Мужские правила. Отношения, секс, психология

Если не встает, помогут таблетки. Можно купить БАДы с эффектом виагры. Член будет стоять как у быка: сможете повторять много раз. Примите парочку таблеток перед интимом, и все пойдет на лад.

Однако эти средства – лишь половинчатые меры. Надо решать глубинную проблему.

А глубинная проблема состоит в том, что вас не устраивает ваша сексуальность. Вам непросто переходить к сексу. И это снова вопрос уязвимости. Таким образом, проблема коренится в подсознании. Самое очевидное решение – заниматься сексом как можно чаще. Для этого лучше бы найти постоянную подругу – в противном случае от вас потребуется масса времени и сил. И вам придется столкнуться со множеством деморализующих неудач. Попробуйте не спешить после того, как поймете, что у вас с этой девушкой будет секс.

Перед сексом постарайтесь сами почувствовать себя комфортно и в безопасности. Знаю, что звучит жалко, но зато это эффективно. Не торопитесь. Больше времени уделите прелюдии. Нет необходимости переходить к основным действиям, пока вы не будете в настроении и готовы.

Перед тем как намечается секс, закройте глаза и расслабьтесь. Если вы слишком возбуждаетесь, подумайте о чем-нибудь несексуальном: например, бейсболе или видеоиграх. Если у вас не встает, расслабьтесь, посмотрите на женщину и подумайте о том, как она сексуальна.

Если понимаете, что пережили в прошлом эмоциональную травму или воспитаны в среде, в которой сексуальность всячески подавлялась, можно сходить к психотерапевту.

Как бы то ни было, переходя к интиму, вы оказываетесь на пике своей уязвимости. Обычно после секса женщины вкладываются в отношения больше, а мужчины меньше. У большинства пар баланс власти меняется: власть, которую имела женщина (заниматься сексом или нет – ее выбор), обычно переходит к мужчине (решающему, устанавливать серьезные отношения или нет). Если такой динамики нет, обычно это говорит об эмоциональной зависимости в мужчине и не сулит добра отношениям.

Уязвимость нельзя путать с эмоциональной зависимостью и привязанностью. Вполне реально чувствовать сильную и глубокую эмоциональную связь с женщиной, не предполагая долгосрочного романа с ней.

В то же время уязвимость и близость зачастую становятся началом долгих и теплых отношений. Женщин, с которыми я спал, я и поныне отношу к особой категории добрых друзей, даже если романы с ними себя исчерпали.

Хотя интим, романтика и глубокие эмоциональные связи – удивительное приключение и пьянят, подобно наркотику (и могут вызвать привыкание), подлинные и долговечные эмоциональные узы возникают лишь благодаря постоянству и преданности. Но это тема другой книги.

Заключение Действуйте!

В этой книге много информации. Если вы еще только-только решили взяться за себя всерьез, чтобы добиваться успеха у женщин, у вас могут глаза разбежаться: с чего начинать?

Вот почему я заканчиваю книгу небольшим планом действий. Вы увидите, на чем сосредоточиться и в каком порядке.

План представляет собой последовательность уровней, которые вам предстоит освоить, выполнив ряд заданий. Рядом с некоторыми пунктами уровня 1 вы, несомненно, уже можете мысленно поставить плюсик – например, если вы и без того занимаетесь спортом. В других разделах никакое задание не рассматривается как выполненное, пока вы не перейдете к этому разделу. К примеру, в разделе 5 вам предлагается переспать с женщиной, с которой у вас еще не было секса. Понятно, что не все читатели – девственники. Надо полагать, некоторые из вас занимались сексом и раньше. Но это не считается, пока вы не добрались до пятого раздела.

Конечно, эти правила не абсолютны. Они призваны поставить перед вами определенные задачи, показать четко очерченные цели и рубежи, к которым надо стремиться. Некоторые задания будут очень легкими. Другие окажутся весьма сложными. Здесь все очень индивидуально, но вам предложены базовые принципы, следуя которым можно достичь прогресса.

Помните, что процесс этот длительный. Многие задания не выполнить ни за вечер, ни за неделю. Зачастую потребуются недели, а то и месяцы усилий. Но это нормально. Просто нужно потрудиться.

Уровень 1: основы (выполните все пять заданий)

1. Запишитесь в фитнес-центр. Если вы еще не ходите в зал, пора начать. Если не знаете, как тренироваться, наймите личного тренера. Сделайте это еженедельной привычкой.

2. Обновите свой гардероб. Сходите в магазин и купите новую одежду, взяв за основу рекомендации в главе 8. Поставьте себе задачу одеваться так хорошо, как никогда раньше не одевались. Это улучшит ваше самоощущение.

3. Сделайте модельную стрижку. Сходите в салон и потратьте на стрижку $50. Дело того стоит. Вы будете выглядеть совсем по-другому.