Мужчины созданы, чтобы их…

Отказ от себя – ужасное преступление. Нужно всегда помнить об этом. Не надо никем быть – ни суперменом, ни альфа-самцом, ни олигархом, чтобы твоя женщина от тебя не ушла. Не надо никого воспитывать – мы не дети друг друга. Надо правильно выбирать, потому что этот выбор определит ход дальнейшей жизни. Выбирайте тех, с кем можно быть абсолютно расслабленным. Тех, кто рядом с вами будет расслаблен на все сто. Не ищите боли. Не пытайтесь повторить ужаса своего детства. Ведь вы же помните, что если у мальчика в детстве не было велосипеда, то даже если у него теперь целый велопарк, то в детстве у него все равно не было велосипеда.

Стремление покорить равнодушного партнера – всего лишь перенос из детства и попытка добиться любви, которой в детстве вам не довелось испытать. Любви если не матери, то отца или других значимых взрослых. Это предательская надежда: а вдруг на сей раз получится, ведь вы же теперь такой взрослый и опытный, вы сделаете все, чтобы вас наконец полюбили, все, чтобы не разочаровать. Нет. Не пытайтесь заслужить любовь. Всегда помните. Любовь бесплатна. Безусловна. И взаимна. Только так. Там, где боль, нет места любви. Там, где боль, есть место неврозу. Отпускайте ненужных людей, изжившие себя отношения, нехорошие воспоминания. Ничего не бойтесь. Впереди самое интересное – жизнь.

* * *

– Почему я живу, как в тумане? Все бесцветно, безвкусно и не имеет смысла?

Это очень важно, помогите. Больные отношения. Страдания. Теперь опустошение, безразличие, потеря вкуса.

– Вы опустошены другим человеком. Как такое могло произойти и как этого избежать в будущем?

Самое главное правило – ничего нельзя терпеть в отношениях. В любых: рабочих, детско-родительских (если вы ребенок и находитесь в заведомо зависимой позиции), любовных. Ничего и никогда. Если что-то доставляет вам хоть малейший дискомфорт – слово, действие, поступок другого человека или группы людей – это значит, что именно в данный момент нарушаются ваши личные границы, которые вы сами, скорее всего, не до конца осознаете, именно поэтому не озвучили их еще в самом начале взаимоотношений. Следует всегда сообщать партнеру сразу, что для вас неприемлемо во взаимоотношениях, чтобы он изначально понимал, какие границы не следует переступать. Это делает совместную жизнь невероятно легкой и для него, и для вас.

Если вы не позаботились об этом заранее, вам необходимо немедленно остановить того, кто доставляет вам неприятные ощущения своими словами или действиями, и сказать спокойно, четко и ясно: стоп, мне не нравится то, что ты говоришь или делаешь, я прошу больше такого никогда не повторять. Сразу после этого желательно обозначить все осознаваемые границы, чтобы другому человеку было на что ориентироваться для правильного построения общения с вами. Поверьте, любой психически здоровый человек извинится за свою бестактность и постарается в следующий раз не доставлять вам огорчений.

Причем никогда не следует повторять дважды. Это тоже про границы. А еще про уважение к себе. Тот, кто заставляет вас повторяться, выказывает свое неуважение к вам. Говорить следует один раз, в случае очередного нарушения границ вы можете дать понять человеку взглядом или мгновенным охлаждением, что его поведение или слова неприемлемы по отношению к вам. Если и после этого он продолжает доставлять вам неприятные ощущения, необходимо дистанцироваться от непонятливого человека: прекратить отношения с партнером; переехать подальше от родителей или, если переезд невозможен, позвонить в бесплатную службу по предотвращению насилия в семье и запросить помощь; уволиться или написать вышестоящему начальству о вседозволенности вашего непосредственного руководителя и, в случае отсутствия какой-либо реакции, без раздумий сменить место работы.

Тот, кто не запомнил с первого раза и не понял со второго, сделал это осознанно, поверьте. Он будет нарушать ваши границы вновь и вновь, ссылаясь на забывчивость или, что еще отвратительнее, на свой мнимый авторитет, хотя авторитетом для вас может быть только тот, кого вы сами определите на эту позицию. Это такого рода эмоциональное насилие, прикрытое ложью о собственной короткой памяти. Если человек не страдает болезнью Альцгеймера и прочими схожими недугами, знайте, что с вашей психикой просто играют в сложные игры, и поймите, проигравшим всегда останетесь вы.