с пивным брюхом

Мы не имеем ничего против людей с избыточным весом. Однако те, кому не нравится, как они выглядят, меньше занимаются сексом. Это связано с психологическими и когнитивными проблемами. Если вы не чувствуете себя привлекательными, то возникает стресс, а значит, снижается половое влечение. Вы меньше занимаетесь сексом и не пытаетесь привлечь партнера. Это опасно и для организма, и для отношений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура
Эволюция человека. Книга III. Кости, гены и культура

В третьем томе знаменитой "Эволюции человека" рассказывается о новых открытиях, сделанных археологами, палеоантропологами, этологами и генетиками за последние десять лет, а также о новых теориях, благодаря которым наше понимание собственного происхождения становится полнее и глубже. В свете новых данных на некоторые прежние выводы можно взглянуть под другим углом, а порой и предложить новые интерпретации. Так, для объяснения удивительно быстрого увеличения объема мозга в эволюции рода Homo была предложена новая многообещающая идея – теория "культурного драйва", или сопряженной эволюции мозга, социального обучения и культуры.

Александр Владимирович Марков , Елена Борисовна Наймарк

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1001 вопрос об океане и 1001 ответ
1001 вопрос об океане и 1001 ответ

Как образуются атоллы? Может ли искусственный спутник Земли помочь рыбакам? Что такое «ледяной плуг»? Как дельфины сражаются с акулами? Где находится «кладбище Атлантики»? Почему у берегов Перу много рыбы? Чем грозит загрязнение океана? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в новой научно-популярной книге известных американских океанографов, имена которых знакомы нашему читателю по небольшой книжке «100 вопросов об океане», выпущенной в русском переводе Гидрометеоиздатом в 1972 г. Авторы вновь вернулись к своей первоначальной задаче — дать информацию о различных аспектах современной науки об океане, — но уже на гораздо более широкой основе.Рассчитана на широкий круг читателей.

Гарольд В. Дубах , Роберт В. Табер

Геология и география / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Образование и наука / Документальное
Искусство ведения войны. Эволюция тактики и стратегии
Искусство ведения войны. Эволюция тактики и стратегии

Основоположник американской военно-морской стратегии XX века, «отец» морской авиации контр-адмирал Брэдли Аллен Фиске в свое время фактически возглавлял все оперативное планирование ВМС США, руководил модернизацией флота и его подготовкой к войне. В книге он рассматривает принципы военного искусства, особое внимание уделяя стратегии, объясняя цель своего труда как концентрацию необходимых знаний для правильного формирования и подготовки армии и флота, управления ими в целях защиты своей страны в неспокойные годы и обеспечения сохранения мирных позиций в любое другое время.

Брэдли Аллан Фиске , Брэдли Аллен Фиске

Биографии и Мемуары / Публицистика / Военная история / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Исторические приключения / Военное дело: прочее / Образование и наука / Документальное