Если появляются проплешины и залысины, выпадают, редеют волосы, лучше расчесывать их лежа. Для этого займите удобное положение на диване или кровати, сделайте так, чтобы голова свисала через край. Начинайте расчесывать волосы от затылка во всех направлениях. Через 2–3 минуты вы почувствуете приятное ощущение тепла — верный признак усиления кровообращения в коже головы. Это поможет укрепить волосы.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
Для сухих и ломких волос очень полезен свежий кефир. Сначала кефир нужно подогреть на водяной бане, а затем втереть в кожу головы. На два-три часа голову следует закутать, а потом смыть кефир детским мылом.
Однако и частое мытье может причинить волосам большой вред. Давайте разберемся в этом вопросе.
Рекомендуется мыть здоровые волосы нормальной жирности один раз в 4–5 дней. При этом не учитываются время года, специальные условия работы, средства, используемые для мытья, и т. д.
Если у мужчины жирные волосы, вполне допустима частота мытья один раз в 2–3 дня; естественно, что использовать лучше мужские шампуни для жирных волос.
Сухие волосы лучше мыть не чаще одного раза в 8–10 дней — сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью, что может привести к облысению.
Волосы мужчин отличаются большей чувствительностью, поэтому при мытье головы следует учитывать очень многие факторы, иначе можно ухудшить состояние волос — они уже не смогут вернуться к своему прежнему состоянию.
СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛА
Помните, что частое расчесывание жирных волос стимулирует сальные железы к еще большей выработке секрета, отчего волосы засаливаются быстрее.
Не забывайте, что на быстроту засаливания волос оказывает влияние потребление пищи с большим количеством углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи.
Для мужских волос важно не только, сколько раз их мыть, но и какой водой: жесткой или мягкой.
Жесткая вода менее всего пригодна для этих целей — в ней содержатся соли кальция, магния и железа, которые пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. При постоянном использовании такой воды волосы становятся хрупкими и ломкими — мужчина лысеет.
Полезной считается мягкая вода. Особенно подходит она для тонких, пористых волос. При желании можно смягчить воду, прокипятив обычную, пропущенную через очистительный фильтр. Наиболее мягкой считается дождевая, ключевая и талая вода.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
При выпадении волос русские знахари рекомендовали вымыть голову теплой водой без мыла, затем, мягко массируя кожу головы, в течение 10–15 минут втирать поваренную соль. После этого промыть волосы и повторить процедуру 4 раза.
СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА
Если у вас из крана течет жесткая вода — ее можно смягчить. Прокипятите воду в течение 1 часа или добавьте на 5–6 литров воды 2–3 ч. ложки питьевой соды. Такая вода уже не нанесет вреда вашим волосам.
Для начала осторожно расчешите волосы и хорошенько смочите теплой водой. Затем вылейте немного шампуня на ладони, распределите на волосах и слегка помассируйте кожу головы. После этого тщательно ополосните волосы теплой водой. Придерживайтесь следующих правил:
♦ Прежде чем нанести шампунь, его нужно растереть между ладонями.
♦ Намыливать волосы следует дважды. Первый раз — только намылить и смыть, чтобы удалить основную часть грязи и жира, которые будут препятствовать образованию пены, а второй раз — хорошо вспенить и помассировать кожу головы подушечками пальцев, делая легкие круговые движения.
♦ При ежедневном мытье головы достаточно одного намыливания.
♦ Подбирайте шампунь, подходящий к типу волос — тогда он сможет отрегулировать работу сальных желез. А если вы стремитесь к идеальному результату, строго следуйте инструкции.
♦ Оптимальная температура воды — 34–37 °C. Не следует долго держать шампунь на волосах.