Приняв решение простить измену, не следует при каждом удобном случае припоминать человеку его ошибку, подчеркивать величину своего великодушия; не следует также действовать из состояния горделивого снисхождения, с холодной готовностью к мести – в таком случае лучше сразу закончить лицемерные отношения, причиняющие боль обоим.
Можно простить полностью или частично, дать еще один или множество других шансов, все зависит от тебя.
Но если прощение состоялось, ты больше не испытываешь злость, негодование, нет, ты испытываешь глубокую жалость к тому, кто поступил так, как поступил. С того самого момента ты начинаешь свободную жизнь.
Ссорам быть
Ссоры – это неизбежность. Это всегда отстаивание своих границ, возможность донести свои ценности до непохожего другого, перенять его точку зрения, увидеть с новой стороны то, на что вы оба смотрите, продемонстрировать ему свое видение. Главная задача ссоры – прояснить в текущий момент, прямо здесь и сейчас, разногласия и прийти к чему-то конкретному, не затрагивая ошибок прошлого, не ставя под сомнение будущее ваших отношений, не кидая в лицо обидные слова, непростительные фразы, не задевая глубоко личность и не нанося удары в самые уязвимые места, о которых тебе, конечно же, известно как никому другому.
Задача ссоры – не в том, чтобы собирать свои вещи, рвать фотографии, выкидывать подарки из окна, стаскивать с пальцев обручальные кольца, плевать в лицо и кричать: «Сдохни!» Не в том, чтобы резать по живому, обливать грязью, вспоминать всех бывших, ненавидеть всех будущих, поднимать все известные факты, интимно рассказанные когда-то, и подло оперировать ими, вонзая нож в спину. И не в том, чтобы уничтожить, заставить испытывать боль или вину, унизить честь родных и личное достоинство, растоптать доверие, стереть в порошок любовь.
Задача ссоры – найти равновесие, необходимый баланс, переосмыслить старое и привычное.
Будь аккуратна в словах и умей контролировать внезапно возникший гнев. Помни – каждый имеет право на свое мнение, на свой поступок, на свое пространство.
Не позволяй себе опуститься до уровня партнера, если он не способен оставаться человеком в любых обстоятельствах. Не иди на поводу у его бесконтрольных негативных эмоций. Пережди бурю. Тогда тебе не будет стыдно за себя, когда накал спадет. И не будет тошно, как тому, кто не сумел себя сдержать.
Раздражение как стимул
Нас раздражает в других людях то, что мы по каким-либо внутренним причинам не позволяем себе. Так было всегда. Бедных раздражают богатые. Потому что бедные понимают свой сдерживающий фактор, хоть и не всегда могут себе в этом признаться: что они глупее, ленивее, медлительнее и предпочитают жить так же, как жили их родители, ничего в привычной жизни, в прописанном другими сценарии не желая менять. Потому и придумали очень удобную «народную мудрость»: богатые тоже плачут. Бедных это утешает в минуты, когда осознание своей странно проживаемой жизни подступает к горлу, когда раздражение достигает апогея.
Серых мышек раздражают откровенно сексуальные. Они тоже хотели бы получать восхищенные взгляды, помощь мужчин без просьб, открытые двери, поданные шубы, комплименты и наслаждение от собственного тела – храма души, между прочим. Но какие-то глубокие комплексы, навязанные в детстве или спровоцированные сексуальным домогательством взрослых, заставляют невзрачных дам автоматически обесценивать то, что им недоступно. «Внутренний мир важнее внешности», – брезгливо произносят они при виде соблазнительной женщины, не желая понимать, что во внешне прекрасном часто кроется не менее прекрасная, глубокая душа. Ну и к тому же не хотят соглашаться, что душу надо лечить, чтобы ей стало противно жить в таком невзрачном и неухоженном храме, ведь тогда храм этот (тело то есть) пришлось бы капитально отремонтировать, начав с банальной любви к себе.
Кстати, о любви к себе. Как же раздражают эгоисты, живущие в свое удовольствие, наслаждающиеся собственной жизнью, людей, наученных жить только для других… жертвенных таких. Сколько грязи льется в адрес ничего не подозревающих, зацикленных на своем грандиозном мире, ничего не замечающих и потому не обсуждающих никого, кроме себя, мужчин и женщин от подобных жертвенных альтруистов. Людей, которые не способны сосредоточиваться (надолго или вовсе) на том, что из себя представляют они сами, и на том, почему же они так упорно не желают увидеть себя и свои потребности и понять, что заботиться о себе нужно только им самим, так как другие, по большому счету, заняты собственными жизнями. И правильно, кстати говоря, делают, потому что в итоге ничего ни от кого не требуют, в отличие от тех, кто посвятил свою судьбу другим, а теперь так раздражен, не получая взамен ничего.