Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Прекрасный пол тоже многого не знает о симптоматике СДВГ. Между тем многим женщинам свойственно одно из самых распространенных проявлений этого недуга – склонность уделять массу времени и сил помощи другим людям на фоне неспособности к концентрации внимания для реализации собственных желаний и целей. Это приводит к физической и моральной «загнанности».

Приведу еще один пример из моих консультаций. Вэлери и Дэйв прожили в браке почти 9 лет. Оба с грустью осознавали, что от прежней страстной любви уже не осталось и следа. «У Вэлери все время стресс, – жаловался Дэйв, – и что бы я ни делал, она постоянно всем недовольна. Ни о какой игривости, ни о каких позитивных эмоциях у нас и речи больше не идет. Ей даже секс перестал быть интересен».

Что же случилось с Вэлери? Она, как и многие современные женщины, разучилась расслабляться. На консультации она сказала: «У меня длиннющий список дел, они имеют отношение к совершенно разным сторонам жизни, и каждое из них требует внимания. У меня не остается ни минуты для того, чтобы обратить внимание на свои собственные желания. „Как белка в колесе“ – это про меня. Мне бы хотелось, чтобы в сутках было гораздо больше часов, двадцать четыре мне мало».

Женщина не понимала, почему у нее исчезло сексуальное влечение к мужу. «Не знаю, в чем причина, – сказала она. – Наверное, все дело в этой повседневной спешке. Я хотела бы отказаться от нее, но боюсь, что, как только позволю себе расслабиться, все дела пойдут под откос. Я стремлюсь контролировать свою жизнь».

Улучшив навык общения, Вэлери осознала, что, чем чаще она делится с Дэйвом своими мыслями и переживаниями, тем более близкими становятся их отношения. При этом постоянный стресс, который она испытывала, постепенно сходит на нет.

Более того, уделяя внимание в первую очередь своим собственным желаниям и целям, женщина заметила, что у нее появилось много душевных сил для того, чтобы помогать другим людям. И теперь у нее это стало получаться гораздо лучше, чем прежде.

Что касается Дэйва, то он прошел мой онлайн-курс «Секреты успешных взаимоотношений», включающий в себя консультации в режиме реального времени, и наконец-то стал для своей супруги самым чутким собеседником.

Кроме того, пара соблюдала мою базовую схему лечения СДВГ. Дополнительно я порекомендовал Вэлери несколько добавок, предназначенных для нормализации гормонального фона и поддержания хорошего эмоционального состояния.

Уже через несколько недель интимная сторона жизни Вэлери и Дэйва наладилась. И это закономерно, ведь ощущать полноценное сексуальное влечение представительницы прекрасного пола могут, только если они не перегружены огромным количеством повседневных задач и важных срочных дел, выкачивающих силы.

Обычно СДВГ вынуждает женщину фокусироваться на стремлении помогать всем близким и знакомым, но только не самой себе. А еще из-за этого синдрома многие женщины приобретают склонность сильно переживать о том, чего они еще не достигли, и не обращать почти никакого внимания на те блага, которые у них уже есть.

СДВГ у незамужних женщин

Незамужние женщины, страдающие СДВГ, часто имеют искаженное восприятие мира, которое заключается в ложном чувстве независимости от близких отношений с мужчинами. В этом случае они сосредоточивает максимум времени и внимания на самореализации в карьере, бизнесе или какой-то общественной миссии, чтобы заслужить уважение окружающих.

Женщина перестает прислушиваться к своим естественным устремлениям, теряет интерес к поискам спутника жизни и созданию семьи. Все это – из опасения не успеть добиться выдающихся результатов на выбранном ею поприще. Она забывает о своем истинном «Я» и привыкает оценивать свои поступки только с точки зрения их полезности для коллег, друзей и прочих окружающих. Это, разумеется, влечет за собой неумолимое усиление стресса.

Моей клиентке Синди было 45 лет, когда она, осознав, что хочет наконец обрести подлинное счастье в личной жизни, решила пройти мой курс исцеления. «Мужчины не замечают меня. В чем дело?» – спрашивала она.

Ответ не требовал долгого и тщательного анализа. Синди – бизнес-леди с очень жестким графиком, не позволявшим выделить время для близких и длительных отношений с мужчиной. Она даже не испытывала ощутимого стремления к этому. Моя клиентка уже долгое время отрицала ту часть своей сущности, которой была нужна любовь. Именно эта привычка заглушать искренние порывы своего «Я» и привела к тому, что Синди не чувствовала полноту жизни.